Imaginați-vă relaxându-vă la spa sau meditând într-un colț senin. De ce să nu creezi acele experiențe acasă cu propria lampă de sare din Himalaya? Probabil ați auzit că lămpile cu sare din Himalaya au multe beneficii pentru sănătate. Deși există puține dovezi științifice care să susțină aceste afirmații, probabil veți găsi o strălucire roză a lămpii relaxantă. Cu toate acestea, există lămpi cu imitație de sare, deci asigurați-vă că cumpărați adevăratul lucru.
Pași
Metoda 1 din 2: Examinarea exteriorului lămpii
Pasul 1. Verificați dacă Pakistanul este țara de origine
Lămpile de sare adevărate din Himalaya provin din lanțul muntos Himalaya, care se întinde în Pakistan, India, Bhutan și Nepal. În majoritatea cazurilor, sarea utilizată pentru lămpi este extrasă în salina Khewra din Pakistan. Uită-te pe eticheta lămpii sau pe cutia în care vine pentru a găsi țara de origine. Dacă nu este din Pakistan, este posibil să nu fie o lampă reală.
Unele lămpi pot fi asamblate în alte țări cu sare din Pakistan. Dacă acesta este cazul, verificați din nou dacă pachetul spune că sarea provine din Pakistan
Pasul 2. Asigurați-vă că sarea arată roz sau portocaliu
Sarea reală din Himalaya conține minerale care o fac să pară roz sau portocaliu. Este total normal ca culoarea să varieze de la sare, deoarece mineralele sunt prezente în cantități diferite. Când lampa este aprinsă, verificați dacă există o strălucire roz.
Deși există lămpi albe de sare din Himalaya, ele sunt de obicei destul de scumpe. Dacă găsiți o lampă de sare albă la prețuri accesibile, probabil că nu este sare reală din Himalaya
Pasul 3. Căutați o lumină slabă mai degrabă decât o lumină puternică atunci când lampa este aprinsă
Sarea Himalaya reală este densă, astfel încât lumina abia trece prin ea. Acest lucru creează o strălucire plictisitoare, tulbure. Aprindeți lampa pentru a vedea cât de strălucitoare strălucește. Dacă lampa la care te uiți se aprinde la fel de bine ca o lampă obișnuită, probabil că nu este o sare reală din Himalaya.
Lămpile cu sare din Himalaya sunt mai bune pentru iluminarea stării de spirit. Nu vor crește luminozitatea în casa ta
Pasul 4. Ridicați lampa pentru a vă asigura că se simte grea
Bucățile de sare sunt dense, deci sunt de obicei destul de grele. Ridicați întotdeauna lampa de la bază, astfel încât să nu deteriorați accidental blocul de sare. Țineți lampa în mână pentru a vă simți greutatea. O lampă adevărată ar trebui să fie grea.
O lampă falsă de sare din Himalaya poate fi încă grea. Cu toate acestea, dacă lampa este ușoară, acesta ar putea fi un semn că nu este real
Pasul 5. Verificați dacă există o băltoacă de apă sub lampă dacă a fost oprită pentru o vreme
Lămpile de sare din Himalaya atrag în mod natural apa, așa că este posibil să observați transpirația de sare. Apa și eventual grămezi de sare vor scurge blocul de sare și se vor strânge sub lampă. Verificați dacă există apă pe sau în jurul unei lămpi cu sare dacă a fost oprită pentru o vreme.
- Veți observa mai multă apă dacă locuiți într-un mediu umed.
- Aprinderea lămpii ajută la menținerea ei uscată, astfel încât o lampă în uz regulat poate să nu transpire.
Metoda 2 din 2: Încercarea testelor acasă
Pasul 1. Ștergeți blocul de sare cu o cârpă umedă pentru a vedea dacă sarea se desprinde
Deoarece apa dizolvă sarea, o cârpă umedă va dizolva o parte din sare dintr-o lampă reală. Udați un prosop de hârtie sau o cârpă cu apă caldă. Apoi, glisați cârpa peste partea laterală a lămpii. Verificați cârpa pentru a vedea dacă există sare sau o pată roz, ceea ce este un semn că lampa dvs. poate fi reală.
