În acest articol veți afla cum să jonglați cu două bile. Din punct de vedere tehnic, acest lucru nu este chiar jonglerie, este totuși primul pas în învățarea cum să jongleze.
Mai întâi, exersați să aruncați o minge într-o arcadă simplă de la o mână la cealaltă, cam cu ochii în sus, într-un plan din fața corpului.
Apoi, ridică oa doua minge. Aruncați prima minge, apoi întrerupeți o fracțiune de secundă, apoi aruncați a doua minge chiar înainte de a prinde prima minge.
Obiectivul este de a schimba cel din aer cu cel din mâna ta.
Pași
Pasul 1. O minge schimbând mâinile Alegeți o minge și aruncați-o dintr-o mână în alta
Nu aruncați prea sus sau prea departe - țineți-o chiar în fața voastră. Apoi aruncă-l înapoi la cealaltă mână. Faceți acest lucru până când devine confortabil sau până când vă simțiți prost. Întoarce mingea la cealaltă mână în același mod, aruncă-o în aer. Rezistați impulsului de a-l transmite pur și simplu mâinii „bune”. Aruncarea înapoi în aer vă oferă acea fracțiune de secundă de care veți avea nevoie în curând pentru a treia minge.
Pasul 2. Schimb de două mingi Țineți o minge în fiecare mână
Începeți aruncând ca înainte (doriți să aruncați mai întâi din mâna dominantă). Imediat după ce prima minge a atins punctul culminant, ajungeți ușor în sus pentru a o obține în timp ce o aruncați pe cealaltă. A doua aruncare (ascendentă) parcurge tocmai interiorul cărării mingilor descendente. Imediat după aruncarea celei de-a doua mingi ar trebui să o prinzi pe prima. Nu aruncați prea tare; ține-i la înălțime. Vei descoperi că pur și simplu îl schimbi pe cel din aer cu cel din mâna ta.
Acesta este trucul de bază pentru jonglerie, se numește „ulciorul”. Vestea bună este - dacă poți face două, poți face trei (pur și simplu nu o știi încă). Continuă să practici schimbul celui din aer cu cel din mâna ta. Unu, doi, prinde, prinde, oprește. Unu, doi, prinde, prinde, oprește
Pasul 3. Știi că odată ce poți „Face jugul” de patru ori la rând cam așa, ai stăpânit elementele de bază
În acest moment, aveți abilitățile necesare pentru a ridica a treia minge și a schimba acea „ulcică” într-o „jonglă”.
Pasul 4. Un instinct natural este să arunci întotdeauna primul cu mâna dominantă
În schimb, încercați să alternați mâna de pornire. Aceasta înseamnă să începeți întotdeauna cu aceeași minge.
sfaturi
- Lăsați-vă să progresați puțin câteodată - probabil că nu veți putea menține mingile în joc mult timp la început.
- Acest schimb simplu de două saci este cheia învățării cum să jonglezi. Îl schimbați pe cel din aer, pentru cel din mâna dvs., apoi opriți-vă. Jonglarea cu trei bile este exact aceeași, cu excepția faptului că nu te oprești. Pur și simplu continuați să schimbați cel din aer cu cel din mâna dvs. cu mâini alternante.
- Stabiliți obiective mici (de exemplu, prindeți ambele mingi, prindeți trei mingi etc.)
- Dacă stai în fața unui pat, nu va trebui să te apleci atât de departe pentru a le ridica. Acest lucru vă poate împiedica să aruncați în fața dvs. (o eroare obișnuită la început).
- S-ar putea să te trezești aruncând a doua minge de la o mână la alta, mai degrabă decât să o arunci deloc. Acesta este un model diferit. Asigurați-vă că toate aruncările cresc, precum și peste.
- Dacă arunci bilele în fața ta, este pentru că îți deschizi mâna prea devreme. Continuați să apucați mingea mai mult timp.
- Nu folosiți lucruri grele sau vă veți răni dacă vă scade pe deget.
- Aruncă prima minge în diagonală și chiar înainte de a prinde prima minge aruncă a doua minge în diagonală, apoi prinde-le pe amândouă.
Avertizări
- Nu jonglați cu obiecte care sunt prea grele sau care sunt periculoase în ORICE fel până nu sunteți foarte bun.
- La început, acest lucru poate părea dificil.
