Cheia primirii oaspeților cu alergii este să știți la ce sunt alergici. Spuneți întotdeauna oaspeților noștri despre orice animal de companie pe care îl aveți înainte de a veni și întrebați-i în prealabil despre alergiile lor. Curățați-vă casa cât mai bine posibil pentru a îndepărta alergenii care pot determina reacția acestora.
Pași
Metoda 1 din 3: Reducerea nivelurilor de alergeni înainte de sosirea lor
Pasul 1. Folosiți filtre de aer în jurul casei dvs. pentru a elimina alergenii din aer
Cumpărați filtre de aer cu filtre de particule mici sau filtre de aer de particule de înaltă eficiență (HEPA). Acestea vor elimina alergenii din aerul din casa dvs. prin prinderea și conținerea acestora. Conectați filtrele de aer în camerele oaspeților, precum și în alte camere în care oaspetele dvs. va petrece timpul.
Filtrele de aer vor prinde polenul, parul de casă, acarienii de praf și fumul de tutun
Pasul 2. Aspiră-ți covoarele și mobilierul cu cel puțin 1-2 zile înainte pentru a îndepărta alergenii
Covoarele pot prinde alergeni obișnuiți, cum ar fi matrița și acarienii prafului, adânc în fibrele lor. Aspirați în aceeași zi sau cu 1-2 zile înainte de sosirea oaspeților, astfel încât să existe o acumulare minimă de alergeni. Fiți minuțios și acoperiți fiecare suprafață a țesăturii în zonele comune ale casei dvs.
Pentru cele mai bune rezultate, utilizați un vid cu un filtru HEPA, care va împiedica eliberarea alergenilor în aer în timp ce curățați
Pasul 3. Spălați țesăturile în apă fierbinte sau aspirați-le pentru a îndepărta alergenii
Alergenii pot rămâne prinși în țesături în casa dvs., agravând alergiile. Dacă oaspeții de peste noapte au alergii, spălați-vă cearșafurile și prosoapele în apă fierbinte pentru a le scăpa de părul animalelor de casă, parul și acarienii. Utilizați un filtru de vid HEPA pentru a curăța țesăturile pe care nu le puteți spăla, cum ar fi draperii, covoare și mobilier.
De asemenea, puteți utiliza huse cu fermoar, rezistente la praf, pentru a proteja saltelele și pernele de acarienii
Pasul 4. Îndepărtați mucegaiul și mucegaiul de la ferestre cu înălbitor și apă
Curățați mucegaiul și mucegaiul de pe ramele ferestrelor și pragurile ferestrelor cu un amestec de 0,75 cani (180 ml) de înălbitor de clor și 1 galon (3,8 L) de apă. Scufundați o cârpă curată în această soluție și ștergeți bine suprafețele ferestrei. Lasă-i să se usuce la aer.
Purtați mănuși și o mască în timp ce curățați pentru a vă proteja pielea și plămânii de înălbitor
Pasul 5. Spălați-vă animalul de companie cu 1 zi înainte de vizită pentru a reduce alergenii animalelor de companie
Ajutați la prevenirea sau minimizarea alergiilor la animalele de companie ale oaspeților prin îndepărtarea parului de pe blana animalului dvs. de companie, precum și a urmelor de salivă sau urină. Spălați-vă câinele sau pisica cu o zi înainte de sosirea oaspeților, astfel încât să fie cât mai liberi de alergeni în timpul vizitei. Utilizați un șampon ușor, aprobat de veterinar, special conceput pentru animale de companie.
- Păstrați alergenii în jos tot timpul scăldând animalul de companie săptămânal.
- Asigurați-vă că vă informați oaspeții că aveți animale de companie, astfel încât să se poată pregăti pentru vizită cu medicamente pentru alergii sau să vă refuzați invitația dacă alergiile lor sunt severe.
