O cursă de crabi este un fel de cursă care se face pe patru labe, cu stomacul orientat în sus. În această poziție, vă amestecați în jurul unei zone de curse ca un crab. Acesta este un joc excelent pentru copii mici, adolescenți și chiar adolescenți. Cursa tradițională a crabilor este un joc ieftin și relativ ușor, dar cu câteva articole vestimentare nedorite, o puteți transforma într-un releu de îmbrăcăminte pentru cursa crabilor. Și dacă acestea nu sunt suficient de provocatoare, există modalități prin care puteți face acest lucru mai interesant, cum ar fi adăugând obstacole sau sarcini în cursă.
Pași
Metoda 1 din 3: Organizarea unei curse tradiționale de crab
Pasul 1. Marcați startul și sfârșitul cursei
Distanța dintre linia de start și de sosire poate fi ajustată pentru a se potrivi grupului de vârstă care joacă jocul. Copiii mai mici s-ar putea descurca cel mai bine cu o distanță de 10 ft (3 m) între start și sosire, 50 ft (15¼ m) ar putea fi cel mai potrivit pentru copiii mai mari.
Elementele obișnuite utilizate pentru a marca limitele includ lucruri precum bandă, conuri, bile neutilizate, cutii sau obiecte personale, cum ar fi pantofi sau pălării
Pasul 2. Împarte jucătorii în echipe
Acest joc funcționează cel mai bine cu echipe uniforme. Chiar dacă aveți un număr inegal de jucători, după împărțirea echipelor, solicitați echipei cu un jucător mai puțin să aleagă un membru al echipei pentru a rula cursa de două ori.
- În general, nu ar trebui să aveți probleme la împărțirea jucătorilor de curse de crab în doar două echipe. Cu grupuri mari, totuși, poate fi necesar să împărțiți jucătorii în mai multe echipe.
- Echipele cu prea mulți jucători pot face ca cursa să dureze prea mult, ceea ce poate fi plictisitor pentru unii jucători, în special pentru copiii mici.
Pasul 3. Semnalează startul cursei
Solicitați echipelor să se alinieze la linia de start în ordinea în care vor rula. Repetați startul cursei spunând ceva de genul: "Gata, setează, pleacă!" De asemenea, puteți utiliza un efect de sunet de pe telefon, cum ar fi o sirena, un fluier sau un claxon pentru a indica startul.
Cursorii de crab pot merge în orice ordine doresc. Pentru copiii mai mici, poate fi cel mai bine să atribuiți o comandă pentru a preveni confuzia
Pasul 4. Solicitați jucătorilor să concureze în stilul crabului
Fiecare jucător ar trebui să se târască pe pământ, pe mâini și picioare, astfel încât stomacul să fie orientat în sus. Doar un jucător pe echipă ar trebui să concureze odată, alergând de la început până la sfârșit și din nou înapoi.
Pasul 5. Rotiți jucătorii din fiecare echipă pe măsură ce jucătorii termină
Când un jucător dintr-o echipă se apropie de linia de start, următorul jucător din echipă ar trebui să-și asume poziția de mers pe jos. Când cursorul trece linia de start, următorul jucător poate rula cursa.
Pasul 6. Numiți prima echipă care termină drept câștigătoare
Prima echipă care a condus toți jucătorii în cursă este câștigătoarea. Amintiți-vă că pentru echipele neuniforme, un membru al echipei va trebui să meargă de două ori. Această persoană ar putea dori să meargă prima și ultima, pentru a permite un timp de odihnă.
Metoda 2 din 3: Efectuarea unui releu de îmbrăcăminte Crab Race
Pasul 1. Adună articole de îmbrăcăminte prea mari pentru jocul tău
Aceste articole pot include lucruri precum pălării, eșarfe, cămăși mari, pantaloni, ochelari de soare și așa mai departe. Fiecare echipă ar trebui să aibă un set complet de îmbrăcăminte.
- De exemplu, dacă aveți două echipe, puteți colecta două cămăși, eșarfe și pălării pentru cursa dvs.
