Beltingul cântă în esență puternic și puternic, producând un sunet puternic, frumos puternic. Este important să respirați din diafragmă și să deschideți gura largă în timp ce curgeți și există o mulțime de exerciții pe care le puteți încerca, care vă vor ajuta să vă consolidați vocea. Dacă centurați necorespunzător, aceasta vă poate provoca daune vocii și gâtului, așa că asigurați-vă că nu mai cântați dacă simțiți orice fel de disconfort.
Pași
Partea 1 din 4: Poziționarea corpului
Pasul 1. Ridică-te cât mai drept posibil
Veți avea dificultăți în curentarea corectă a corpului dacă corpul dvs. este înclinat. Țineți capul ridicat și așezați picioarele la lățimea umerilor, astfel încât să vă simțiți confortabil, dar puternic aliniat vertical.
Vă puteți ține brațele în lateral sau oriunde altundeva sunt confortabile
Pasul 2. Respiră din diafragmă
Diafragma este situată la baza plămânilor. Respirați profund și simțiți aerul umplându-vă plămânii - ar trebui să simțiți acest proces în piept. Când respirați din diafragmă, obțineți energie din nucleu, care vă va ajuta să alimentați acele note.
- Dacă nu sunteți sigur dacă respirați din diafragmă, întindeți-vă pe podea și puneți o mână peste piept și cealaltă mână peste stomac. Începeți să respirați adânc - dacă respirați din diafragmă, mâna de pe stomac ar trebui să se miște în timp ce mâna de pe piept rămâne nemișcată.
- Suportul adecvat al respirației este crucial pentru curele. Încercați să strigați pentru a determina cât aer aveți nevoie pentru a vă face vocea puternică și cum se contractă diafragma pentru a elibera acest aer. Apoi, petreceți timp aflând cantitatea adecvată de aer și de respirație necesară pentru notele individuale pe care le centurați.
Pasul 3. Eliberați toată tensiunea scuturându-vă corpul
Cureaua pune tensiune pe corzile voastre, este important să contracarați acest lucru relaxând cât mai mult restul corpului. Relaxați-vă umerii și trageți-i înapoi, astfel încât să stați drept. Scuturați brațele și picioarele, dacă este necesar, astfel încât corpul să piardă orice tensiune.
- Puteți face, de asemenea, niște cricuri pentru sărituri, puteți întinde brațele deasupra capului la fel de sus pe cât vor merge sau chiar puteți încerca yoga pentru a vă relaxa mușchii și mintea.
- Scopul dvs. de a rămâne relaxat înainte, în timpul și după cântare.
Scor
0 / 0
Partea 1 Quiz
De ce ar trebui să faci yoga sau să scuturi membrele înainte de curea?
Pentru a vă relaxa mușchii
Da! Faceți niște exerciții fizice ușoare înainte de a încerca cureaua pentru a vă relaxa mușchii. Va trebui să vă încordați corzile vocale atunci când cântați și este mai ușor să faceți acest lucru dacă nu țineți tensiunea în altă parte. Citiți mai departe pentru o altă întrebare la test.
Pentru a vă face respirația ușoară și rapidă
Nu! Respirația profundă este o parte foarte importantă a curelei! Respirați din diafragmă pentru a vă asigura că puteți susține notele. Ghiceste din nou!
Pentru a vă îmbunătăți flexibilitatea
Încearcă din nou! Flexibilitatea nu este atât de importantă pentru curele. În schimb, concentrează-te pe postura ta! Ridicați-vă drept și țineți genunchii la distanța umerilor. Alegeți un alt răspuns!
Vrei mai multe teste?
Continuați să vă testați!
Partea 2 din 4: Practicarea tehnicii de curea
Pasul 1. Ține gura deschisă și limba în jos
Cu cât deschideți mai mult gura, cu atât sunetul va fi mai bun. Vocea dvs. trebuie să vă poată umple întreaga gură în timp ce reverberează și coborârea limbii, astfel încât să nu fie în cale, vă va ajuta să produceți și un sunet mai puternic.
- Relaxarea - nu forțarea - limba în jos ajută la controlul creșterii presiunii aerului care se întâmplă în gură.
