Metoda de a acționa este o tehnică de actorie faimoasă care necesită o persoană care să întruchipeze profund caracterul lor. Învățarea modului de a acționa prin metodă necesită un angajament față de proces și un program de practică consecvent. Cu toate acestea, cu cât petreceți mai mult timp practicând abilități și tehnici, cu atât veți putea fi mai repede în caracter și cu atât veți putea performa mai bine. Există multe resurse și exerciții care vă pot ajuta să atingeți nivelul dorit de acțiune prin metodă.
Pași
Partea 1 din 3: Găsirea resurselor
Pasul 1. Înscrieți-vă într-o instituție care acționează prin metodă
Înscrierea într-o instituție specializată în acțiunea în metode vă va oferi clase, resurse și informații despre istoria și tehnicile acțiunii în metodă. Majoritatea programelor oferă, de asemenea, experiență practică prin spectacole conduse de clasă, precum și spectacole la nivel de școală. Un alt avantaj al înscrierii într-un program de acțiune prin metodă este comunitatea altor persoane care împărtășesc interese similare, ceea ce poate duce la evoluții ulterioare în actorie.
- Institutul de teatru și film Lee Strasberg este instituția de acțiune a metodei fondatoare.
- De asemenea, puteți încerca să citiți cărți originale ale lui Konstantin Stanislavski, creatorul metodei.
Pasul 2. Ia cursuri de actorie
Există multe clase locale disponibile care nu necesită înscrierea la o școală de actorie. Clasele care nu sunt asociate instituțional pot avea, de asemenea, o mare varietate de niveluri de calificare și interese, creând un mediu mai divers. Participarea la cursuri vă va permite să obțineți sfaturi și informații mai profesionale despre metoda de a acționa fără a fi nevoie să vă descurcați să mergeți la școală în timp ce aveți alte obligații.
Căutați cursuri și profesori care predau metoda de a acționa prin intermediul resurselor de actorie online, cum ar fi studenții
Pasul 3. Conectează-te cu comunitatea ta de teatru locală
Comunitatea ta de teatru locală poate fi o altă resursă utilă pentru învățarea și discutarea interpretării metodelor și a tehnicilor sale. Comunitățile locale de teatru sunt adesea formate din persoane care nu sunt actori profesioniști și încă învață noi abilități și tehnici.
Ajungeți la șeful teatrului dvs. local și vedeți ce resurse oferă. Puneți-le întrebări de genul „Încerc să învăț metoda de actorie, aveți vreun sfat?” „Oferiți cursuri sau resurse privind metoda de acțiune?” sau „Există repetiții deschise publicului?”
Partea 2 din 3: Exersarea metodei de acțiune
Pasul 1. Începeți cu relaxarea
Relaxarea este principiul cheie al acțiunii prin metodă, care vă permite să vă introduceți pe deplin rolul și să vă desfășurați performanțele în măsura posibilităților. Petreceți timp relaxându-vă înainte de a încerca exerciții sau scene de actorie. Încercați să vă relaxați fiecare parte a corpului în mod individual, cu trepte lente. Cu cât ești mai relaxat, cu atât vei putea folosi tehnicile de acțiune prin metodă.
- T’ai Chi este o practică excelentă de adoptat pentru relaxarea întregului corp într-un mod metodic și contemplativ.
- Încercați tehnici de meditație sau yoga pentru a vă relaxa mai mult corpul și mintea înainte de a vă încălzi și de a vă exersa metoda de a acționa.
Pasul 2. Folosiți memoria senzorială și concentrarea
Memoria simțurilor este practica încercării de a intra în amintirile simțurilor tale: vedere, miros, sunet, atingere și gust. Încercați să vă gândiți la o amintire și să vă concentrați asupra diferitelor experiențe senzoriale ale acelei amintiri. Un exercițiu popular care are legătură cu utilizarea memoriei senzoriale se numește „exercițiu de obiect personal”, care îi determină pe elev să exploreze un obiect care are o semnificație personală pentru ei cu fiecare dintre simțurile lor.
Memoria simțurilor necesită multă concentrare și răbdare. Nu uitați să exersați încet și să nu vă grăbiți. Acordați-vă timp pentru a vă explora pe deplin memoria sau obiectul
Pasul 3. Gândește-te la propriile amintiri emoționale
Acest exercițiu este, în general, pentru actori mai experimentați, deoarece poate fi adesea declanșator sau copleșitor. Scopul gândirii la propriile amintiri emoționale personale este să-ți folosești memoria simțială pentru a putea explora o memorie personală și a folosi acea emoție într-un alt personaj. De exemplu, dacă personajul pe care încercați să îl jucați a suferit pierderi, v-ați gândi la o amintire în care ați experimentat pierderea și o veți explora folosind toate simțurile.
- Efectuați acest exercițiu cu un profesor cu experiență numai dacă sunteți nou în actorie și nu ați folosit propriile experiențe emoționale în exerciții.
