Dezastrele sunt rare, deci probabil nu trebuie să vă faceți griji cu privire la ele. Cu toate acestea, a fi pregătit pentru un posibil dezastru te va ajuta să supraviețuiești. Indiferent de ce fel de dezastru se întâmplă, deținerea unui kit de urgență vă va garanta că aveți consumabilele de care aveți nevoie. În plus, este util să învățați abilități de supraviețuire pe care le puteți utiliza în urma unui dezastru. Dacă apare un dezastru, rămâneți calm și mutați-vă în interior.
Pași
Metoda 1 din 3: Construirea trusei de urgență
Pasul 1. Asamblați o trusă de prim ajutor pentru a trata leziunile și a preveni bolile
Cel mai bine este să vă puneți la dispoziție trusa de prim ajutor, astfel încât să vă puteți adresa nevoilor personale, cum ar fi medicamentele eliberate pe bază de rețetă. Cu toate acestea, cumpărați-vă kitul prefabricat dacă acest lucru este cel mai ușor pentru dvs. Cel puțin, trusa dvs. ar trebui să conțină:
- Medicamente cum ar fi medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală, analgezice fără prescripție medicală, unguente antibiotice, cremă de hidrocortizon, antihistaminice, medicamente pentru tuse și loțiune pentru calamină.
- Produse pentru îngrijirea rănilor, cum ar fi șervețele antibacteriene, alcool pentru frecare, peroxid de hidrogen, bandaje, pachete de gheață instantanee și un garou.
- Produse pentru a vă proteja pielea, cum ar fi protecția solară și antiparazit.
- Consumabile medicale, cum ar fi mănuși fără latex, termometru, pensete și foarfece.
Pasul 2. Colectați rechizite de igienă pentru a ajuta la prevenirea bolilor sau a infecțiilor
Igiena personală este foarte importantă după un dezastru, deoarece boala se poate răspândi rapid. În plus, este posibil să rămâneți fără servicii de apă și gunoi pentru o perioadă de timp. Puneți împreună un kit de igienă care vă va ajuta să vă îngrijiți nevoile corporale, prevenind în același timp și bolile infecțioase. Includeți următoarele articole în trusa de igienă:
- Chibrituri într-un recipient impermeabil
- Tablete de purificare a apei
- Săpun
- Dezinfectant pentru maini
- Șervețele igienizante
- Hârtie igienica
- Genți de gunoi cu cravate
- Produse feminine
- Scutece și șervețele, dacă este cazul
Pasul 3. Depozitați 53 litri de apă pe persoană pentru a avea suficient timp de 2 săptămâni
Apa este esențială pentru supraviețuirea ta, dar este posibil să nu ai acces la apă proaspătă imediat după un dezastru. Asigurați-vă că aveți suficientă apă pentru a bea, a găti, a face baie și a vă spăla mâinile. O regulă bună este de a avea cel puțin 1 galon (3,8 L) de persoană pe zi.
- Cel mai bine este să păstrați suficientă apă timp de 2 săptămâni, dar acest lucru nu este posibil pentru majoritatea oamenilor. Pentru o familie de 4 persoane, acest lucru ar însemna să aveți 210 litri de apă.
- Rețineți că apa îmbuteliată expiră. Dacă apa dvs. expiră, o puteți folosi pentru scăldat sau spălat mâinile. Alternativ, purificați-l cu o tabletă de purificare a apei.
Bacsis:
Dacă primiți un avertisment în caz de dezastru, umpleți cada cu apă, chiuvete, oale și alte recipiente cu apă, astfel încât să aveți un plus. Puteți folosi această apă pentru a menține o igienă bună sau o puteți purifica pentru băut.
Pasul 4. Stocați alimente neperisabile și gata de consum
Colectați conserve și articole de cămară uscate, cum ar fi orezul. În plus, obțineți alimente pe care le puteți mânca fără a le găti, cum ar fi biscuiți sau unt de arahide. Acestea vor dura o vreme și sunt de obicei ușor de mâncat, chiar dacă nu aveți electricitate. Nu uitați să împachetați și un deschizător de conserve și ustensile!
- Colectați conserve, inclusiv ton, pui, legume, fructe, fasole și supe. În plus, depozitați făină, fasole uscată, fructe uscate, paste și orez. Includeți biscuiți, cookie-uri și gustări ușor de mâncat, pe care ar trebui să le păstrați într-un recipient etanș.
- Dacă aveți un copil, asigurați-vă că aveți alimente pentru copii sau formulă. În mod similar, păstrați la îndemână hrană suplimentară pentru animale de companie, dacă aveți un animal de companie.
- Aruncați conservele umflate sau umflate, deoarece acesta este un semn al creșterii bacteriene. Dacă mâncați mâncarea, probabil că vă va face foarte rău.