Metoda 2 din 3: Menținerea unui cămin cu alergeni slabi
Pasul 1. Reduceți dezordinea care colectează alergeni
O modalitate simplă de a reduce cantitatea de alergeni din casa dvs. este să reduceți obiectele mici care stau în jurul casei. Aceste articole, care nu sunt susceptibile de a fi curățate în mod regulat, pot ridica praful și pelerina. Păstrați la minimum minuscule decorațiuni, decorațiuni mici de masă, cărți și reviste.
- Dacă aveți aceste articole, alegeți să le păstrați într-o cutie de sticlă închisă sau în coșuri de plastic pentru a le proteja de praf.
- Dacă aveți copii, păstrați-le jocurile și jucăriile în coșurile de plastic atunci când nu le folosesc.
Pasul 2. Agățați tratamente ușor de curățat pentru ferestre și spălați-le sezonier
Evitați să cumpărați jaluzele sau tratamente grele pentru ferestre, care sunt dificil de curățat și care ar putea colecta alergeni în aer. În schimb, agățați în casă perdele lavabile din bumbac simplu sau țesătură sintetică. Spălați-le în mașină sezonier sau la fiecare 3 luni, pentru a ucide alergenii care ar putea persista.
Pasul 3. Reduceți umiditatea și creșteți circulația aerului pentru a reduce mucegaiul
Mucegaiul crește și prosperă în condiții umede. Utilizați un dezumidificator pentru a reduce umiditatea în casa dvs., în special în baie, bucătărie sau subsol. Folosiți un ventilator de tavan sau ferestre deschise pentru a permite circulația aerului în baia dvs., mai ales după dușuri.
- Utilizați un aparat de aer condiționat cu filtru de aer HEPA pentru a prinde sporii mucegaiului.
- Nu covorați niciodată camere umede, cum ar fi baia sau bucătăria.
Pasul 4. Curățați-vă în mod regulat baia pentru a îndepărta și preveni mucegaiul
Folosiți un produs de curățare pentru baie pe bază de înălbitor pentru a curăța mucegaiul de pe cadă, duș, corpuri de iluminat și baterii. Păstrați mucegaiul să nu crească pe pereți pictându-i cu vopsea smalț rezistentă la mucegai. Uscați întotdeauna cada și zona de duș după spălare pentru a preveni acumularea mucegaiului.
Aveți fixate robinete sau țevi scurse pentru a preveni deteriorarea mucegaiului și a apei
Pasul 5. Aspiră covoarele săptămânal pentru a împiedica colectarea alergenilor în fibre
Folosiți un aspirator cu un filtru cu particule mici sau HEPA pentru a vă curăța covoarele o dată pe săptămână. Acest lucru va preveni alergenii cum ar fi părul animalelor de casă, parul și acarienii de praf să se înghesuie în fibrele covorului. Asigurați-vă că aspirați întreaga suprafață a covoarelor, inclusiv pete în colțuri și sub mobilier.
Dacă aveți alergii severe, luați în considerare să scăpați complet de covor
Metoda 3 din 3: Gestionarea alergiilor alimentare
Pasul 1. Întrebați fiecare dintre oaspeții dvs. dacă au alergii alimentare
Nu presupuneți niciodată că cunoașteți restricțiile alimentare ale tuturor oaspeților invitați. Alergiile alimentare se pot dezvolta în timp și pot fi o surpriză pentru prietenii și familia persoanei afectate. Când vă invitați oaspetele să împărtășească o masă acasă, întrebați-l în mod explicit dacă au alergii alimentare.
Notați orice restricții alimentare pe care oaspeții dvs. le pot avea și păstrați această listă la îndemână atunci când planificați și cumpărați masa
Pasul 2. Faceți înlocuiri pentru anumite ingrediente din rețetele dvs. preferate
Așezarea oaspeților cu alergii și intoleranțe nu trebuie să însemne renunțarea la planul de meniu. Căutați online sau în cărți de bucate pentru a înlocui rețetele pe care doriți să le utilizați. Dacă acest lucru este prea complicat, căutați rețete noi care să nu includă ingredientele pe care le evitați.