- Exersați să vă mențineți gura deschisă în timp ce cântați și limba în jos până când devine memorie musculară.
Pasul 2. Plasați vocea înainte
Plasarea vocii în față înseamnă concentrarea rezonanței - doriți ca sunetul pe care îl produceți să rezoneze în fața feței. Pentru a face acest lucru, încercați să vă mențineți limba la baza dinților din față atunci când cântați.
Poate sună ca și când ai striga sau te-ai văicărit la început, dar vei putea produce un sunet mai bogat cu timpul și cu practica
Pasul 3. Exersează să cânți note înalte în vocea pieptului
Vocea pieptului produce mai mult volum mai confortabil decât vocea capului. Respirați adânc și invocați vocea din piept, exersând cântând note din ce în ce mai înalte, pe măsură ce vă îmbunătățiți cureaua.
Aveți grijă să nu mergeți prea mult deasupra sau sub gama pe care o puteți cânta confortabil
Pasul 4. Susține-ți notele centurate asigurându-te că ai suficientă respirație
Dacă îți epuizezi toată respirația în timp ce cânți, vocea ta va începe să se estompeze sau să crape. Cu cât scade mai puțin aer prin pasajul tău de aer, cu atât vei putea să curlezi mai bine.
Imaginați-vă că respirați printr-o paie subțire în timp ce cântați, ceea ce vă va ajuta să controlați cantitatea de aer pe care o folosiți
Scor
0 / 0
Partea 2 Quiz
Cum îți poți da seama când ți-ai epuizat toată respirația în timp ce cureai?
Veți leșina.
Nu! Din fericire, vor exista alte semne de avertizare pe care trebuie să le aveți în vedere înainte de a leșina. Amintiți-vă doar că cureaua necesită timp pentru a învăța, așa că nu vă așteptați prea mult de la dvs. imediat. Oferiți-vă timp pentru a vă îmbunătăți! Există o opțiune mai bună acolo!
Limba ta se va încorda la cerul gurii.
Nu neaparat! Există semne mai bune de căutat atunci când rămâneți fără respirație. Încercați să vă mențineți limba relaxată în partea de jos a gurii în timp ce cântați, astfel încât vocea dvs. să fie cât mai tare posibil. Alegeți un alt răspuns!
Vocea ta se fisurează sau se estompează.
Exact! Dacă vocea ta începe să crape sau pare să se estompeze în timp ce curjezi, ți-ai epuizat respirația. Nu-ți face griji! Puteți exersa gestionarea respirației mai eficient pretinzând că respirați printr-o paie subțire, astfel încât să nu consumați prea mult respirația simultan. Citiți mai departe pentru o altă întrebare la test.
Sună de parcă ai striga.
Nu chiar! Când începeți să învățați să curlați, s-ar putea să sunați întotdeauna ca și când vă plângeți sau țipați. E normal! Cu practica, sunetul va deveni mai plin și mai puțin strident. Încearcă din nou…
Vrei mai multe teste?
Continuați să vă testați!
Partea 3 din 4: Efectuarea de exerciții vocale
Pasul 1. Exersează-ți forța vocală făcând exerciții
Efectuarea de exerciții vă va ajuta să învățați să cântați în diferite registre, cum ar fi sunetele care provin din vocea pieptului și vocea capului. Începeți prin alegerea unui sunet și cântarea acestuia în diferite note, făcându-vă încet vocea mai înaltă și mai puternică.
Vocea pieptului este registrul inferior, iar vocea capului este registrul superior
Pasul 2. Spune cuvântul „hei” pentru a exersa să-ți dai glasul
Spuneți cu voce tare cuvântul „hei”. Acum continuă să spui hei, auzind cuvântul sărind din gura ta, pronunțându-l cu voce mai mare data viitoare. De asemenea, puteți spune „hei” și extindeți-l, transformându-l într-un „heeeey”.