Pasul 5. Includeți lanterne și baterii suplimentare ca sursă de lumină sigură
Întunericul poate deveni periculos în timpul unei întreruperi de curent post-dezastru. Nu vrei să te rănești sau să nu ai acces la lucrurile de care ai nevoie, așa că păstrează o lanternă și baterii suplimentare pentru a avea lumină. Utilizați lanterna cu ușurință, astfel încât să nu rămâneți fără baterii.
De asemenea, s-ar putea să păstrați lumânări și chibrituri pentru a le folosi pentru iluminat. Cu toate acestea, acestea sunt mai periculoase decât lanternele, deoarece pot provoca un incendiu
Variație:
Dacă vă puteți permite, panourile solare sau un generator sunt utile pentru alimentarea locuinței în timpul unei întreruperi electrice extinse. Alternativ, utilizați felinare alimentate cu energie solară pentru o sursă de lumină reutilizabilă care poate dura mai mult decât lanternele.
Pasul 6. Obțineți un radio cu baterie pentru a fi la curent cu ceea ce se întâmplă
Un radio alimentat cu baterie sau cu manivelă vă va ajuta să fiți la curent cu știrile locale și cu emisiunile meteo NOAA. Acest lucru vă va permite să aflați despre actualizările în caz de dezastru și să aflați unde puteți merge pentru servicii. Asigurați-vă că aveți un radio și o modalitate de a-l alimenta.
Dacă radioul dvs. folosește baterii, păstrați echipamentele suplimentare pentru a nu pierde energie
Pasul 7. Păstrați o schimbare de haine și pătură pentru fiecare membru al familiei
Dacă sunteți acasă, atunci probabil că aveți mai multe schimbări de îmbrăcăminte. Cu toate acestea, cel mai bine este să puneți o schimbare de îmbrăcăminte și pătură cu celelalte consumabile, astfel încât să o puteți lua dacă trebuie să părăsiți casa. Acest lucru vă va ajuta pe dumneavoastră și familia dvs. să rămâneți calzi și uscați.
Îmbrăcămintea cu mâneci lungi și pantalonii sunt cele mai bune, chiar și pe vreme caldă. Acestea oferă mai multă protecție împotriva elementelor
Pasul 8. Păstrați trusa de urgență într-un loc curat și uscat, ușor de accesat
Deoarece veți depozita alimente și apă, consumabilele dvs. ar trebui să fie într-o cameră care să rămână răcoroasă. Alegeți o cameră din casa dvs. care să aibă spațiu de depozitare, cum ar fi un dulap sau cămara de bucătărie. Apoi, arată tuturor celor din familia ta unde sunt stocate consumabilele, astfel încât să ai acces cu toții.
- De exemplu, vă puteți păstra consumabilele în dulapurile superioare din bucătăria dvs. sau în cel mai înalt raft din cămară.
- Dacă doriți ca consumabilele dvs. să fie ușor de mutat rapid, împachetați un rucsac pentru fiecare membru al familiei. Așezați aceste rucsaci într-un dulap sau în cămară.
Metoda 2 din 3: Învățarea abilităților de supraviețuire
Pasul 1. Faceți cursuri de prim ajutor, astfel încât să puteți face față nevoilor medicale
În timpul unui dezastru, obținerea asistenței medicale poate fi dificilă. În plus, este ușor să vă răniți din cauza consecințelor dezastrului. Faceți cursuri de prim ajutor sau vizionați videoclipuri de prim ajutor online pentru a învăța abilități pe care le puteți folosi pentru a vă ajuta pe voi și pe ceilalți.
- Aflați cum să administrați RCP adulților, copiilor și bebelușilor.
- Cunoașteți modul adecvat de a trata șocul.
- Aflați cum să tratați hipotermia.
- Aflați cum să salvați pe cineva de la înec.
Pasul 2. Practicați construirea focurilor pentru căldură, gătit și apă clocotită
Mai întâi, înconjoară-ți focul cu pietre pentru a-l menține cuprins. Apoi, acoperiți ramurile în partea inferioară a focarului și aruncați lemnul care vă va alimenta focul deasupra. Apoi, lucruri de aprindere și tind în jurul lemnului. Aceasta include ace uscate de pin, mușchi uscat, scoarță și crenguțe, care se aprind cu ușurință. În cele din urmă, aprindeți aprinderea și tinderul cu un chibrit.
- Dacă nu aveți un meci, este posibil să puteți declanșa un foc frecând 2 bețe împreună cât de repede puteți.
- Puteți găsi videoclipuri online care vă vor arăta o varietate de moduri de a porni focul fără brichetă sau chibrituri.
- Nu construiți un foc în interiorul casei dvs., decât în interiorul unui șemineu funcțional. În plus, asigurați-vă că focul dvs. este departe de structurile din apropiere, astfel încât să nu ia foc. Dacă zona dvs. are condiții uscate, udați solul în jurul focului pentru a preveni răspândirea acestuia.
