Snorkelingul este un mod distractiv și relaxant de a vedea lumea colorată și fascinantă chiar sub suprafața oceanului. Snorkelerii folosesc o mască de plastic transparentă și un tub scurt pentru a respira în timp ce plutesc cu fața în jos pe suprafața apei. În acest fel puteți observa viața corală și marină fără a-i speria peștii cu mișcările dvs. și fără a fi nevoie să ieșiți în aer în fiecare minut. Doar plutirea și a fi scufundat în peisajul subacvatic este suficient pentru a scăpa de obstacolele pe care le-am întâlnit în viața de zi cu zi.
Pași
Metoda 1 din 4: Noțiuni introductive
Pasul 1. Obține un snorkel și o mască cu care te simți confortabil
Încercați-le și reglați curelele până când se potrivește. Dacă puteți, încercați-le în apă pentru a vă asigura că nu există scurgeri.
Dacă aveți o vedere proastă, luați în considerare obținerea unei măști prescrise pentru a vă ajuta să vedeți sub apă fără ochelari sau folosind lentile de contact. Cele de unică folosință sunt excelente pentru snorkelling
Pasul 2. Puneți masca și trageți curelele până când se simte confortabil sigilate în jurul ochilor și nasului
Asigurați-vă că tubul de snorkel este aproape de gură, dar nu îl introduceți încă.
Pasul 3. Așezați-vă în apă pe stomac
Așezați fața în apă la un unghi de aproximativ 45 de grade.
Pasul 4. Mușcați ușor pe muștiucul tubului
Lăsați buzele să se etanșeze în jurul ei și țineți tubul în loc.
Pasul 5. Respirați lent și regulat în interior și în afară prin tub
Respirați încet, profund și cu precauție cu gura prin snorkel. Nu este nevoie să intrați în panică: puteți oricând să ridicați capul deasupra apei, dacă doriți. Doar relaxați-vă și deveniți conștienți de respirațiile voastre. Sunetul respirației prin țeava de snorkel ar trebui să devină destul de vizibil. Odată ce ați intrat într-un ritm, relaxați-vă și bucurați-vă de peisajul subacvatic.
Pasul 6. Purtați o vestă de plutire
Acest lucru face ca plutirea pe suprafața apei cu un efort minim să fie mult mai ușoară. Multe locații comerciale de snorkeling necesită o vestă de salvare colorată pentru a fi purtată din motive de siguranță. Scor
0 / 0
Metoda 1 Test
Dacă purtați în mod normal ochelari, ce ar trebui să faceți în timp ce purtați o mască de snorkeling?
Purtați-vă ochelarii sub mască.
Încearcă din nou! Este foarte dificil să porți ochelari sub o mască de snorkeling, deoarece brațele ochelarilor interferează cu montarea sigură a măștii. Este posibil să vă modificați ochelarii pentru a se potrivi, dar este multă muncă, deci este mai bine să faceți altceva. Încearcă din nou…
Purtați contacte în timp ce aveți masca pusă.
Nu neaparat! Într-o ciupire, purtarea contactelor sub o mască de snorkeling nu este o idee teribilă, deoarece contactele nu interferează cu potrivirea măștii tale. Cu toate acestea, contactele se pot usca în timp ce faceți snorkeling și este foarte dificil să le reglați sau să le recuperați în timp ce sunteți sub apă. Faceți clic pe un alt răspuns pentru a-l găsi pe cel potrivit …
Obțineți o mască cu prescripție medicală.
Absolut! Măștile ajustate la prescripție au lentile cu aceeași rețetă ca și ochelarii dvs. O mască ajustată pe bază de rețetă vă permite să vedeți sub apă, fără a fi greu să folosiți ochelari sau contacte. Citiți mai departe pentru o altă întrebare la test.
Vrei mai multe teste?
Continuați să vă testați!
Metoda 2 din 4: Învățarea să vă păstrați calea aeriană clară
Pasul 1. Respirați cu prudență
În orice aventură de snorkeling, este obligat să obțineți apă în tub la un moment dat, uneori fie din cauza condițiilor de surf sau a stropirii excesive, fie lăsând capul să se scufunde prea jos în apă. Învățarea de a vă curăța snorkelul va împiedica acest lucru să fie o perturbare greoaie a experienței dvs.
Pasul 2. Ține-ți respirația și așează capul sub apă, scufundând capătul tubului
Ar trebui să simțiți că apa pătrunde în butoiul de snorkel.
Pasul 3. Suprafața capului fără a-l ridica din apă
Asigurați-vă că capătul tubului este în aer de data aceasta.
Pasul 4. Expirați rapid și cu forță în gură în tub
Această metodă explozivă de curățare a snorkelului va elimina aproape toată apa din snorkel.
Pasul 5. Eliminați orice cantitate rămasă de apă cu o a doua explozie puternică
Repetând metoda exploziei, ar trebui să curățați orice apă care intră în tub.
