Scrierea de mână este mai mult decât o simplă metodă de comunicare. Este o expresie a identității tale. Pentru a vă îmbunătăți scrierea de mână în doar 30 de zile, va trebui să creați un plan de îmbunătățire personalizat, să exersați zilnic și să lucrați pentru a vă rafina postura și tehnica. Dacă puteți dedica 25 de minute concentrate pe zi practicii dvs. de scriere de mână, puteți face îmbunătățiri vizibile în aproximativ o lună.
Pași
Metoda 1 din 3: Crearea planului dvs. de îmbunătățire
Pasul 1. Descărcați foile de lucru
Cel mai bun mod de a vă îmbunătăți scrierea de mână într-o perioadă scurtă de timp este să folosiți foi de lucru practice. Există numeroase resurse online care oferă fișe de lucru și exerciții de imprimat. Găsiți unele care vi se par atrăgătoare, descărcați-le și imprimați-le. Veți avea nevoie de aproximativ 90 de foi de lucru în total.
- Puteți accesa https://studenthandouts.com/handwriting-worksheets/ pentru a descărca foi de lucru.
- De asemenea, puteți vizita https://www.softschools.com/handwriting/alphabets/ pentru foi de lucru.
- Dacă preferați, puteți achiziționa un registru de scriere de mână, cum ar fi Write Now de Barbara Getty și Inga Dubay.
Pasul 2. Ia un caiet și un pix
Pentru a vă îmbunătăți scrierea de mână, veți avea nevoie de câteva instrumente: un stilou sau creion cu care doriți să scrieți și un caiet pe care îl puteți dedica acestui proiect. Alegeți un stilou sau creion care să vă simtă confortabil în mână și alegeți un caiet care vă place.
Pasul 3. Evaluează-ți scrisul de mână
Pentru a vă îmbunătăți scrierea de mână, trebuie să vă evaluați punctul de plecare. Scoateți pixul și caietul și scrieți un paragraf (cel puțin 4-6 rânduri de text) despre orice doriți. Apoi petreceți un timp evaluând cu atenție fiecare aspect al inscrierii. Care sunt punctele tale forte si punctele slabe? Încercați să observați:
- Formele literelor tale
- Slantul cuvintelor tale (și dacă este sau nu consecvent)
- Spațiile dintre litere și cuvinte
- Dimensiunea scrisorilor tale
- Alinierea scrisului dvs. (deplasare în sus sau în jos; suprapunere cu alte cuvinte)
Pasul 4. Identificați câteva domenii care trebuie îmbunătățite
Pentru a vă îmbunătăți scrierea de mână în 30 de zile, trebuie să vă concentrați asupra unor elemente specifice pe care doriți să le îmbunătățiți. Alegeți unul sau două elemente ale scrisului de mână pe care ați dori cu adevărat să le modificați și concentrați-vă pe acestea în timp ce practicați. Unele domenii de îmbunătățire ar putea include:
- Scrisori care sunt strânse împreună
- Scrisori care sunt prea depărtate
- Scrisori greu de citit
- Prea ascuțit față de literele tale
Pasul 5. Căutați inspirație
Pentru a vă îmbunătăți scrierea de mână, poate fi util să vedeți exemple de scriere de mână care vă plac. Puteți urmări conturile Instagram dedicate jurnalelor de tip bullet sau caligrafiei. Sau puteți vizita unele site-uri web de tipografie pentru a vedea o mare varietate de tipuri de scrisori. Unele site-uri web includ:
- Fonturi Google
- Mașină de scris
- MyFonts
- FontShop
Pasul 6. Puneți deoparte ceva timp
Pentru ca acest lucru să funcționeze în doar 30 de zile, trebuie să fiți dedicat în fiecare zi. Din fericire, aveți nevoie doar de aproximativ 20-30 de minute de antrenament zilnic. Programați-vă practica scrisului de mână în fiecare zi și nu permiteți ca alte obligații să vă împiedice.
- Poate fi util să faceți acest lucru în același timp în fiecare zi, astfel încât să vă formați un obicei.
- Dacă alte persoane încearcă să întrerupă această dată, explicați că acest lucru este important pentru dvs.
Metoda 2 din 3: Exersarea zilnică timp de o lună
Pasul 1. Completați trei foi de lucru pe zi
În fiecare zi, cea mai mare parte a practicii dvs. va implica fișele de lucru scrise de mână pe care le-ați ales. Fie că utilizați foi de lucru descărcate, fie că ați achiziționat un registru de lucru, foile ar trebui să fie organizate de la cele mai elementare la cele mai dificile. Completați cu atenție trei foi de lucru în fiecare zi, urmând instrucțiunile furnizate. Nu uitați să vă concentrați pe unul sau două domenii pe care doriți să le îmbunătățiți în mod specific.
- Acest lucru ar trebui să dureze 15-20 de minute.
- Dacă îți ia ceva mai mult, este în regulă. Fă doar cât poți și nu te grăbi.
