Oamenii se găsesc trăind pe stradă din mai multe motive, adesea pentru că nu au altă opțiune. În timp ce trăirea pe stradă se poate simți imposibilă, există strategii pentru ao face ușor de gestionat. Cu un pic de planificare, puteți face posibilă viața pe stradă.
Pași
Partea 1 din 5: Găsirea unui loc de dormit
Pasul 1. Păstrează cu tine o pătură
Lipsa somnului este o problemă majoră pentru persoanele care locuiesc pe stradă, deoarece vă lăsați garda jos când adormiți. Purtați-vă întotdeauna pătura, astfel încât să puteți profita de o bună oportunitate de dormit.
- Sacii de dormit sunt calzi și potriviți în aer liber.
- Încercați un sac bivy, care este ca un cort de dimensiuni corporale. Este pliabil și vă va proteja de elemente.
- Dacă locuiți într-o zonă foarte rece, să dormiți la sol este riscant, chiar dacă aveți un sac de dormit și haine calde, deoarece solul vă va absorbi căldura corpului. Veți avea nevoie de un tampon gonflabil izolat pentru a vă menține în căldură.
Pasul 2. Dormiți în grupuri
Dacă sunteți capabil să vă faceți prieteni cu alte persoane care locuiesc pe stradă, aranjați să dormiți într-un grup, astfel încât să puteți desemna belvedere. Grupul dvs. nu trebuie să fie mare pentru a fi eficient. Chiar și o persoană de încredere poate face somnul mai sigur.
Cunoașteți pe cineva înainte de a vă încrede în siguranța dvs. Amintiți-vă că toți încercați să supraviețuiți
Pasul 3. Încercați un adăpost
Adăposturile oferă un acoperiș și, de obicei, dușuri, dar pot fi greu de intrat. Majoritatea orașelor au unul, iar multe orașe cu o mare concentrație de persoane fără adăpost au adăposturi multiple. Google Maps vă poate ajuta să localizați adăposturile din zona dvs.
- Fii conștient de împrejurimile tale când dormi într-un adăpost, deoarece alte persoane din adăpost pot reprezenta o amenințare.
- Adăposturile sunt de obicei non-profit, dar unele sunt cu scop lucrativ. Este posibil să vi se solicite o taxă pentru utilizarea adăpostului, deci discutați despre opțiunile dvs. înainte de a lua un pat.
Pasul 4. Dormi în timpul zilei
Sunteți cel mai expus riscului în timp ce dormiți, dar să dormiți ziua vă va ajuta să rămâneți în siguranță. Deși poate fi dificil să te obișnuiești să dormi în timp ce lumina este stinsă, este mai puțin probabil să fii victima unei infracțiuni sau să fii arestat în timpul zilei.
- Încercați un parc public. Vă puteți întinde pătura ca și cum ați fi la picnic.
- Ia un pui de somn pe plajă. Dacă sunteți lângă o plajă, vă recomandăm să dormiți acolo în timpul zilei. Puteți să vă pliați pătura ca un prosop de plajă, astfel încât să vă amestecați cu alți soare. Aveți grijă să folosiți protecția solară și să evitați cele mai fierbinți părți ale zilei.
Pasul 5. Alege locurile publice
Acest lucru este deosebit de important dacă alegeți să dormiți noaptea. Deși s-ar putea să nu vă placă oamenii să vă vadă dormind, rămâneți în siguranță alegând locații bine iluminate și cu trafic intens în care este mai puțin probabil să fiți victimă.
Partea 2 din 5: Hrănindu-te
Pasul 1. Vizitează bucătăriile
Găsiți o masă caldă și, eventual, alte servicii la bucătăriile, care sunt de obicei conduse de biserici și organizații caritabile. Bucătăriile pentru supă oferă, de asemenea, oportunități de rețea și informare. Puteți cunoaște alte persoane care locuiesc pe stradă și puteți găsi pe cineva care să vă ajute să vă îmbunătățiți situația.
- Dacă nu găsiți o bucătărie supă, încercați facilități religioase, care oferă de obicei un anumit tip de sprijin caritabil. Este posibil să puteți obține câteva articole alimentare sau un card cadou pentru magazin.