- De exemplu, utilizați făină de migdale sau făină de orez în loc de făină de grâu pentru a servi oaspeților cu intoleranță la gluten.
- Utilizați un înlocuitor de ou pentru gătit sau coacere dacă un oaspete este alergic la ouă.
SFAT DE EXPERT
Katie Marks-Cogan, MD
Board Certified Pediatric & Adult Allergist Dr. Katie Marks-Cogan is a board certified Pediatric & Adult Allergist at Clear Allergy based in Los Angeles, California. She is the Chief Allergist for Ready, Set, Food!, an infant dietary supplement designed to reduce the risk of childhood food allergies. She received her M. D. with honors from the University of Maryland. She then completed her residency in Internal Medicine at Northwestern University and fellowship in Allergy/Immunology at the University of Pennsylvania and CHOP.
Katie Marks-Cogan, MD
Board Certified Pediatric & Adult Allergist
Place any foods the person is allergic to in a safe place out of the way
If the guest is a child with food allergies, make sure there isn't any tempting food they might be allergic to lying around. Put candy and baked goods in a locked area they can't get into, like a high-up cupboard or pantry.
Pasul 3. Curățați suprafețele bucătăriei înainte de a pregăti mâncarea
Germenii și alergenii alimentari pot rămâne pe tejghele, masă, aragaz și alte suprafețe de gătit. Asigurați-vă că ați curățat bine toate acestea înainte de a pregăti mâncarea. Pentru a îndepărta eficient alergenii, utilizați un detergent anti-bacterian și o cârpă umedă curată pentru a șterge fiecare suprafață.
Pentru a simplifica lucrurile, utilizați șervețele anti-bacteriene pentru a vă curăța suprafețele din bucătărie
Pasul 4. Curățați bine toate articolele de gătit și de servit
Plăci de tăiat, vase, tigăi, ustensile, sticlărie și vase ar trebui să fie curățate bine după fiecare utilizare. Pentru a fi în siguranță, spălați din nou aceste articole înainte de a găti și de a servi o masă pentru oaspeții cu alergii. Folosiți apă caldă, lichid de spălat vase și un burete curat pentru a freca fiecare articol.
Asigurați-vă că uscați totul cu un prosop curat, proaspăt spălat
Pasul 5. Spălați-vă bine mâinile înainte de a pregăti orice mâncare
Mâinile dvs. pot prelua mulți germeni în timpul zilei și puteți transfera alergeni alimentari fără să știți acest lucru. Înainte de a începe să pregătiți mâncarea pentru oaspeții dvs., spălați-vă bine mâinile cu apă și săpun. Frecați-vă mâinile cu săpun timp de cel puțin 20 de secunde pentru a le spăla eficient.
Pentru a vă curăța mâinile eficient, asigurați-vă că frecați între degete, sub unghii și partea din spate a mâinilor
Pasul 6. Asigurați-vă că cunoașteți fiecare ingredient pe care îl adăugați la masă
Fiți foarte atenți la fiecare ingredient pe care îl utilizați atunci când gătiți pentru a evita „contaminarea” accidentală a mesei. Nu adăugați sosuri, condimente sau garnituri fără a le citi mai întâi cu atenție ingredientele. Păstrați lista ingredientelor pe care ar trebui să le evitați în apropiere, astfel încât să aveți mai puține șanse să uitați în timp ce gătiți.
Vorbind despre alergii și înlocuiri alimentare
Modalități de a întreba oaspeții despre alergii
Substituții alimentare pentru persoanele cu alergii
sfaturi
- Păstrați la îndemână medicamentele antialergice în cazul în care oaspeții dvs. prezintă reacții alergice ușoare.
- Luați în considerare păstrarea unei camere de oaspeți „fără animale de companie” pentru oaspeții frecvenți ai casei cu alergii la animale de companie.
