Dansul în linie este o formă de dans sincronizat în care dansatorii sunt aranjați în rânduri sau linii, orientate fie în aceeași direcție, fie unul către celălalt. Dansatorii se mișcă la unison și nu intră în contact fizic între ei în timpul dansului. Oricine se poate alătura unui dans de linie doar cunoscând câțiva pași simpli.
Pași
Partea 1 din 6: Dansul viței de vie
Pasul 1. Stai cu picioarele împreună
Ține-ți brațele relaxate în lateral.
Pasul 2. Ieși cu piciorul drept
Picioarele tale ar trebui să fie acum la o lățime de umăr.
Pasul 3. Puneți piciorul stâng în spatele și în dreapta piciorului drept
. Picioarele tale ar trebui să se încrucișeze acum.
Pasul 4. Ieși cu piciorul drept
Picioarele tale ar trebui să fie din nou la o lățime de umăr.
Pasul 5. Așezați piciorul stâng înapoi în poziția inițială, astfel încât să stați acum cu picioarele împreună
Viteza pașilor se va baza pe ritmul melodiei pe care o dansați.
Pasul 6. Repetați pașii, de data aceasta deplasându-vă spre stânga
Vița de vie este folosită în dansuri populare, cum ar fi Cowboy Boogie.
Partea 2 din 6: Pașii de amestecare
Pasul 1. Stai cu picioarele împreună
Ține-ți brațele relaxate în lateral. Mergeți înainte cu 1-1 / 2 picioare cu piciorul drept.
Pasul 2. Glisați sau amestecați piciorul stâng în sus pentru a vă atinge piciorul drept
Cel puțin o parte din picior ar trebui să atingă pământul tot timpul.
Pasul 3. Pasul din nou înainte cu piciorul drept
Acesta este ultimul pas al secvenței.
Pasul 4. Repetați mișcarea începând cu piciorul stâng
Mergeți înainte cu piciorul stâng aproximativ 1-1 / 2 picioare. Glisați piciorul drept în sus pentru a vă atinge piciorul stâng. Mergeți din nou înainte cu piciorul stâng.
Pasul 5. Exersează-te să faci această mișcare în față, în spate (pas înapoi) și lateral
Unul dintre cele mai populare dansuri de linie pentru a utiliza acest pas este Cupidon Shuffle.
Partea 3 din 6: Efectuarea unei schimbări Kickball
Pasul 1. Stai cu picioarele împreună
Trageți cu piciorul drept înainte la câțiva centimetri deasupra solului, apoi aplecați-vă înainte și călcați pe mingea piciorului respectiv, dar numai pentru o secundă.
Pasul 2. Așezați piciorul înapoi în poziția inițială
Apoi coborâți cu piciorul stâng.
Pasul 3. Repetați mișcarea începând cu piciorul stâng
Schimbarea kickball este prezentată în multe dansuri, inclusiv Copperhead Road.
Partea 4 din 6: Realizarea virajelor pivotante
Pasul 1. Pasul înainte cu piciorul drept
Puneți-vă greutatea pe mingea piciorului și pivotați la 90 de grade spre stânga.
Pasul 2. Mutați-vă greutatea pe piciorul stâng
Aduceți picioarele la loc.
Pasul 3. Repetați mișcarea cu piciorul stâng, de această dată pivotând la 90 de grade spre dreapta
Turnurile pivotante sunt folosite în multe dansuri de linie, inclusiv în popularul Cupidon Shuffle, pentru a schimba direcțiile sau pentru a lega alți pași.
Partea 5 din 6: Punerea în comun a pașilor
Pasul 1. Dansează pe linie până la melodia „The Cupid Shuffle
„Puneți pașii de mai sus împreună pentru a efectua Cupid Shuffle Line Dance.
- Pasul patru pași spre stânga folosind fie vița de vie, fie un amestec lateral, păstrând ritmul melodiei. Apoi faceți patru pași similari spre dreapta.