Pasul 3. Aflați cum să găsiți apă și purifică-l.
Dacă sunteți acasă, puteți scoate apa din încălzitorul de apă sau din rezervorul toaletei. Când căutați apă în aer liber, căutați o cale navigabilă în mișcare, cum ar fi un râu sau un pârâu. În plus, verificați sub vegetație verde sau sub stânci dacă există apă freatică. Când plouă, colectați apa proaspătă de ploaie în găleți sau ghivece. Apoi, utilizați tablete de purificare a apei sau fierbere pentru a purifica apa.
- Tabletele de purificare a apei pot purifica rapid apa pentru dvs.
- Fierberea apei timp de 10 minute va ucide orice agent patogen care se află în ea.
Avertizare:
Apa de inundație este de obicei nesigură pentru băut, deoarece conține totul, de la canalizare brută la substanțe chimice. Cu toate acestea, este posibil să trebuiască să-l beți dacă sunteți complet lipsit de apă. Înainte de a face acest lucru, fierbeți apa timp de cel puțin 10 minute. Apoi, bea doar cât ai nevoie pentru a supraviețui.
Pasul 4. Exersați gătitul la flacără deschisă
După un dezastru, este posibil să nu puteți găti pe aragaz. Dacă aveți un șemineu, îl puteți folosi pentru gătit. În caz contrar, utilizați un grătar în aer liber sau un aragaz pentru a vă încălzi mâncarea.
- Nu utilizați un grătar sau un aragaz în interior, deoarece poate fi periculos.
- Cele mai multe conserve pot fi consumate la temperatura camerei, atâta timp cât cutia nu este umflată sau umflată. Este posibil să nu aibă un gust la fel de bun, dar nu te vor îmbolnăvi.
Pasul 5. Aflați cum să căutați hrană
Citiți cărți despre hrănirea hranei sau vizionați videoclipuri online pentru a afla ce să căutați. Dacă puteți, urmați un curs cu un naturalist pentru a afla ce alimente sunt sigure de consumat. Acest lucru vă poate ajuta să vă întindeți alimentele după un dezastru pe termen lung.
Poate doriți să învățați să pescușiți și să vânați. Cu toate acestea, va trebui să aveți la dispoziție bunurile potrivite pentru a face acest lucru, ceea ce ar putea fi dificil după un dezastru
Pasul 6. Creați un plan de urgență cu membrii familiei dvs
În primul rând, aflați ce tipuri de evenimente de dezastru sunt cele mai susceptibile să apară în zona dvs. Apoi, vorbiți cu membrii familiei dvs. și decideți unde vă veți întâlni în caz de urgență. În plus, discutați ce provizii veți colecta și ce abilități va putea folosi fiecare persoană în timpul unui dezastru.
- De exemplu, familia ta ar putea decide să se întâlnească acasă ca primă opțiune. Cu toate acestea, puteți desemna, de asemenea, un parc local ca loc de întâlnire de rezervă în cazul în care nu puteți ajunge acasă.
- Decideți cum veți comunica cu membrii familiei dvs., cum ar fi prin telefon mobil, prin walkie-talkie sau lăsând notițe în locuri desemnate, cum ar fi casa dvs., școala copilului dvs. sau un parc din apropiere.
- Examinați căile de evacuare pentru caz de incendiu și decideți ce cameră din casa dvs. este cea mai sigură în caz de tornadă sau inundație.
- De acord asupra a ceea ce va purta fiecare membru al familiei dacă trebuie să părăsiți casa.
- Planificați modul în care veți intra în legătură unul cu celălalt dacă vă separați. De exemplu, ați putea fi de acord cu toții să apelați un anumit membru al familiei.
Metoda 3 din 3: Reacția la un dezastru
Pasul 1. Rămâi calm, astfel încât să nu iei decizii în panică
Este normal să intrați în panică în timpul unui dezastru și acest lucru vă poate determina să luați decizii proaste. În schimb, respirați adânc și vizualizați-vă supraviețuind pentru a vă ajuta să vă calmați. Apoi, concentrați-vă asupra a ceea ce ați făcut pentru a vă pregăti. Acest lucru vă poate ajuta să păstrați controlul asupra situației pentru a vă ajuta să supraviețuiți.
De exemplu, gândiți-vă la următorul pas al planului dvs. de dezastru, mai degrabă decât să vă faceți griji cu privire la ceea ce se întâmplă afară
Pasul 2. Intrați în partea cea mai robustă a unei clădiri pentru cele mai multe dezastre
A fi afară este, de obicei, cel mai periculos loc din timpul unui dezastru. Cel mai sigur loc este în interiorul unei clădiri, departe de ferestre și ușile exterioare. O cameră interioară este, de obicei, cel mai sigur loc pentru tine. Iată câteva alte considerații, în funcție de dezastru:
- În timpul unei inundații, mutați-vă într-o zonă mai înaltă din casa dvs., ca la etajul al doilea. Cu toate acestea, nu intrați la mansardă decât dacă mansarda dvs. are ferestre.
