Când cuvântul „curățare” îți apare în cap, geme imediat sau spui „Nu vreau să fac asta” sau vreo altă plângere. În acest articol veți găsi mai multe moduri de a face curățarea distractivă pentru dvs. sau cel puțin la fel de distractivă pe cât de curată poate fi vreodată!
Pași
Partea 1 din 4: Adăugarea factorului de divertisment la curățare
Pasul 1. Găsiți muzică pentru a cânta sau vizionați un film interesant în fundal
Curățarea va merge mult mai repede dacă ascultați ceva plăcut.
Important: Dacă alegeți să vizionați un film, asigurați-vă că nu vă simțiți confortabil undeva și continuați să-l urmăriți în loc să îl curățați. Cântați sau jucați muzică pe măsură ce vă curățați. Ai putea dansa când faci curățenie
Pasul 2. Ascultați un iPod, telefonul mobil sau un radio pentru a vă distra
Alegeți un podcast interesant pentru a afla ceva uimitor în timp ce faceți curățenie. Dacă ascultați muzică, alegeți ceva optimist, deoarece acest lucru vă va face să vă simțiți mai energic.
Pasul 3. Faceți-vă că participați la un spectacol de jocuri
Setați un cronometru și vedeți câte lucruri puteți ridica în timpul alocat! (De asemenea, consultați pasul pentru recompense de mai jos, deoarece ați putea să vă acordați un premiu.)
Pasul 4. Fa-te ca esti cineva intr-o poveste
De exemplu, te-ai putea preface că ești Cenușăreasa și că faci curățenie în casă, dar trebuie să faci asta la timp pentru a putea merge la bal.
Pasul 5. Îmbracă-te
Îmbracă-te ca o vedetă pop și acționează ca și cum ai curăța dressingul pentru a primi persoane importante care vor să te felicite pentru o performanță uimitoare.
Pasul 6. Codificați culoarea curățării
Alegeți culorile și ridicați doar lucrurile din acele culori. Apoi treceți la o altă culoare, apoi la alta, până când toate lucrurile au fost ridicate, depuse și curățate.
Pasul 7. Schimbați lucrurile în categorii
Setați o anumită limită de timp în care trebuie să terminați ordonarea acelei categorii înainte de a putea trece la următoarea. Un exemplu ar fi că trebuie să ridicați și să lăsați toate spălăturile curate în 10 minute înainte de a putea trece la pregătirea patului sau aspirarea podelei.
Pasul 8. Recompensați-vă în timp ce curățați
Mulți oameni sunt din ce în ce mai puțin motivați în timpul curățării. Mănâncă puțin din mâncarea preferată sau decorează-ți fruntea cu autocolante; ceva care să te împiedice să te oprești.
Partea 2 din 4: Implementarea unei rutine
Pasul 1. Faceți o rutină
Poate părea un lucru anost de făcut, dar este o modalitate de a-ți păcăli mintea să facă lucrurile în mod automat, fără a fi nevoie să te gândești „ce urmează?”. Acest lucru vă eliberează mintea pentru a vă gândi la alte lucruri, pentru a asculta muzică și pentru a vă distra mai mult decât pur și simplu spălarea și aspirarea.
Pasul 2. Pregătește-ți patul înainte de orice
Dacă faceți acest lucru, camera dvs. va arăta mai curată instantaneu, oferindu-vă un bun simț al motivației. Și mai bine, îți oferă spațiu pentru a ordona lucrurile.
Pasul 3. Pune lucrurile deoparte în continuare
Închide hainele, pune-le pe cele murdare în coșul de rufe și depune toate obiectele care nu se află în locul lor obișnuit. Ordine instantanee!
Pasul 4. Curățați podeaua ultima
La urma urmei, va fi presărat cu lucruri și echipament de curățat, până la capăt. Odată curățat, ștergerea sau aspirarea vor fi foarte mici.
Partea 3 din 4: Făcând-o mai ușoară pentru tine
Pasul 1. Aveți la îndemână un coș de gunoi, astfel încât să nu trebuie să mergeți departe
Dacă o cameră este fără coș, aduceți-o pentru timpul de curățare.
Pasul 2. Setați un cronometru
Opriți-vă la fiecare 10 sau 15 minute pentru a lua o gustare sau o odihnă.
