Uneori trebuie să stai până târziu pentru a termina temele și uneori vrei să le faci doar pentru distracție. Oricum ar fi, părinții tăi probabil nu vor aproba. Pentru a rămâne sus până târziu în secret, va trebui să stocați provizii și să aveți grijă să nu faceți zgomote pe tot parcursul nopții.
Pași
Partea 1 din 3: Consumabile de planificare și strângere
Pasul 1. Faceți o hartă a casei dvs
Dacă intenționați să părăsiți camera, trebuie să țineți evidența locurilor unde sunt plăcile scârțâitoare. De asemenea, puteți căuta metode pentru a vă strecura în tăcere. Puteți să le memorați sau să schițați o schiță aspră a scărilor sau a holului pe o bucată de hârtie. Apoi marcați petele zgomotoase pe el pe măsură ce le găsiți pe tot parcursul zilei.
Pasul 2. Strecurați băuturi și gustări în camera dvs
Probabil că îți va fi foame sau sete în timp ce rămâi treaz până târziu, așa că, în timpul zilei, furișează câteva sticle de apă și gustări din bucătărie și în camera ta. Ascundeți-le sub pat dacă există vreo șansă ca părinții dvs. să intre în dulapul dvs. înainte de sfârșitul zilei.
- Alegeți băuturi energizante sau băuturi cu cofeină dacă sunteți îngrijorat de oboseală.
- Selectați gustări liniștite, cum ar fi pâine sau fructe proaspete, în loc de chipsuri sau cereale, care vor fi în pungi zgomotoase.
Pasul 3. Adună cărți și dispozitive electronice
Dacă stați până târziu să faceți temele, strângeți-vă toate cărțile, hârtiile și creioanele împreună în camera dvs., astfel încât să nu trebuiască să le găsiți mai târziu. Dacă rămâi în picioare pentru distracție, ascunde ceva divertisment sub pernă: o carte, telefonul tău sau un dispozitiv portabil de jocuri.
Asigurați-vă că toate dispozitivele electronice sunt complet încărcate, astfel încât să reziste toată noaptea
Pasul 4. Găsiți surse de lumină
Probabil că va trebui să opriți lumina dormitorului la un moment dat pentru a vă preface că v-ați culcat. Dacă intenționați să citiți o carte sau să faceți orice scriere sau desen, urmăriți o lampă de carte sau o lanternă și păstrați-o lângă patul dvs., astfel încât să puteți citi sub huse.
Pasul 5. Trageți un pui de somn târziu
Dacă aveți timp în după-amiaza târziu, faceți un pui de somn rapid. Dacă dormiți aproximativ o oră acum, vă vom ajuta să treceți peste noapte.
Partea 2 din 3: Făcând că dormi
Pasul 1. Du-te la culcare la ora obișnuită
Evitați să vă grăbiți să vă culcați devreme sau să încercați să vă împingeți mai târziu la culcare. Oricare dintre aceste comportamente ar putea să-i facă pe părinții tăi să fie suspicioși. În schimb, mențineți-vă programul obișnuit pentru a preveni atenția nedorită.
Pasul 2. Opriți lumina
Dacă lași lumina aprinsă, părinții tăi o vor vedea prin crăpătura de sub ușă. Păstrați-l până când se vor culca. Odată ce toată lumea doarme, o puteți reporni. Împingeți doar o pătură în partea de jos a ușii pentru a bloca excesul de lumină în cazul în care cineva se ridică pentru a merge la baie.
Pasul 3. Ascultați indicii de activitate în casă
Ține-te la curent când toată lumea se culcă. Dacă auzi pași în fața ușii tale, împinge-ți lucrurile sub huse în cazul în care părinții tăi vin să te verifice. Dacă cineva intră, întindeți imediat nemișcat și respirați uniform pentru a părea adormit.
Pasul 4. Ține-te treaz
Dacă vă faceți griji că veți adormi, găsiți lucruri de făcut pe telefon sau tabletă. Încercați să trimiteți mesaje text cu un prieten sau să jucați un joc distractiv. Beți apă și încercați să economisiți băutura energizantă pentru mai târziu, deoarece beți-o atât de devreme vă poate provoca prăbușirea.
Dacă împărțiți o cameră cu un frate, va trebui să faceți acest lucru sub huse sau chiar să așteptați până când au adormit
Pasul 5. Dezactivați dispozitivele electronice
Asigurați-vă că sunetele dvs. sunt departe, chiar și funcția de vibrație, deoarece acest lucru face încă ceva zgomot. Căștile sunt o altă opțiune, dar riști să nu auzi pașii părinților tăi în fața ușii tale.