O lampă falsă de sare probabil nu se va topi. Dacă nu pare să ștergeți sarea, este posibil ca lampa să nu fie reală
Pasul 2. Răciți suprafața pentru a vedea dacă sarea se sfărâmă ușor
Sarea este fragilă, astfel încât o adevărată lampă de sare din Himalaya este ușor de deteriorat. Durabilitatea este un semn sigur că lampa ta este falsă. Pentru a vedea dacă lampa dvs. este sare reală, folosiți o pensetă pentru a tăia ușor o parte din sare. Dacă nu puteți răci orice sare, lampa poate fi falsă.
- Nu faceți acest test decât dacă lampa vă aparține.
- Alegeți un loc care pare deja înțepenit sau neuniform, astfel încât să nu se observe că ați scos sarea.
Pasul 3. Lingeți lampa pentru a vedea dacă are gust de sare
Sarea din Himalaya are un gust similar cu sarea obișnuită și este adesea folosită pentru a condimenta mâncarea. Înainte de a linge lampa, ștergeți-o cu o cârpă umedă pentru a îndepărta stratul superior de sare și orice praf care s-a așezat pe lampă. Apoi, atingeți limba de lampă pentru a verifica gustul.
Dacă lampa dvs. nu are gust de sare, probabil că nu este o lampă cu sare din Himalaya
Pasul 4. Experimentați cu lampa dvs. pentru a vedea dacă vă relaxează
Deși nu există dovezi că lămpile cu sare din Himalaya oferă beneficii pentru sănătate, acestea sunt încă un plus minunat pentru casa ta și te pot face să te simți mai bine. O lampă cu sare poate crea în casa ta o atmosferă de tip spa, care poate fi foarte relaxantă. Așezați lampa într-un loc unde vă puteți bucura în mod regulat.
- S-ar putea să vă păstrați lampa pe noptieră, astfel încât să vă puteți bucura de lumina slabă înainte de culcare.
- Dacă meditați sau faceți yoga, s-ar putea să vă păstrați lampa în zona de meditație.
- Dacă lucrați de acasă, vă puteți așeza lampa în spațiul de lucru.
Pasul 5. Urmăriți-vă starea de spirit pentru a vedea dacă strălucirea caldă vă ajută să vă simțiți mai bine
Poate doriți o lampă cu sare din Himalaya, deoarece ați auzit că pot ajuta la ameliorarea anxietății și depresiei. Deși există puține dovezi științifice care să susțină aceste afirmații, este posibil ca lampa să funcționeze pentru dvs. Deoarece lampa dă o strălucire caldă, s-ar putea să descoperiți că vă îmbunătățește starea de spirit. Monitorizează-ți starea de spirit în timp ce folosești lampa și apoi pentru a vedea dacă te ajută.
Rețineți că o lampă cu sare din Himalaya nu este un înlocuitor pentru tratament. Dacă vă confruntați cu anxietatea sau depresia, cel mai bine este să discutați cu medicul dumneavoastră despre opțiunile de tratament care ar putea fi potrivite pentru dvs
Pasul 6. Vedeți dacă lumina slabă a lămpii vă ajută să vă liniștiți înainte de culcare
Este posibil să fi văzut rapoarte conform cărora lămpile cu sare din Himalaya vă ajută să dormiți, dar nu există dovezi care să susțină aceste afirmații. Cu toate acestea, lumina slabă a lămpilor cu sare vă poate ajuta să adormiți mai repede dacă opriți alte lumini și ecrane. Lumina albastră de pe telefon, tabletă sau televizor vă poate menține treaz mai mult timp. S-ar putea să încercați să vă relaxați cu lampa de sare din Himalaya.
De exemplu, puteți aprinde lampa și medita timp de 15 până la 30 de minute înainte de culcare. Acest lucru s-ar putea să vă ajute să adormiți mai repede
sfaturi
În prezent, nu există dovezi științifice conform cărora lămpile cu sare din Himalaya oferă beneficii pentru sănătate, dar sunt în general sigure de utilizat
Avertizări
- Lămpile de sare pot fi toxice pentru animalele de companie, dacă ling linia de sare. Asigurați-vă că nu vă lăsați lampa la îndemâna oricăror animale de companie din casa dvs.
- Unele lămpi cu sare din Himalaya au fost reamintite în trecut, deoarece erau un pericol de incendiu. Aveți grijă când utilizați lampa.