Asigurați-vă că nu strigați cuvântul „hei” - ar trebui să fie cât mai similar cu vocea dvs. normală de vorbire
Pasul 3. Imitați sunetul unui copil care spune „WHH” pentru a vă amplifica vocea
Când spui „wheh”, sunetul îți revine din faringe nazală, făcându-ți vocea să sune mai tare și aproape ca și cum ar fi ieșit din urechi. Exersează-ți să spui „WHH” în mod repetat, scoțând cuvântul, până când simți că reverberează lângă nas.
Pasul 4. Exersează-ți angajarea nucleului prin repetarea „ffft
„Apăsați-vă mâinile pe părțile laterale ale miezului, astfel încât să puteți simți mișcarea. Faceți sunetul„ ffff”și apoi adăugați un sunet„ t”la sfârșit, aproape ca și cum ați spune„ picior” fără sunetul „oo”. Ar trebui să vă simțiți stomacul contractându-vă când faceți sunetul „f” și să reveniți când sunetul „t” apare.
Trageți „f” pe măsură ce progresați pentru a vă simți cu adevărat nucleul angajat
Pasul 5. Alegeți un sunet și repetați-l, cântând puțin mai sus de fiecare dată
Puteți cânta „ah aah ah”, „hm mmm mm” sau orice alt sunet atâta timp cât are trei silabe. A doua silabă ar trebui să fie cântată într-o notă mai înaltă decât prima și a treia, și de fiecare dată când repetați întreaga frază, urcați o octavă pentru a vă exercita cu adevărat vocea. Scor
0 / 0
Partea 3 Quiz
Cum vă puteți da seama dacă exersați corect zgomotul „ffft”?
Acordați atenție reverberațiilor din nas.
Nu chiar! Probabil că nu veți simți zgomotul „ffft” în nas. Totuși, dacă exersați sunetul „wheh”, veți putea simți amplificarea în nas. Va furnica un pic! Alegeți un alt răspuns!
Atingeți-vă nucleul.
Absolut! În timp ce faceți zgomotul „ffft”, puneți-vă mâinile pe părțile laterale ale abdomenului. Vei simți că mușchii se contractă și apoi te vei relaxa din nou în timp ce faci sunetul. Citiți mai departe pentru o altă întrebare la test.
Ascultați registrele care schimbă vocea.
Încearcă din nou! Zgomotul „ffft” nu vă va face vocea să meargă mai sus sau mai jos decât de obicei. Dacă doriți să exersați consolidarea vocii la diferite registre, faceți în schimb câteva exerciții vocale! Alegeți un alt răspuns!
Cereți unui prieten să vă asculte.
Nu! Va trebui să judecați singur dacă exersați corect sunetul „ffft”. Este posibil ca cineva care ascultă să nu poată auzi diferența. Încearcă din nou…
Privește-te în oglindă.
Nu chiar! Probabil că nu veți putea vedea o diferență atunci când faceți sunetul „ffft”. Căutați un alt mod de a vă asigura că practicați corect acest zgomot! Faceți clic pe un alt răspuns pentru a-l găsi pe cel potrivit …
Vrei mai multe teste?
Continuați să vă testați!
Partea 4 din 4: Stabilirea obiceiurilor bune
Pasul 1. Găsiți un loc în care puteți fi la fel de tare cât este necesar
Dacă sunteți îngrijorat de a face prea mult zgomot sau de a-i deranja pe ceilalți, nu veți produce cel mai bun sunet. Găsiți un loc unde să cântați cât de tare doriți, fără a reține nimic.
Aceasta ar putea fi camera ta atunci când alții nu sunt acasă sau o sală de muzică la o școală sau un centru comunitar
Pasul 2. Exersează cureaua în trepte de 20 de minute pe zi
Încercarea de a vă centura ore în șir vă va răni vocea și puteți risca să dezvoltați noduri. Setați un cronometru și exersați timp de cel mult 20 de minute. Dacă simțiți că vocea dvs. începe să vă doară sau să vă zgâriați înainte ca acele 20 de minute să se ridice, opriți-vă și încercați din nou mâine.
- Puteți exersa cureaua în fiecare zi, dar păstrați-o la 20 de minute de fiecare dată.
- Când vă odihniți vocea, petreceți timp ascultând vocaliști care sunt minunați la curele și analizați tehnica lor. Vă puteți imagina, de asemenea, cum se simte și sună atunci când sunteți cel care curge.