- Cereți personalului bucătăriei informații despre servicii conexe, programe care ajută persoanele fără adăpost și oportunități de asistență pentru a ieși din stradă, dar nu le cereți să vă dea bani sau să vă lase să rămâneți cu ei.
Pasul 2. Cere mâncare
În timp ce doriți să evitați să vă apropiați de oameni și să le solicitați ajutor, manipularea mâncării vă poate menține hrănit în timp ce locuiți pe stradă. Oamenii sunt adesea mai dispuși să doneze alimente decât să dea bani.
Pasul 3. Obțineți mostre gratuite
Dacă sunteți capabil să vă amestecați cu alți clienți, mergeți în magazinele alimentare și colectați probele gratuite. Nu luați mai multe probe din același stand decât dacă persoana care lucrează la masă vă dă permisiunea. Țineți evidența magazinului care oferă cele mai multe mostre, astfel încât să vă puteți întoarce acolo.
- Asigurați-vă că acționați ca un client. Este o idee bună să faceți o achiziție mică, chiar dacă este doar o singură bucată de fruct sau un pachet de tăiței.
- Vizitați piețele fermierilor după închidere pentru a vedea dacă puteți obține resturi de produse gratuit sau foarte ieftin.
Pasul 4. Scufundare tomberon
Magazinele și restaurantele aruncă mâncare în fiecare zi, iar unele dintre aceste alimente ar putea să vă meargă în stomac. Scufundările la gunoi au devenit obișnuite, deoarece chiar și persoanele care își permit mâncarea aleg să o facă.
- Verificați zona din jurul tomberonului, astfel încât să puteți evita confruntările cu persoane care ar putea să nu dorească să scoateți articolele din tomberon, cum ar fi un proprietar de afacere sau cineva care se scufundă deja acolo.
- Când aveți dubii, nu mâncați alimente care s-ar putea să fi mers prost.
- Majoritatea lanțurilor de magazine alimentare aruncă alimente suplimentare chiar înainte de cea mai bună dată. Căutați în coșurile din spatele magazinelor precum Walmart, Kroger sau Safeway.
- Aflați dacă scufundarea la tomberon este legală în zona dvs. și nu intrați în coșurile care sunt în porți.
Pasul 5. Prioritizează proteinele
Dieta dvs. va avea de suferit atunci când locuiți pe stradă, dar vă puteți menține într-o stare de sănătate mai bună, asigurându-vă că primiți suficiente proteine. Deși este posibil să nu puteți obține carne, există opțiuni cu costuri reduse. De exemplu, încercați untul de arahide pentru proteine ieftine care nu necesită refrigerare. Fasolea este o altă opțiune excelentă, deși este posibil să fie nevoie să le încălziți.
Pasul 6. Păstrați gustări ușoare
Completați-vă mesele din bucătărie, probele, scorurile tomberonului și donațiile, păstrând o rezervă pentru gustări. În funcție de câți bani puteți găsi sau câștiga, cumpărați sau colectați alimente ieftine, neperisabile pe care le puteți transporta în geantă. Încercați nuci, amestecuri de trasee și unturi de nuci, care conțin proteine și grăsimi. Puteți încerca, de asemenea, alimente uscate, cum ar fi stafide, sac de carne de vită și granola, care sunt ușoare și adesea hrănitoare, deși costă mai mult.
- Scoateți ambalajele din alimente pentru a le face mai puțin voluminoase și pentru a reduce greutatea.
- Căutați gustări în timp ce faceți scufundări. Este posibil să depășească data de expirare, dar de obicei sunt încă bune pentru o vreme.
- Colectați condimente gratuite pe care le puteți folosi într-o ciupitură când alte alimente nu sunt disponibile.
Pasul 7. Purtați o sticlă de apă
Apa este mai esențială decât mâncarea, așa că păstrați o sticlă de apă cu dvs. în orice moment. Umpleți sticla de apă de fiecare dată când vedeți o fântână de apă sau o chiuvetă curată, chiar dacă nu este goală. În timp ce apa se găsește ușor în oraș, nu doriți să riscați să fiți prins cu o sticlă goală, deoarece deshidratarea este unul dintre cele mai mari riscuri.
