Indiferent dacă vă pierdeți părul sau doriți doar încuietori delicioase, este posibil să puteți îmbunătăți creșterea părului folosind ulei de canabidiol (CBD). Deoarece uleiul de CBD conține omega-3, omega-6 și vitamina E și acționează ca un antiinflamator, acesta poate favoriza creșterea părului. În plus, ați putea reduce pierderea părului provocată de stres prin ingerarea uleiului de CBD, care vă ajută să vă relaxați. Cu toate acestea, consultați-vă medicul înainte de a utiliza ulei de CBD și consultați-vă medicul despre cauza căderii părului. În plus, rețineți că nu există dovezi că CBD promovează creșterea părului.
Pași
Metoda 1 din 3: Hrănirea scalpului și a părului
Pasul 1. Folosiți șampon și balsam cu infuzie CBD pentru a promova părul sănătos
Cel mai simplu mod de a utiliza ulei de CBD în rutina de îngrijire a părului este să treceți la șampon și balsam care conțin ulei de CBD. Căutați șampon și balsam cu infuzie CBD care sunt formulate pentru tipul dvs. de păr. Apoi, folosiți-le de fiecare dată când vă spălați părul pentru a vă hrăni scalpul și părul.
Pentru cele mai bune rezultate, spălați-vă părul de 2-3 ori pe săptămână. Dacă vă spălați prea des părul, acesta vă poate usca părul
Avertizare:
Uleiul de CBD se înmoaie în păr și poate apărea la un test de droguri pentru foliculul de păr. Asigurați-vă că dezvăluiți utilizarea CBD înainte de a efectua un test de droguri.
Pasul 2. Aplicați un produs care nu conține ulei de CBD pentru o catifelare durabilă
Un balsam care se lasă poate îmbunătăți textura părului, oferind în același timp beneficiile uleiului CBD. Achiziționați un tratament leave-in care conține ulei de CBD, apoi urmați instrucțiunile de pe etichetă pentru a-l aplica. Utilizați tratamentul de fiecare dată când vă spălați părul pentru a stimula potențial creșterea părului.
- Îmbrăcați-vă părul și scalpul cu produsul care lasă-l pentru a maximiza beneficiile. Acest lucru vă va hrăni atât pielea, cât și părul.
- Nu există nicio garanție că produsul vă va îmbunătăți creșterea părului, dar poate oferi beneficii.
Pasul 3. Aranjează-ți părul cu cremă sau gel cu infuzie CBD pentru mai multe beneficii
Dacă utilizați produse de coafare, luați în considerare utilizarea unuia care conține ulei de CBD. Uleiurile vor rămâne pe păr toată ziua, ceea ce le oferă mai mult timp să se înmoaie în scalp și păr. Căutați produse de coafat cu infuzie de CBD în magazinele de droguri locale sau online. Apoi, urmați instrucțiunile de pe etichetă pentru a le aplica pe păr.
S-ar putea să observați părul mai moale după utilizarea cremelor sau gelurilor CBD. Cu toate acestea, s-ar putea să nu funcționeze pentru toată lumea
Pasul 4. Masați uleiul CBD direct în scalp pentru a-l stimula
Masarea scalpului poate ajuta la stimularea creșterii părului pe cont propriu și adăugarea de ulei de CBD ar putea crește eficiența. Îmbracă-ți palmele cu un strat subțire de ulei de CBD, apoi aplică uleiul direct pe scalp. Folosiți vârful degetelor pentru a freca uleiul în pielea capului, lucrându-vă drumul pe suprafața capului.
- Aplicați mai mult ulei pe mâini, după cum este necesar.
- Uleiul de CBD ar putea reduce inflamația și vă va hrăni scalpul, ceea ce ar putea ajuta la stimularea creșterii părului. Cu toate acestea, nu există nicio dovadă că va funcționa.
Metoda 2 din 3: Utilizarea CBD pentru a reduce pierderea părului indusă de stres
Pasul 1. Luați zilnic capsule CBD pentru a vă ajuta să vă gestionați nivelul de stres
Capsulele de CBD sunt cel mai simplu mod de a ingera ulei de CBD și vă asigură că obțineți aceeași doză de fiecare dată. Cumpărați capsule de CBD la o farmacie, dispensar sau online. Apoi, luați-le în fiecare zi conform instrucțiunilor de pe etichetă pentru a vă ajuta să vă gestionați stresul.
Probabil că veți observa efectele capsulelor în aproximativ 30-90 de minute dacă CBD funcționează pentru dvs
Variație:
Luați capsulele CBD numai în zilele în care vă simțiți stresați, dacă nu doriți să le luați în fiecare zi.
Pasul 2. Folosiți o tinctură de ulei de CBD pentru a reduce rapid stresul
O tinctură este o opțiune excelentă pentru ameliorarea stresului momentan, deoarece funcționează rapid. Măsurați 1-2 picături de tinctură folosind picuratorul livrat împreună cu produsul. Apoi, strângeți picăturile de sub limbă și țineți-le acolo timp de aproximativ 30 de secunde înainte de a înghiți.