- Completați schimbarea kickball cu piciorul stâng, urmat de piciorul drept. Repetați pasul cu fiecare picior.
- Pivotați întoarceți-vă spre stânga, adăugând pași suplimentari, viraje și mișcări de șold, în ton cu muzica.
- Repetați secvența.
Pasul 2. Pasul către „Electric Slide
„De asemenea, puteți combina pașii de mai sus pentru a efectua Electric Slide.
- Similar cu Cupidon Shuffle, Electric Slide începe cu patru pași de viță de vie la stânga urmată de patru la dreapta.
- După recoltarea strugurilor pe fiecare parte, faceți patru pași de amestecare înapoi, urmați de patru pași de amestecare înainte.
- Completați o schimbare kickball cu fiecare picior.
- Pivotați rotiți 90 de grade spre stânga.
Pasul 3. Aflați Cowboy Boogie
Dansul este o secvență populară folosită cu multe melodii country.
- Faceți o viță de vie la stânga, urmată de o jumătate de pas cu genunchiul în sus, cunoscut sub numele de cârlig. Finalizați acțiunea spre dreapta.
- Fă un pas înainte și atârnă, apoi pasează înainte și atacă din nou.
- Fă trei pași înapoi și atacă-te.
- „Boogie” scuturându-ți șoldurile în timp ce stai pe loc.
- Pivotați pasul spre stânga, fixați și repetați.
Partea 6 din 6: Alăturarea la un Dance Line
Pasul 1. Alăturați-vă unui dans de linie la orice club, petrecere sau recepție mergând până la capătul unei linii
Odată ajutat, puteți începe să pășiți în timp cu ceilalți dansatori.
- Dacă nu mai există spațiu pe ambele părți ale liniilor curente, formați o nouă linie în față sau în spate.
- Ritmul dansului de linie se va baza pe tempo-ul melodiei. Paseste din timp cu ceilalti dansatori pentru a ramane pe drumul cel bun.
Pasul 2. Folosiți cei patru pereți ai unei camere ca puncte de referință în timp ce dansați pe linie
Când exersați diferitele mișcări, faceți un efort să vă deplasați întotdeauna în linie dreaptă, fie în lateral, în față și în spate. Acest lucru va fi deosebit de important atunci când dansați cu grupuri de oameni.
Pasul 3. Alege mișcările personale
În timp ce pașii și conturile sau fiecare dans sunt stabilite, propriul stil vă va face dansul să iasă în evidență. Puteți alege cum să vă mișcați șoldurile, trunchiul superior și brațele pentru a sta departe de mulțime.
În timp ce unele dansuri de linie au mișcări ale brațelor încorporate, de cele mai multe ori vă puteți ține brațele, oricum vă simțiți confortabil. Ține-ți brațele fixe în lateral sau în fața ta, sau poți chiar să-ți compui propriile mișcări ale brațului, atâta timp cât nu sunt prea distractive
Pasul 4. Poartă orice ținută este potrivită pentru locația ta
Dansurile de linie pot fi ținute la hambare, cluburi de noapte, dansuri școlare, recepții de nuntă sau chiar petreceri de ziua de naștere.
Video - Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube
sfaturi
- În dansul în linie, o „atingere” se referă la pășirea ușoară a piciorului fără a pune toată greutatea pe el. De exemplu, dacă faceți o atingere cu piciorul stâng, o veți odihni (sau „atinge”) pe pământ, păstrând totuși toată greutatea pe piciorul drept. Robinetele sunt adesea folosite între mișcări pentru a vă readuce picioarele într-o poziție de plecare, astfel încât să puteți începe să vă deplasați într-o nouă direcție. Unele dansuri necesită chiar să bateți cu călcâiul.
- Aflați numărul fiecărui cântec cu care dansați. Fiecare pas, mișcarea șoldului și oscilația trebuie să fie sincronizate cu muzica.