Pasul 3. Exercitați-vă întreaga gamă
Practicați cântatul atât în vocea pieptului, cât și în cea a capului, astfel încât să vă întăriți și să dezvoltați toate părțile vocii. Cântați note din partea de jos a gamei dvs. de sus de fiecare dată când practicați.
Pasul 4. Beți multă apă pentru a vă menține corzile vocale libere și relaxate
Corzile vocale vor deveni uscate pe măsură ce practicați cureaua, așa că asigurați-vă că hidratați și beți multă apă pentru a vă asigura că nu produceți un sunet crăpat sau plat. Apa la temperatura camerei îți menține corzile vocale libere, hidratate și relaxate, dar chiar și să bei apă rece este mai bine decât deloc.
Dacă vocea ta începe să te doară, gândește-te să mergi după un ceai cald sau să faci gargară cu apă sărată
Pasul 5. Evitați să vă forțați vocea dincolo de capacitățile sale
Cureaua nu trebuie să provoace niciodată dureri sau disconfort vocii, gâtului sau oricărei alte părți a corpului. Dacă te doare în timp ce exersezi, oprește-te imediat pentru a nu provoca daune.
Dacă începeți practicând exerciții și lucrând în mici pași de timp, vocea dvs. nu ar trebui să vă doară
Scor
0 / 0
Partea 4 Test
Cum ar trebui să ai grijă de corzile vocale dureroase?
Nu mai cânta ziua.
Închide! Nu este niciodată o idee bună să vă împingeți vocea atunci când vă simțiți zgârieturi sau dureroase, așa că apelați-vă la o zi, dacă acest lucru se întâmplă în timpul antrenamentului. Totuși, acesta nu este cel mai bun răspuns disponibil, așa că încercați din nou! Alegeți un alt răspuns!
Bea ceai cald.
Încearcă din nou! Hidratarea este foarte importantă pentru a vă proteja vocea, mai ales dacă corzile vocale vă simt dureroase! A avea la dispoziție niște ceai cald pentru a-i liniști este o idee bună, dar nu este singurul răspuns corect. Continua sa incerci! Există o opțiune mai bună acolo!
Gargară apă sărată.
Ai parțial dreptate! Gargara cu apă sărată poate fi o soluție rapidă în cazul în care corzile vocale suferă. Cu toate acestea, există un răspuns chiar mai bun, așa că încercați din nou! Ghiceste din nou!
Toate cele de mai sus
Grozav! Toate acestea sunt opțiuni bune dacă vocea dvs. este dureroasă sau incomodă de la exersare. Nu uitați să exersați centurile cel mult 20 de minute pe zi pentru a vă proteja de deteriorarea corzilor vocale. Cântat fericit! Citiți mai departe pentru o altă întrebare la test.
Vrei mai multe teste?
Continuați să vă testați!
Video - Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube
sfaturi
- Un truc pentru o mare curgere este să spui o frază cu voce tare și apoi să o cânți cu aceeași voce în care ai rostit-o.
- Luați în considerare obținerea unui antrenor vocal care să vă ajute să practicați cureaua. Ei vor putea să vă arate exact la ce trebuie să lucrați, asigurându-vă totodată că practicați în siguranță.
- Aveți răbdare - poate dura ceva timp pentru a deveni excelent la curele în siguranță și corect.
- Dacă vă auziți vocea devenind nazală, reamintiți-vă să vă deschideți mai mult (atât gura, cât și mintea).
- Modificările hormonale, cum ar fi cele cauzate de menstruație sau sarcină, vă pot afecta corzile vocale temporar. Știți că, dacă vi se pare dificil să cântați sau vocea dvs. sună diferit în aceste vremuri, va trece. Încercați doar să vă relaxați și să faceți tot posibilul.
Avertizări
- Opriți cureaua imediat ce simțiți orice fel de disconfort în voce sau gât, pentru a evita provocarea deteriorării corpului.
- Consultați un medic pentru urechi, nas și gât (ORL) dacă observați probleme cu vocea, cum ar fi răgușeala, pentru a preveni deteriorarea corzilor vocale.