Pasul 6. Controlul principal al căilor respiratorii
Uneori veți obține apă în tub atunci când nu aveți aer în plămâni. Dacă există doar puțină apă, inspirați încet și cu grijă, fără a lăsa apă în gură până când aveți suficient aer pentru o explozie completă. Dacă este prea mult, va trebui să ridicați capul din apă și să respirați în jurul muștiucului.
Pasul 7. Învață să te scufunzi
Odată ce vă pricepeți la curățarea căilor respiratorii, vă puteți gândi să vă scufundați sub suprafața apei pentru a arăta mai bine la ceva ingenios. Respirați adânc și înotați în jos. Când aveți nevoie de o respirație, suprafață, menținându-vă fața sub apă și curățați tubul de snorkel inundat așa cum ați practicat. Scor
0 / 0
Metoda 2 Test
Dacă doriți să vă scufundați în timp ce faceți snorkeling, ce ar trebui să faceți pentru a vă păstra tubul liber?
Ține-ți mâna deasupra, pentru ca apa să nu poată pătrunde.
Nu chiar! Este dificil să mențineți un sigiliu etanș cu mâna în timp ce vă deplasați prin apă. Și chiar dacă reușiți să vă țineți suficient de strâns, dacă aveți o mână pe vârful snorkelului, veți face înotul incomod. Ghiceste din nou!
Utilizați metoda de explozie pentru a vă curăța tubul atunci când faceți suprafața.
Da! Metoda exploziei implică expulzarea forțată a aerului din plămâni pentru a trage apa din tub ca o gură de balenă. Este cel mai bun mod de a vă curăța tubul pentru o respirație ușoară după ce ați ieșit la suprafață dintr-o scufundare. Citiți mai departe pentru o altă întrebare la test.
Ridicați capul din apă și respirați în jurul muștiucului.
Închide! Dacă obțineți apă în tub și nu reușiți să o expulzați, puteți suprafața și respira în jurul muștiucului, dacă trebuie. Cu toate acestea, ar trebui să respirați adânc atunci când vă scufundați, deci nu ar trebui să recurgeți la acest lucru. Alegeți un alt răspuns!
De fapt, nu există nici o modalitate de a scufunda în siguranță în timp ce faceți snorkeling.
Nu! Scufundarea în timp ce faceți snorkeling este absolut posibilă, așa că nu simțiți că trebuie să vă limitați chiar la vârful apei. Cu toate acestea, pentru a vă scufunda cu succes, trebuie să stăpâniți tehnica de menținere a căilor respiratorii libere. Ghiceste din nou!
Vrei mai multe teste?
Continuați să vă testați!
Metoda 3 din 4: Înot cu snorkel
Pasul 1. Folosiți aripioare pe picioare
Purtarea aripioarelor vă va amplifica mișcările și vă va permite să vă deplasați rapid înainte, fără prea multe stropiri perturbatoare.
Pasul 2. Ține-ți brațele laterale pentru a reduce trageți și extinde picioarele astfel încât aripioarele să fie îndreptate în spatele tău
Păstrați-vă picioarele destul de apropiate.
Pasul 3. Cu genunchii ușor îndoiți, dați cu piciorul încet și puternic cu aripioarele
Păstrați mișcările accidentale ale liniei și relaxării. Încercați să vă deplasați de la șold pentru a folosi mușchii coapsei și evitați să vă dați cu picioarele cu genunchii, deoarece acest lucru vă va risipi doar energia.
Pasul 4. Lovi cu piciorul mai jos și mai puțin în sus în timp ce arcuiești spatele în sus
Tehnica potrivită de snorkeling pentru a vă înainta cu loviturile descendente.
Pasul 5. Păstrați aripioarele sub apă atunci când dați cu piciorul
Încercați să evitați stropirea, deoarece acest lucru va speria peștele și poate fi enervant pentru alți înotători din jurul vostru.
Pasul 6. Pluteste cu valurile
Snorkelingul se face cel mai bine pe ape blânde, dar chiar și acolo ar trebui să înveți să-ți reglezi mișcările la creșterea valurilor în sus și în jos.
Pasul 7. Înotați într-un ritm constant și confortabil pentru a vă conserva energia
Snorkelingul nu este o cursă, iar o sesiune bună poate dura ore întregi. Scor
0 / 0
Metoda 3 Test
De ce ar trebui să încerci să dai cu piciorul din șold în timp ce faci snorkeling?
Reduce rezistența.
Aproape! În timp ce lovirea din șold vă poate ajuta să vă mișcați mai ușor, reducerea rezistenței se referă mai mult la poziția corpului. Ține-ți brațele în lateral în timp ce te miști și păstrează-ți picioarele cât mai apropiate cât poți de confortabil. Ghiceste din nou!
Vă ajută să vă păstrați aripioarele sub voi.
Nu chiar! Păstrarea aripioarelor sub tine este o idee bună, deoarece reduce stropirea, care este perturbatoare atât pentru pești, cât și pentru alte snorkel-uri. Cu toate acestea, lovirea din șold nu vă va ține automat înotătoarele sub voi. Trebuie doar să fii atent la poziționarea ta. Alegeți un alt răspuns!