- Veți deveni un actor mai interesant pe măsură ce îmbătrâniți, deoarece veți fi râs, iubit, rănit și trăit mai mult. Aceasta înseamnă că fântâna dvs. emoțională de experiențe din care să atrageți va fi mai profundă.
Pasul 4. Încercați și întruchipați subiectul
Întruchiparea subiectului sau caracterizarea este practica de a te imagina ca pe cineva sau altceva. Petreceți timp observându-vă subiectul și modul în care se angajează cu mediul înconjurător înainte de a începe acest exercițiu. După ce ți-ai observat subiectul, folosește-ți memoria simțială pentru a începe să-ți explorezi mediul în felul în care ar face subiectul tău.
Încercați să alegeți un animal ca prim subiect dacă nu ați mai practicat acest exercițiu înainte. Alegerea unui animal va ajuta la exagerarea tehnicilor utilizate în acest exercițiu
Pasul 5. Joacă jocuri care folosesc tehnici de acțiune prin metode
Există multe jocuri care folosesc tehnicile necesare pentru a efectua cu succes acțiunea în metode. Jocurile care folosesc tehnici de acțiune prin metode vă vor permite să exteriorizați abilitățile pe care tehnicile vizează să vă învețe. Încercați să jucați un joc la sfârșitul fiecărei sesiuni de antrenament pentru a încerca noi abilități și a le rafina pe cele vechi.
- Multe site-uri web pentru clasele de actorie prin metode oferă, de asemenea, exemple de jocuri care pot fi jucate și care utilizează tehnici de acțiune prin metode.
- Fii pregătit pentru ca lecțiile să fie intense. De exemplu, instruirea de talie mondială pentru tehnica Meisner ar trebui să se facă de două ori pe săptămână, două ore pe clasă, pe o perioadă de doi ani.
Partea 3 din 3: Folosirea abilităților dvs
Pasul 1. Folosiți exerciții de memorie a simțurilor pentru a vă înțelege mai bine personajul
Exercițiile de memorie a simțurilor vă vor ajuta să recreați și să locuiți în spații emoționale care pot explica în mod cuprinzător toate simțurile. Când știi cine sau care este personajul tău, ca un soț recent divorțat, o fetiță la a patra zi de naștere sau un vârcolac, folosește exerciții de memorie a sensului pentru a înțelege mai bine mediul acelor personaje.
De exemplu, dacă personajul tău este un vârcolac, încearcă să folosești memoria senzorială pentru a explora fiecare experiență senzorială diferită din perspectiva unui vârcolac
Pasul 2. Gândiți-vă la propriile amintiri emoționale pentru a efectua în mod realist
Folosiți-vă propriile amintiri emoționale în timpul spectacolelor pentru a oferi răspunsuri și reacții mai realiste. Poate părea contradictoriu să vă folosiți propriile amintiri atunci când încercați să rămâneți în caracter, dar scopul acestui exercițiu și instrument este să vă folosiți propriile amintiri în timp ce sunteți în personaj. Cu cât îți folosești mai mult propriile amintiri emoționale în exercițiile de memorie a sensurilor, cu atât va fi mai ușor să evoci aceste emoții în timpul spectacolelor.
Încercați să creați relații între amintiri și emoții. De exemplu, dacă personajul tău trebuie să-și exprime anxietatea pentru a fi concediat, încearcă să folosești aceeași memorie de fiecare dată pentru a evoca anxietatea respectivă
Pasul 3. Întruchipează-ți personajul
Întruchiparea personajului dvs. în timp ce se deplasează în jurul setului, a face gesturi sau a folosi manierisme în timp ce vorbiți îi va oferi personajului un realism cuprinzător. Întruchiparea personajului dvs. va ajuta chiar și mișcările și posturile cele mai minore și periferice să reflecte emoția realistă și performanța posibilă.
Întruchiparea personajului dvs. este ceea ce majoritatea oamenilor se referă la „a intra în personaj”, ceea ce se întâmplă în cele din urmă înainte de începerea spectacolului. Încercați să vă acordați o marjă mare între momentul în care intrați în personaj și când efectuați, ca o oră
Pasul 4. Amintiți-vă să rămâneți relaxat
Nu uitați să vă exersați exercițiile de relaxare înainte de orice exerciții sau spectacole. Relaxarea este fundamentală pentru a acționa prin metodă și aceste stări emoționale nu pot fi realizate fără relaxare. Asigurați-vă că vă acordați mult timp pentru a vă relaxa înainte de exerciții sau spectacole, cum ar fi 1-2 ore.
sfaturi
- Încearcă din răsputeri să te bucuri de el, orice ai face. Nu vă plictisiți și încercați să grăbiți lucrurile.
- Încearcă să fii același personaj câteva zile într-o săptămână și vezi dacă cineva observă vreo schimbare în comportamentul tău.