- Așteptați-vă ca tinctura dvs. să aibă efect în aproximativ 15-30 de minute dacă CBD funcționează pentru dvs.
- Unele tincturi vin într-o sticlă cu spray. Dacă a ta este un spray, aplică 1 spritz în interiorul fiecărui obraz.
Pasul 3. Consumați produse alimentare CBD dacă nu vă deranjează să așteptați 2-4 ore pentru a vă relaxa
Deși alimentele CBD sunt distractive și ușor de utilizat, ele nu funcționează la fel de bine ca și alte produse CBD și durează mai mult să te afecteze. Dacă doriți să încercați produse comestibile din CBD, experimentați pentru a găsi o delicatese sau o gustare care funcționează pentru dvs. Apoi, consumați produsele alimentare infuzate cu CBD după cum este necesar pentru a vă controla stresul.
Dacă nu observați efecte de la prima comestibilă, încercați o altă marcă pentru a vedea dacă funcționează pentru dvs. Toată lumea este diferită, deci este posibil să trebuiască să încercați o varietate de produse înainte de a o găsi pe cea potrivită pentru dvs
Pasul 4. Inspirați CBD pentru a vă relaxa imediat dacă nu vă deranjează plămânii
Fumatul este cel mai rapid mod de a simți efectele CBD, deci vă poate ajuta să vă ameliorați rapid stresul. Un stilou vape este cel mai ușor și posibil cel mai sigur mod de a fuma CBD. Pentru a utiliza un stilou vape, atașați cartușul de ulei CBD la o baterie stilou vape. Apoi, luați 1 puf de fum CBD.
- Dacă nu simțiți efectele CBD după 1 puf, luați un al doilea puf pentru a vedea dacă simțiți efectele.
- Căutați un stilou vape și un cartuș CBD la un magazin de fumat, dispensar sau online. Bateria este baza stiloului Vape, în timp ce cartușul este partea care deține CBD.
Avertizare:
Aveți grijă, deoarece vaparea vă poate afecta plămânii sau sistemul respirator. De asemenea, dovezile științifice arată că ar putea provoca dificultăți de respirație și dureri în piept.
Pasul 5. Începeți cu o doză de 10 mg de CBD și creșteți-l după cum este necesar
Nu există o doză standard pentru uleiul de CBD, așa că experimentați pentru a găsi ceea ce funcționează pentru dvs. Începeți cu o doză de 10 mg pentru a vedea dacă funcționează pentru dumneavoastră. Dacă nu vă simțiți relaxat, creșteți doza cu 10 mg până când începeți să observați efectele CBD.
Probabil că nu veți observa efecte până nu ajungeți la 30 mg
Metoda 3 din 3: Când să solicitați asistență medicală
Pasul 1. Consultați medicul înainte de a utiliza ulei de CBD
În timp ce uleiul de CBD este în general sigur, nu este potrivit pentru toată lumea. Este posibil ca uleiul să vă irite pielea sau să agraveze o stare de bază. Pentru a fi în siguranță, discutați despre uleiul CBD cu medicul dumneavoastră înainte de al utiliza.
Spuneți medicului dumneavoastră că doriți să utilizați ulei de CBD pentru a vă ajuta să crească părul
Pasul 2. Vizitați medicul dumneavoastră pentru a determina cauza principală a căderii părului
Cel mai bun tratament pentru căderea părului depinde de cauza acestuia. În timp ce căderea părului poate fi genetică, aceasta poate rezulta și din stres, alegeri ale stilului de viață sau o afecțiune medicală. Consultați-vă medicul dacă nu sunteți sigur de ce vă pierdeți părul sau observați următoarele tipuri de cădere a părului:
- Ai căderea bruscă a părului.
- Pierzi părul în plasturi.
- Ai fost foarte stresat și tocmai ai început să-ți pierzi părul.
- Te-ai simțit rău chiar înainte ca părul să înceapă să cadă.
Pasul 3. Tratați starea dumneavoastră medicală de bază dacă aveți una
După ce știți ce vă cauzează căderea părului, medicul vă va ajuta să alegeți tratamentul potrivit pentru dvs. Discutați opțiunile cu medicul dumneavoastră și întrebați cum vă poate ajuta uleiul de CBD. Apoi, urmați recomandările medicului dumneavoastră.
Dacă nu abordați cauza care stă la baza dvs., este puțin probabil să vă puteți restabili creșterea părului
Pasul 4. Consultați-vă medicul dacă aveți efecte secundare ale CBD
Efectele secundare nu sunt comune cu CBD, dar pot apărea, mai ales dacă utilizați o doză mare. Dacă dezvoltați efecte secundare, acestea vor fi probabil ușoare și ar trebui să dispară rapid. Cu toate acestea, discutați cu medicul dumneavoastră pentru a fi în siguranță dacă dezvoltați următoarele reacții adverse:
- Gură uscată
- Diaree
- Apetit redus
- Somnolenţă
- Oboseală