Conservă energia.
Asta e corect! Poate părea contraintuitiv, dar lovirea de pe șold te împinge prin apă în timp ce cheltuiești mai puțină energie decât o dai din genunchi. Dacă te plimbi bine și dai cu piciorul din șold, poți face snorkel ore întregi fără să te obosești! Citiți mai departe pentru o altă întrebare la test.
Vrei mai multe teste?
Continuați să vă testați!
Metoda 4 din 4: A avea o experiență bună de snorkel
Pasul 1. Alege locul potrivit
Vrei să faci snorkeling într-o zonă cu ape relativ calme și un amestec vibrant de viață marină benignă. Apele puțin adânci de deasupra recifelor de corali sunt grozave, la fel și unele locuri mai adânci accesate cel mai bine cu barca. Întrebați localnicii sau consultați ghidurile pentru a găsi cele mai bune locuri care nu sunt prea pline de alți înotători.
Pasul 2. Ieșiți într-o zi însorită
Chiar și cu o mască este greu să vezi mult sub apă dacă cerul este întunecat și mohorât. Faceți snorkel în mijlocul unei zile luminoase, când apa este limpede de nămol. Furtunile au tendința de a agita nămolul care înnorează apa, așa că, dacă a plouat aseară, poate doriți să vă amânați aventura cu o zi.
Pasul 3. Învață să recunoști diferiți pești și corali
Ai văzut un pește, i-ai văzut pe toți? Nu dacă știi la ce te uiți. Memorați formele și culorile diferitelor tipuri de pești care locuiesc pe plajele locale și puteți transforma înotul simplu într-un studiu zoologic acvatic. Dacă vedeți un pește pe care nu îl recunoașteți, încercați să vă amintiți tiparele și căutați-l mai târziu. Scor
0 / 0
Metoda 4 Test
De ce ar putea fi o idee proastă să mergem să înot dimineața după o furtună?
Valurile vor fi mai aspre decât dacă noaptea precedentă a fost calmă.
Nu neaparat! Până dimineața, valurile din furtuna din noaptea anterioară se vor fi calmat, deci nu ar trebui să vă afecteze capacitatea de a face snorkel. Cu toate acestea, dacă dai peste valuri, nu uita să plutești cu valurile decât să lupți împotriva lor. Faceți clic pe un alt răspuns pentru a-l găsi pe cel potrivit …
Furtunile agită nămolul care face apa tulbure.
Grozav! Furtunile nu afectează doar suprafața oceanului; de asemenea, agită nisipul în apă puțin adâncă. Acest nisip durează ceva timp pentru a se așeza, astfel încât vizibilitatea dvs. va fi totuși redusă dimineața după o furtună. Vei putea totuși să faci snorkeling în siguranță, dar nu vei putea vedea la fel de mult. Citiți mai departe pentru o altă întrebare la test.
Dacă a plouat aseară, este mai probabil să plouă din nou.
Nu chiar! Evident, ar trebui să verificați întotdeauna prognozele înainte de a merge la snorkeling, deoarece snorkelingul în ploaie nu este distractiv. Dar dacă prognoza necesită vreme însorită, puteți face snorkeling indiferent de vremea din noaptea anterioară. Încearcă din nou…
Vrei mai multe teste?
Continuați să vă testați!
Video - Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube
sfaturi
- Fii responsabil din punct de vedere ecologic. Încercați să nu interferați cu viața marină pe care o observați - inclusiv corali. Recifele de corali sunt foarte delicate și orice piesă pe care o rupți sau o sfărâmați cu un picior neglijent poate dura ani sau decenii să crească din nou.
- Purtați protecție solară! Este posibil să fiți la suprafața apei ore întregi și arsurile solare dureroase sunt inevitabile dacă nu aplicați o mulțime de protecție solară rezistentă la apă. Chiar dacă cerul este înnorat, calitățile reflectante ale apei pot amplifica puterea soarelui.
Avertizări
- Fiți conștienți de locul în care vă aflați. După niște pești spumante, poate fi ușor să descoperiți că ați vâslit mai departe în larg decât v-ați planificat. Evitați situațiile periculoase, luând în considerare cât de departe ați mers.
- A fi în ocean nu este niciodată cu adevărat sigur. Este posibil să întâlnești rechini, meduze înțepătoare și alte animale marine periculoase chiar și în locuri cu snorkel foarte turistice. Există, de asemenea, valuri care vă pot rupe în apă deschisă și valuri mari care vă pot arunca împotriva rocilor ascuțite. Asigurați-vă că aveți încredere în abilitățile dvs. de înot și nu mergeți niciodată la snorkeling singur.
- Evitați hiperventilarea. Respirația lentă și constantă este cheia snorkelingului. Hiperventilarea cu un snorkel vă poate face să vă lăsați în apă - în mod clar o perspectivă periculoasă.
- Stai hidratat. Puteți pierde multă apă în mare. Dacă intenționați să faceți snorkel ore întregi, asigurați-vă că faceți pauze pentru a lua o băutură. Orice ai face, nu bea apă sărată.