Pasul 2. Rafinează fiecare literă a alfabetului
A doua parte a practicii dvs. zilnice de scriere va fi scrierea întregului alfabet (cu majuscule și minuscule). În timp ce faceți acest lucru, rafinați încet fiecare literă, creând aspectul dorit. Rețineți înclinarea scrisorilor dvs. (cu scopul de a fi consecvent) și spațiul dintre ele.
- Odată ce v-ați rafinat literele în formele care vă plac, lucrați la menținerea formelor de litere coerente.
- Petreceți aproximativ cinci minute pe zi cu alfabetul.
Pasul 3. Imitați scrisul de mână pe care îl admirați
Uită-te înapoi la câteva dintre inspirațiile tale de scriere de mână dinainte. În fiecare zi, alegeți una pe care doriți să o emulați. Apoi, încercați să copiați aspectul scrisului de mână, literă cu literă. Fiți atenți la modul în care conectează literele (sau nu), la orice înflorire decorativă pe care o folosesc și la formele și unghiurile pe care le creează.
Petreceți în jur de cinci minute pe zi
Pasul 4. Găsiți un proiect care vă inspiră
Dacă doriți să mențineți o scriere de mână atractivă, va trebui să continuați să exersați chiar și după 30 de zile. Din fericire, puteți face acest lucru distractiv și puteți folosi scrierea de mână nouă și îmbunătățită. Găsiți un proiect de scriere de mână care vă inspiră și angajați-vă să lucrați la el de cel puțin trei ori pe săptămână. Tu ai putea:
- Porniți un jurnal bullet
- Creați o pagină Instagram de mână
- Găsiți un prieten și scrieți scrisori
- Copiați citate inspiratoare sau versuri de cântece
Metoda 3 din 3: Îmbunătățirea posturii și tehnicii de scriere
Pasul 1. Exersează o postură bună
Modul în care stai are un impact major asupra modului în care scrii. Stai drept în scaun, cu ambele picioare pe podea. Așezați mâna care nu scrie pe birou / masă în fața dvs. și folosiți-o pentru echilibru în timp ce scrieți.
Rețineți suprafața de lucru. Un birou sau o masă robustă vă va permite să mențineți o postură mai bună și să scrieți mai bine
Pasul 2. Întindeți mâna și încheietura mâinii
Mai ales dacă nu sunteți obișnuiți să scrieți manual, acest lucru vă poate tensiona mâna și încheietura mâinii. Rulați încheietura dominantă în cercuri și mișcați mâna în sus și în jos pentru a vă încălzi încheieturile. Apoi strângeți mâna într-un pumn și eliberați-o. Acest lucru vă va ajuta să vă pregătiți mușchii pentru a scrie.
Repetați de cealaltă parte pentru a menține echilibrul
Pasul 3. Încercați diferite poziții ale mâinilor
Modul „adecvat” de a ține stiloul este să-l prinzi între vârful primului deget și vârful degetului mare, permițându-i să se sprijine de al doilea deget. Aceasta se numește „trepied dinamic”. Dar, recent, experții au afirmat că oricare dintre cele patru poziții ale mâinii poate produce o scriere de mână îngrijită, lizibilă. Găsiți înțelegerea care vă este cea mai confortabilă. Cele patru opțiuni sunt:
- Trepied dinamic
- Quadrupod dinamic - ținând stiloul între vârful celui de-al doilea deget și vârful degetului mare, permițându-l să se sprijine de al treilea deget
- Trepied lateral - ținând stiloul între vârful primului deget și partea din spate a degetului mare, înfășurând degetul mare în jur
- Quadrupod lateral - ținând stiloul între vârful celui de-al doilea deget și partea din spate a degetului mare, înfășurând degetul mare
Pasul 4. Desenați forme
Literele sunt combinații de forme de bază. Pentru a vă îmbunătăți tehnica de scriere de mână, petreceți ceva timp desenând forme. Urmăriți consistența curbelor, colțurilor și unghiurilor. Acordați atenție spațiului dintre forme. Exersează desenul:
- Liniile verticale
- Liniile diagonale
- Cercuri
- Semi-cercuri
Pasul 5. Scrieți litere mari, aldine
După ce ați simțit că v-ați însușit formele și liniile, treceți la desenarea literelor mari. Scrierea tipărită mai mare vă poate ajuta să rafinați detaliile fiecărei litere. Exersează-ți scrierea scrisorilor până când le scrii clar și consecvent devine obișnuință. Apoi, începeți să scrieți din ce în ce mai mici, până când scrieți într-un font de dimensiuni normale.
Vă poate ajuta să începeți să scrieți cu un marker sau creion pentru a vă rafina literele mari și îndrăznețe
Pasul 6. Încetiniți
Un factor cheie în modul în care scrii este viteza. Dacă doriți să vă îmbunătățiți scrierea de mână, încetiniți-vă. Acest lucru va face o mare diferență, mai ales atunci când exersați, dar și oricând scrieți. Concentrați-vă pe liniile, spațiul și formele fiecărei litere.