De asemenea, diminuați ecranul cât mai mult posibil. Dacă trebuie să vă împingeți rapid dispozitivul sub huse, acesta va fi mai puțin vizibil. Chiar dacă de obicei nu faceți acest lucru, țineți pătura sub picioare. Dacă luminozitatea ecranului este foarte scăzută și dispozitivul este aproape de picioare, este mai greu să vezi lumina. Încercați acest lucru dacă nu există un loc ascuns rapid pentru dispozitivul dvs. electronic preferat
Pasul 6. Așteptați până când toată lumea doarme
După ce părinții tăi se vor culca, este posibil să trebuiască să aștepți până la o oră pentru a fi complet sigur că dorm. Dacă împărțiți o cameră cu un frate sau cu părinții, ascultați respirația profundă, chiar uniformă.
Partea 3 din 3: Strecurându-se prin casă
Pasul 1. Gândește-te la o scuză bună dacă părinții tăi te prind treaz
Dacă ești descoperit treaz, spune că mergi la baie sau că iei un pahar cu apă. O altă scuză plauzibilă este „Nu puteam să dorm”.
- Încercați să spuneți că ați avut un vis prost și că ați avut nevoie să vă distrageți atenția pentru câteva minute.
- Ați putea spune, de asemenea, că ați crezut că ați auzit un zgomot jos (sau altundeva care ar avea sens pentru casa dvs.) și ați dori să vă asigurați că totul este în regulă.
Pasul 2. Invită un prieten sau un frate în care ai încredere
Dacă ai un frate sau un prieten care petrece noaptea, roagă-i să se alăture pentru ca noaptea să fie mai distractivă. Asigurați-vă că frații dvs. nu vă vor spune a doua zi. Indicați clar că, dacă o păstrează secretă, voi doi puteți face asta din nou cândva.
- Păstrați-vă vocile în șoaptă în timp ce vă deplasați prin casă și încercați să nu vă faceți să râdeți.
- Lasă câinele sau pisica să ți se alăture și tu dacă știi că vor tăcea. Dacă câinele va latra, poate fi necesar să rămâneți în cameră toată noaptea.
Pasul 3. Mutați încet
Faceți pași încet și moi pe bilele picioarelor, dacă doriți să părăsiți camera. Evitați oricare dintre zonele pe care le-ați determinat că ar putea avea o pardoseală scârțâită. Și întoarceți ușor clanțele ușii pentru a evita orice clicuri puternice.
Pasul 4. Reduceți volumul televizorului
Dacă doriți să urmăriți televizorul în timp ce sunteți sus, porniți-l și apoi țineți apăsat imediat butonul pentru a reduce volumul. Nu știi niciodată cât de tare a fost când a fost oprit. Păstrați-l cât mai jos posibil, astfel încât, chiar dacă părinții dvs. se ridică pentru a merge la baie, s-ar putea să nu-l audă.
Dacă aveți un televizor în cameră, asigurați-vă că așezați o pătură sau un prosop la baza ușii. Acest lucru va împiedica scurgerea luminii de pe televizor pe hol
Pasul 5. Limitați-vă călătoriile la baie
Încercați să mergeți la baie cât mai rar posibil pentru a reduce zgomotul. Limitarea consumului de băuturi vă va ajuta în acest sens. Luați în considerare, de asemenea, să nu spălați toaleta până dimineața, chiar înainte de a vă întoarce în pat.
Pasul 6. Stai cu ochii pe ceas
Odată ce a venit timpul să vă treziți, readuceți camera în modul normal. Ascundeți gustările în dulap și glisați în pat. Pretindeți-vă că dormi când sună ceasul deșteptător sau părinții vin să te trezească.
sfaturi
- Dacă aveți o soră sau un frate cu monitor pentru bebeluși, rămâneți cât mai tăcut posibil. Poate ridica sunete și vă poate alerta părinții.
- Încercați să vă recuperați somnul a doua zi făcând un pui de somn sau culcându-vă devreme.
- Încercați să dormiți puțin înainte de a încerca să scoateți o noapte, așa va fi mai puțin probabil să adormiți.
- Dacă faceți curățenie pentru părinții dvs., atunci când ați terminat de curățat, ar trebui să așteptați până când vă treziți regulat pentru a aspira.
- Încearcă să fii cât mai liniștit posibil.