- Dacă există un cutremur, stați într-o ușă pentru a vă proteja de resturile care cad.
- În timpul unei tornade, încercați să ajungeți la subsol. Dacă nu aveți subsol, treceți la un dulap interior, baie sau hol fără ferestre. Apoi, ghemuiți-vă și acoperiți-vă corpul.
- Dacă există o urgență de radiații, intrați și adăpostiți-vă la loc. Opriți toate ventilatoarele, aparatele de aer condiționat și încălzitoarele. Apoi, așteptați până când autoritățile furnizează informații suplimentare.
Pasul 3. Rămâneți jos la sol și târâți-vă în siguranță dacă sunteți într-un incendiu
Mai întâi, verificați dacă există fum pe ușă. Dacă nu există, verificați dacă ușa se simte fierbinte. Dacă nu există fum sau căldură, deschideți ușa și târâți-vă încet până la cea mai apropiată ieșire. După ce ieșiți din casă, apelați la ajutor.
- Dacă fumul vine de sub ușă sau ușa se simte fierbinte, nu deschideți ușa, deoarece focul va intra în camera dvs.
- Dacă nu poți ieși din casă printr-o ușă, încearcă să scapi printr-o fereastră. Chiar dacă nu puteți urca în jos, puteți striga după ajutor de la fereastră, iar pompierii vor ști unde vă aflați.
Pasul 4. Rămâneți în interior după un dezastru natural pentru a evita condițiile periculoase
După apariția dezastrului, vor exista probabil resturi, linii electrice doborâte și animale sălbatice. În plus, pot exista ape de inundații. Aceste condiții sunt foarte periculoase, deci este mai bine să rămâneți înăuntru. Nu ieși afară decât dacă este necesar.
- Este tentant să explorezi după o furtună, dar este mult prea periculos să o faci.
- Nu permiteți copiilor să înoate în apele inundațiilor. Pe lângă faptul că sunt contaminate, acestea pot ascunde resturi periculoase sau deschide guri de vizualizare care pot aspira un copil în canalizare.
Pasul 5. Limitați activitatea și rămâneți la umbră pentru a vă reduce nevoile de apă
Întrucât apa dvs. va fi probabil raționalizată, cel mai bine este să evitați să vă faceți sete. Încercați să stați pe loc cât mai mult posibil, astfel încât să nu exercitați multă energie. În plus, păstrați-vă răcoros rămânând la umbră.
- Dacă puteți, deschideți o fereastră pentru a vă răcori casa în urma dezastrului.
- Purtați îmbrăcăminte din bumbac, astfel încât să vă blocheze transpirația pe piele. Acest lucru va ajuta la prevenirea deshidratării.
Pasul 6. Folosiți material izolant, căldură corporală și pături dacă trebuie să vă încălziți
Acest lucru vă va ajuta dacă temperatura scade sau vă udați. Umpleți-vă hainele cu hârtie, folie cu bule, frunze sau cârpe pentru a vă ajuta să vă izolați. În plus, îmbrățișați-vă cu alte persoane, dacă puteți, deoarece căldura corporală comună vă va ajuta să vă mențineți la cald.
Dacă aveți roci mari, încălziți-le în foc și folosiți-le pentru a vă menține cald. Așezați-le sub pătură sau înfășurați-le într-un prosop înainte de a le pune lângă piele
Pasul 7. Mâncați mai întâi alimente refrigerate și congelate, apoi mâncați alimente neperisabile
Imediat după dezastru, începeți să vă mâncați mâncarea refrigerată. Continuați să faceți acest lucru până când sunt plecați sau au început să se strice. Apoi, consumă-ți alimentele congelate până când nu mai sunt sau se strică. În cele din urmă, utilizați alimentele dvs. neperisabile.
- Raționați-vă mâncarea, astfel încât să nu rămâneți prea repede. Mănâncă doar suficientă mâncare pentru a-ți susține nevoile de calorii.
- Acest lucru vă ajută să vă extindeți stocul de alimente pentru mai mult timp.
sfaturi
- Citiți cărți despre flora și fauna locală, astfel încât să vă familiarizați mai bine cu regiunea dvs.
- Mergeți în excursii cu rucsacul și în camping pentru a vă supraviețui confortabil afară.
- Aflați despre tipurile de dezastre naturale care sunt mai susceptibile să se întâmple în zona dvs. și pregătiți-vă pentru acestea. De exemplu, este puțin probabil ca cineva de pe coasta Golfului Statelor Unite să aibă nevoie să supraviețuiască unui viscol, dar se poate confrunta cu un uragan.