Dacă nu vă aflați într-un oraș, atunci căutați apă curgătoare sau prindeți apă de ploaie
Partea 3 din 5: Menținerea aspectului
Pasul 1. Spală-te în băi
Băile publice sunt esențiale atunci când locuiți pe stradă. În afară de a fi un loc pentru a vă ușura, vă oferă apă curentă gratuită, săpun și intimitate. Deși cel mai bine este să vă purtați articole de toaletă, dacă nu vă puteți permite să cumpărați săpun sau șampon, puteți folosi săpunul pentru mâini de la baie.
- Căutați băi publice disponibile în locuri precum restaurante fast-food, centre comerciale, aeroporturi, biblioteci, colegii și clădiri de birouri.
- Încercați să transformați o tarabă într-o stație de spălare privată aducând un recipient cu apă și oglindă în tarabă. Dacă puteți cumpăra una, puteți achiziționa o găleată pliabilă dintr-un magazin în aer liber. Aceasta este o opțiune excelentă dacă nu puteți găsi o baie privată.
Pasul 2. Găsiți un duș
În timp ce cea mai mare parte a băii dvs. va consta probabil din băi cu burete de baie, există opțiuni pentru duș. Puteți încerca adăposturi, dar este posibil să găsiți un duș public la care să aveți acces.
- Încercați să vizitați săli de sport sau YMCA. Deși este posibil să trebuiască să plătiți taxe de sală, puteți întreba dacă sala de sport oferă probe gratuite. Este posibil să puteți profita de una dintre aceste opțiuni, oferindu-vă acces la facilitățile sălii de sport.
- Folosiți dușurile de pe o plajă sau camping. În timp ce aceste dușuri pot lipsi uneori de confidențialitate, ele vă fac să vă spălați mai ușor decât în chiuvetă. Acționează ca și cum ai aparține și este puțin probabil ca cineva să te pună la îndoială.
Pasul 3. Spală-ți hainele
Este mai ușor să vă curățați decât să vă curățați hainele, dar păstrarea mirosului bun al hainelor vă va oferi mai multe oportunități, deoarece oamenii sunt mai puțin susceptibili să suspecteze că locuiți pe stradă. În timp ce mergeți la spălătorie săptămânal este cel mai bine, dacă acest lucru este imposibil, vă puteți spăla hainele în chiuvetă.
- Verificați la adăpostul local sau la supă bucătărie pentru a afla dacă acestea oferă facilități pentru spălarea hainelor.
- Adunați modificările pentru a le folosi în spălătorie. Mașinile de spălat și uscătoarele cu monede costă adesea între 1-1,25 dolari.
- Spălați-vă hainele într-o chiuvetă de baie câteva bucăți la un moment dat, apoi spălați-le.
Pasul 4. Încercați bicarbonatul de sodiu
Bicarbonatul de sodiu este ieftin și poate fi folosit pentru a vă menține atât pe dvs., cât și pe hainele dvs. mirosind mai bine. Folosiți-l pentru a vă spăla hainele și pentru a vă dezodoriza axilele și zona inghinală. Puteți folosi chiar și bicarbonat de sodiu ca deodorant natural.
Partea 4 din 5: A face parte din societate
Pasul 1. Folosiți biblioteca
Bibliotecile publice și universitare sunt resurse excelente pentru oamenii care trăiesc pe stradă. Puteți folosi computerele, puteți accesa internetul, puteți aplica pentru locuri de muncă, puteți citi o carte sau o revistă, puteți obține adăpost și puteți profita de baie. Dacă sunteți interesat să găsiți un loc de muncă constant și o locuință, biblioteca vă poate ajuta să atingeți acest lucru.
Pasul 2. Lumina de călătorie
Nu doriți să avertizați oamenii cu privire la faptul că locuiți pe stradă, deoarece ei vor face presupuneri despre dvs. și vor dori probabil să stați departe de ei. Acest lucru este important mai ales dacă accesați magazine, clădiri de birouri și alte facilități. Căutați undeva în condiții de siguranță pentru a ascunde obiecte suplimentare sau reduceți-vă bunurile, astfel încât să se încadreze cu ușurință într-un rucsac și un sac.
- Când purtați un rucsac, încercați să arătați că sunteți fie un pasionat de drumeții, fie un biciclist care poartă un rucsac pentru confort.
- Încercați să utilizați o geantă care să arate ca un sac standard sau o geantă alimentară reutilizabilă, astfel încât oamenii să presupună că sunteți în drum spre casă de la cumpărături.