- Multe articole de îmbrăcăminte potrivite ca aceasta pot fi achiziționate ieftin din magazine second-hand sau second hand, cum ar fi Armata Salvării și Goodwill.
Pasul 2. Organizează-ți cursa așa cum ai face în mod normal
La fel ca într-o cursă tradițională de crab, va trebui să marcați startul și sfârșitul și să împărțiți echipele. Dacă aveți echipe inegale, echipa cu un jucător mai puțin ar trebui să aleagă un membru pentru a rula cursa de două ori.
Pasul 3. Distribuie îmbrăcămintea între echipe
Fiecare echipă ar trebui să primească câte un set de îmbrăcăminte. Așezați aceste articole pe linia de start cu o distanță de câțiva picioare (1 până la 1,5 m) între colecția de articole vestimentare a fiecărei echipe.
Pasul 4. Porniți releul
După ce semnalezi începerea cursei („Gata, setează, du-te!”), Jucătorii vor îmbrăca articolele de îmbrăcăminte și cursa de la început până la sosire și înapoi. Când se întorc, trebuie să scoată îmbrăcămintea și următorul jucător trebuie să o îmbrace înainte de a alerga cursa crabilor.
Pentru a face acest joc mai provocator pentru copiii mai mari, puteți adăuga reguli precum „Trebuie să butonați toate butoanele de pe cămașă la început și să le desfaceți la final”
Pasul 5. Rotiți jucătorii până când o echipă termină
Jucătorii ar trebui să alerge cursa câte o persoană la fiecare echipă până când toți membrii vor rula cursa. Prima echipă care îi face pe toți coechipierii să finalizeze ștafeta de îmbrăcăminte pentru cursa crabilor este câștigătoare.
Metoda 3 din 3: Să-ți faci Cursa Crabului mai provocatoare
Pasul 1. Adăugați obstacole la pista de curse
Există multe tipuri diferite de obstacole pe care le puteți folosi pentru a face pista dvs. mai provocatoare. De exemplu, ați putea configura conuri între linia de start și de sosire și puteți face jucătorii să țeasă înainte și înapoi între acestea.
- Membrii echipei care nu aleargă în prezent în cursă pot ține un cerc de hula la aproximativ un picior (0,3 m) de la sol și pot avea colegii de curse să urce prin acest obstacol.
- Stabiliți cauciucurile uzate în același mod ca în mod frecvent pentru exercițiile de fotbal american. Solicitați jucătorilor să depășească acest obstacol.
Pasul 2. Faceți o cursă de crabi pe un teren gonflabil
Dacă aveți la dispoziție un curs de obstacole gonflabil sau dacă intenționați să închiriați unul ca parte a unei tabere sau a unei activități comunitare, cursa de crab pe cursul gonflabil. Poate doriți să încercați acest lucru doar cu copii mai mari; copiii mai mici se pot lupta prea mult cu asta.
- Un curs gonflabil poate fi închiriat de la companiile locale de închiriere gonflabile. Pentru a găsi un magazin în apropierea dvs., efectuați o căutare online a cuvintelor cheie pentru „închiriere de cursă gonflabilă de obstacole în apropierea mea”.
- Un teren gonflabil sau mai multe suprafețe gonflabile mai mici care pot fi puse împreună pentru a forma un traseu improvizat de obstacole, pot fi achiziționate cel mai ușor online.
Pasul 3. Efectuați activități în timpul cursei de crab
Deși mișcarea de mers pe crab este deja relativ ciudată, o puteți face mai provocatoare adăugând o sarcină la ea. De exemplu, s-ar putea să aveți curse de crab:
- Driblează o minge de fotbal în timp ce cursei de crab.
- Poartă un obiect pe burtă în timp ce aleargă.
- Cursă de crabi până la început până la sfârșit, apoi urcă pe jos (unde ești pe patru picioare cu stomacul îndreptat în jos) de la sosire înapoi până la început.
