Dance-off-urile pot fi foarte stresante și obositoare, dar sunt la fel de distractive! Un dance-off este o competiție informală între doi dansatori sau grupuri care trebuie să danseze progresiv mai bine decât adversarul lor. Oricine vă poate provoca la un dance-off în orice moment, dar uneori, ei trec la concursuri. Dance-off-urile sunt doar despre a arăta atitudine, a improviza și a face groove la muzică.
Pași
Partea 1 din 4: Pregătirea
Pasul 1. Arată decent și fii gata în orice moment
Deși nu este de așteptat să purtați haine salvate pentru spectacole, cel mai bine este să rămâneți pregătiți și să purtați haine frumoase, deoarece puteți fi provocat în orice moment al timpului. Deși hainele nu sunt prima prioritate, câțiva oameni le judecă în timpul unui dans. Poartă haine informale care se potrivesc stilului tău.
- Dacă participați la o competiție de dans-luptă, fiți pregătiți. Hainele sclipitoare atrag privirile oamenilor și pot fi utile.
- Asigurați-vă că purtați haine care se potrivesc cu tema bătăliei. De exemplu, dacă este o luptă de dans hip-hop, un tricou supradimensionat cu pantaloni din denim sau un top negru cu jachetă din denim și o pereche de blugi negri / albaștri vor arăta bine.
Pasul 2. Poartă câteva accesorii pentru a-ți completa aspectul
Nu treceți peste bord; o brățară mică și cercei sau un colier pandantiv și un inel vor fi suficient de buni.
Asigurați-vă că nu purtați accesorii care se pot lipi cu ușurință de hainele voastre sau care vă sunt inconfortabile
Pasul 3. Purtați machiaj
Machiajul te face să arăți și să te simți bine. A fi provocat pentru un dans în orice moment este posibil, așa că purtarea unui machiaj ușor nu va face rău.
Dacă sunteți sigur că va avea loc un dance-off sau este o competiție confirmată, purtați eyeliner, rimel, luciu de buze și câteva elemente de evidențiere. Vă va completa caracteristicile și vă va face să arătați uimitor. Dacă nu doriți să purtați machiaj sau dacă doriți doar să purtați niște rimel și balsam de buze, este chiar bine
Bacsis:
Rețineți că purtarea luciului de buze poate fi, de asemenea, o povară dacă este lipicioasă. Părul tău se poate lipi de față și asta ți-ar putea restricționa mișcările.
Partea 2 din 4: Concentrarea către câștig
Pasul 1. Învață să improvizezi
Improvizația, în dans, înseamnă să treci la muzică fără a face pași coregrafiați. Puteți face mișcări dintr-un amestec de dansuri sau pur și simplu vă puteți crea propriul stil unic. Nu vă puteți planifica sau ține cont de mișcări, cu o coregrafie practicată de mai multe ori.
Tine minte:
S-ar putea să nu ai de ales muzică. Aceasta înseamnă că orice muzică generică va fi redată și trebuie să vă puneți mișcările acolo. Nu vă așteptați ca cineva să redea muzica care se potrivește mai bine stilului dvs. de dans.
Pasul 2. Învață să dansezi
Înainte de a participa la bătălii sau dansuri, trebuie să știi să dansezi. Dacă nu știi cum, citește Cum să dansezi. Când vă simțiți confortabil cu voi înșivă, nu ezitați să-l prezentați în competiții, deoarece nu este niciodată prea târziu să încercați ceva nou.
Dacă știi deja să dansezi, încearcă să iei cursuri profesionale sau să dansezi într-un studio
Pasul 3. Practică
Practicarea și îmbunătățirea abilităților dvs. este foarte benefică. Nu poți învăța niciodată suficient; nu ai o limită. Continuați să exersați aproximativ o oră în fiecare zi.
Partea 3 din 4: A fi pozitiv
A fi pozitiv este necesar și vă menține sănătos, precum și puternic.
Pasul 1. Meditează
Meditația vă poate calma nervii și vă menține relaxat, precum și încrezător.
Dacă nu sunteți cineva care meditează, respirați adânc pentru a vă calma nervii. Dacă nu ați încercat niciodată să meditați, nu vă va face rău să o experimentați. Dacă încercați și ajungeți să preferați exercițiile de respirație, este în regulă și el
Pasul 2. Zâmbește. Nu știi când acești nervi te pot face să te încrunți sau chiar să îți dea atacuri de panică
Zâmbetul poate ajuta la reducerea acestor nervi, chiar dacă nu autentic. S-ar putea chiar să zâmbești cu adevărat dacă îl „prefaci până când o faci”.
Zâmbetul este un impuls imens de încredere și menținerea unei atitudini pozitive vă poate face să străluciți
Pasul 3. Evitați să vă gândiți la ce ar putea merge prost
Presupunând întotdeauna că cel mai rău îți poate rupe credința, te poate face mult mai nervos și supărat, îți poate da dureri de cap sau îți pot face cele mai grave temeri în acel moment din timp.
În schimb, gândiți-vă la gânduri fericite și pozitive și credeți-vă că o puteți face
Bacsis:
Continuă să spui „Pot să fac asta” în cap și cu voce tare. Acest lucru te va distrage de la gândurile negative și te va ajuta să treci peste frici.
Partea 4 din 4: Dans în timpul bătăliei
Pasul 1. Faceți cele mai bune mișcări
Dacă aveți trucuri, flip-uri sau orice altceva unic, cum ar fi instruirea (chiar și în timpul unei bătălii de balet), acestea vă pot ajuta să câștigați. Afișează-ți personalitatea distractivă și fă tot posibilul.
Pasul 2. Faceți expresii faciale
Efectuarea expresiilor faciale este obligatorie dacă sunteți pregătit să câștigați. Ele exprimă mai mult decât mișcările tale și atrag atenția.
Pasul 3. Privește-ți adversarul în ochi
Privirea adversarului în ochi arată că ești curajos și nu vei demisiona. Puneți și bărbia în sus, pentru că nu vă doare niciodată să vă arătați încrederea.
Pasul 4. Adăugați câteva mișcări care includ adversarul
Poti:
- Faceți o despărțire între picioare.
- Întoarceți-le peste spate și luați-le prin surprindere.
- Faceți roți în jurul lor.
- Folosiți întreaga podea pentru a face câteva trucuri, fără a le lăsa spațiu pentru a dansa. Atrageți atenția publicului.
- Faceți valuri ale brațului sau ale corpului în jurul corpului lor. Câteva competiții pot să nu-l lase pe dansator să-l atingă chiar și pe celălalt dansator. Dacă acesta este cazul, nu te apropia prea mult, ci batjocorește-le puțin cu mișcări de dans mai puternice.
Pasul 5. Arată o anumită atitudine
A arăta atitudine (într-un mod amuzant, dar serios) poate fi un pic amenințător și uneori poate depăși dansul lor.
Puneți degetele în fața ochilor lor, dacă nu găsiți o modalitate unică de a arăta acest lucru
Pasul 6. Lasă-ți să strălucească personalitatea interioară unică
Toată lumea este diferită, iar prezentarea unui pic de personalitate este foarte bună.
Puteți să vă răsturnați părul, să faceți câteva mișcări de podea sau să vă mișcați. Faceți ceea ce vă face confortabil și demonstrați că puteți face acest lucru
Pasul 7. Nu vă descurajați dacă nu câștigați
A câștiga nu este totul; încercând tot posibilul este. Este o experiență nouă și, uneori, vi se vor da critici la care să lucrați. Ai întotdeauna spațiu pentru a fi mai bun; pur și simplu nu-ți pierde speranța.
