Mai întâi de toate, când predați studenți începători de balet, indiferent de vârstă, este important să vă amintiți că toată lumea începe și progresează la ritmuri diferite.
Pași
Pasul 1. Primul pas este să începeți de la bară
Cel mai bun lucru de făcut este doar să începeți cu prima, a doua și poate a treia poziție pentru straturi. Asigurați-vă că faceți ambele părți, astfel încât elevii să se obișnuiască cu ideea de a se întoarce și de a face partea opusă. După pliuri, cel mai bine este să rămâneți cu tendusul din primul timp pentru o vreme și în cele din urmă să treceți la realizarea lor din al treilea. Dacă clasa trebuie totuși să fie mai ușoară, săriți tendu în spate și faceți-o doar în față și lateral. Practicați relevante în aceleași poziții ca și pliurile. Dacă doriți, adăugați permise fără solicitare și adăugați solicitări atunci când studenții sunt gata. Pentru abonamente, asigurați-vă că învățați cupe-ul ca o parte importantă a obținerii pasajului. După pliuri, tendoane, relevări și treceri, elevii ar trebui să fie gata să iasă de pe bară. Asigurați-vă că adăugați câteva solduri la bare în oricare dintre aceste poziții de combinație.
Pasul 2. În centru, cel mai bine este să începeți simplu
Tendusul din centru ar trebui să fie de bază. Câteva modalități de a-l menține de bază nu este să adaugi brațe sau să rămâi cu fața în față tot timpul. Balanțele pot fi încercate în centru odată ce elevii au arătat progrese cu ei la bară. Salturile în centru pot include salate și echappe și poate chiar schimbări. Centrul nu este încă obiectivul principal al clasei pentru începători, așa că probabil va dura mai mult timp după câteva ore.
Pasul 3. Un loc bun pentru a începe cu întinderea sunt poziții precum întinderea fluturelui și întinderea degetelor de la picioare în timp ce stai sau stai în picioare
Pentru a se pregăti pentru despărțiri mai târziu, elevii pot îndrepta un picior din poziția fluture și îl pot atinge cu brațul OPPOSITE. Asigurați-vă că faceți ambele picioare. Un timp bun de pornire pentru a ține întinderi poate fi între 20-30 de secunde. Când studenții sunt gata, puneți-i în genunchi pe un genunchi și îndreptați-l pe altul și întindeți-vă. Nu le împărțiți încă. Asigurați-vă că, atunci când încearcă divizările (după mai multe clase), au mâinile pe ambele părți ale piciorului din față.
Pasul 4. Peste podea ar trebui să fie mai mult despre distracție de primele câteva ori
Urmăririle și arabescurile sărate sunt locuri minunate pentru a începe. ardeți arme arabesc ar trebui adăugate mai târziu. Asigurați-vă că ambele picioare sunt gata pentru urmăriri și încercați să le țineți brațele într-o poziție stabilă, cum ar fi a doua, până la capăt, pe podea. Marile jete sunt un mod plăcut de a termina cursul, chiar dacă tehnica nu este încă perfectă.
Pasul 5. Muzica trebuie aleasă în mod corespunzător
Dacă o clasă de începători mai în vârstă, elevii nu ar trebui să se deranjeze cu muzica clasică, dar o varietate de viteze vor fi totuși apreciate. Pentru studenții mai tineri, aruncarea cântecului tâmpit ocazional poate ajuta la menținerea concentrării. Mai ales studenții tineri ar putea avea nevoie de întreaga clasă pentru a fi muzică de care se pot bucura, muzica Disney este o opțiune excelentă pentru această grupă de vârstă.
sfaturi
- Barre nu ar trebui să fie prea complicat încă, așa că rămâneți cu combinații simple.
- Pentru elevii mai tineri, este distractiv pentru ei să numere în timpul întinderii.
- Adăugați ceva nou din când în când, cum ar fi brațele sau o nouă poziție sau săriți
Avertizări
- În niciun caz, nu începeți un student începător pe pointe.
- Nu vă faceți griji că atingeți obiectivele prea repede. Dacă studenții fac progrese de care sunt mulțumiți (SAU sunteți), asta este tot ceea ce contează.
- Nu trebuie încercat nimic pentru care nu toți elevii sunt pregătiți. Dacă un elev excelează, poate fi cel mai bine să-l ridici la un nivel sau să-i înveți separat.