Pasul 3. Organizați-vă consumabilele de curățare
Puneți spray-urile și lustrurile împreună, instrumentele de curățare a podelei, cum ar fi mopul, mătura și aspirarea împreună și, desigur, cârpele de curățare împreună.
Partea 4 din 4: Implicarea altora
Pasul 1. Invită prietenii să vină să te ajute
(dar asigurați-vă că prietenii doresc). Curățarea este întotdeauna mai distractivă atunci când ai cu cine să o faci și nu durează atât de mult.
Pasul 2. Joacă un joc de curățenie cu prietenii tăi
De exemplu: Spune-i prietenului tău să închidă ochii, să ordoneze un obiect și prietenul tău ghicește ce lipsește sau încearcă să tragă obiecte într-un coș de la distanță.
Pasul 3. Dacă trebuie să curățați mai multe camere, după ce terminați o cameră, întrebați pe cineva dacă arată bine
Dacă spun da, atunci de obicei veți intra în modul de curățare.
Pasul 4. Dacă aveți și frați care își curăță camerele, întreceți cine își curăță camera mai repede sau cereți ca un părinte să fie judecător și evaluați ambele camere 1-10
Cel mai mare scor câștigă.
Video - Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube
sfaturi
- Faceți fotografii înainte și după cu telefonul mobil. Doar a vedea diferența poate ajuta.
- Pretindeți-vă că sunteți un artist de design interior și rearanjați / redecorați.
- Nu vă leneși și opriți-vă la jumătatea drumului cu o grămadă de rufe.
- Setați un ceas pentru 10 minute și vedeți câte lucruri puteți pune deoparte.
- La fel ca Twister, stați într-un singur loc și vedeți câte lucruri puteți ridica fără a face pași.
- Nu vă plângeți mult timp plângându-vă, astfel încât să vă puteți bucura mai târziu.
- Dacă aveți frați, încercați să-i mituiți cu un fel de recompensă la sfârșit.
- Adăugați propriile idei pentru a le face și mai distractive.
- Gândi. Dacă curățați camera, prietenii dvs. pot veni mai târziu. Sau mai bine, cereți-i să vă ajute să curățați.
- Atribuiți valorile punctelor sarcinilor și transformați-le într-un joc
- Pretindeți-vă că faceți curățenie la un hotel și trebuie să o faceți înainte de a veni următorul oaspete.
- Ascultați muzica preferată și încercați să terminați curățarea înainte ca anumite melodii să se termine.
- Cântă o melodie despre curățare precum „Happy Working Song” din Enchanted sau „Când va începe viața mea?”! Vă va aduce în starea de spirit și, de asemenea, vă va stimula imaginația.
- Ia-ți toate lucrurile și sortează-le în grămezi. Atunci te poți preface că ești într-un joc de baschet și poți încerca să-ți arunci lucrurile pe grămezi.
- Nu renunțați; continuă mereu până la capăt. Este mai rapid așa.
Avertizări
- În timp ce pauzele sunt grozave, nu le permiteți să se extindă atât de mult timp încât să nu rămână timp de curățare. Amânarea până mâine ceea ce se poate face astăzi este o pierdere de timp și o formă de amânare care sfârșește prin a face lucrurile mai mult efort atunci când ajungi să le faci.
- Fii atent și nu păși pe nimic ascuțit pe care îl pui pe podea în timp ce pui lucrurile deoparte.
- Dacă decideți să vă uitați la televizor sau să mergeți pe computer în timp ce faceți ordine, puteți ajunge să vă așezați când ceva devine interesant și atunci nu vă puteți deranja să vă ridicați din nou. Dacă da, camera dvs. nu se va ordona niciodată.
- Curățenia este plictisitoare. Nici o îmbrăcăminte nu va schimba faptul că treburile sunt plictisitoare, deoarece sunt repetitive și nu sunt pline de farmec și necesită o cheltuială de energie. Cu toate acestea, acceptarea vă poate ajuta să săriți acest obstacol - prin acceptarea faptului că a) curățarea trebuie făcută indiferent de modul în care vă simțiți în legătură cu aceasta și b) nu este distractiv, dar rezultatul final merită efortul, atunci puteți găsi un mijloc calea spre a face față în loc să te plângi tot timpul că este plictisitor. Toată lumea consideră că este plictisitor, indiferent de vârstă, așa că suge-l!