Pasul 3. Obțineți o cutie poștală
În timp ce va trebui să plătiți pentru asta, o cutie poștală poate fi esențială pentru a vă ajuta să vă mențineți un stil de viață sau să vă ridicați în picioare, dacă aceasta este dorința voastră. Puteți primi e-mailuri trimise în căsuța poștală, puteți stoca obiecte mici în cutia dvs. și le puteți folosi ca adresă în cererile de locuri de muncă. Este posibil să nu îl puteți folosi ca adresă pentru a obține servicii, dar unele opțiuni pentru căsuța poștală vă vor oferi o adresă utilizabilă, așa că întrebați despre opțiunile dvs.
Partea 5 din 5: Protejarea ta
Pasul 1. Fii atent
Siguranța dvs. depinde de conștientizarea mediului înconjurător. A trăi pe stradă poate fi periculos, mai ales că nu poți spune întotdeauna în cine să ai încredere. În plus față de unele persoane care prezintă o amenințare la adresa siguranței dvs., oamenii pot presupune că sunteți amenințarea. Fii precaut și politicos.
Pasul 2. Rămâi cu un grup
După cum spune clișeul, există siguranță în număr. Încercați să formați parteneriate cu alte persoane care trăiesc pe stradă, astfel încât să vă puteți păstra reciproc în siguranță. A trăi ca un grup vă va permite, de asemenea, opțiunea de a păstra mai multe bunuri, deoarece vă puteți urmări pe rând lucrurile celuilalt.
Pasul 3. Aflați tiparele poliției
În timp ce poliția înseamnă, de obicei, securitate, pentru o persoană care locuiește pe stradă, ele pot fi, de asemenea, o amenințare. Din cauza prejudecăților împotriva oamenilor de pe stradă, puteți fi privit ca un criminal, în special în anumite cartiere. Știți unde au tendința de a patrula și de a folosi aceste informații pentru a lua cele mai bune decizii cu privire la locul unde să doarmă și unde să caute adăpost.
- În funcție de zonă și rasă, prezența poliției ar putea face un loc mai sigur sau mai puțin sigur pentru dormit. Dacă aveți o relație bună cu poliția din zona dvs., atunci să dormiți la patrule ar putea fi o opțiune bună pentru dvs.
- Fii întotdeauna respectuos atunci când interacționezi cu poliția, chiar dacă simți că ești tratat nedrept.
Pasul 4. Cunoaște-ți drepturile
Când locuiți pe stradă, trebuie să cunoașteți legea suficient de bine pentru a vă proteja. Indiferent ce spune oricine, aveți în continuare drepturi. De exemplu, în S. U. A. puteți ridica în mod legal un semn care solicită bani într-o locație publică, deoarece aceasta intră sub incidența Primului Amendament. Pe de altă parte, unele orașe au legi și ordonanțe care se adresează populației fără adăpost, deci trebuie să consultați organizațiile nonprofit locale pentru a obține aceste informații.
Puteți găsi broșuri și mai multe informații la organizații precum ACLU și organizații nonprofit care se axează pe ajutarea celor care trăiesc pe stradă. Dacă nu știți de unde să începeți, cereți ajutor la bucătăria locală sau folosiți resursele din biblioteca publică pentru a face cercetări
Pasul 5. Căutați adăpost în timpul unei furtuni
Pe vreme grea, nu urmați tiparele de somn obișnuite. Furtunile prezintă o situație de urgență atunci când locuiți pe stradă. Încercați locuri precum terminalele de tranzit în care vă puteți amesteca cu călăreții blocați sau mergeți pe culoarele unui magazin deschis, dacă este în timpul zilei. De asemenea, puteți căuta zone de așteptare 24 de ore pe aeroporturi sau spitale.
Dacă aveți un aeroport local, amestecați-vă cu colegii de călătorie, ceea ce ar trebui să vă permită să faceți un pui de somn în zona de așteptare. Cu toate acestea, asigurați-vă că vă deplasați, astfel încât nimeni să nu devină suspect
Pasul 6. Poartă o pălărie
Soarele poate fi periculos, așa că folosiți o pălărie pentru a vă proteja de expunere. În plus, o pălărie vă poate ajuta să rămâneți mai cald pe vreme rece. Vizitați un magazin de cumpărături pentru a găsi o opțiune accesibilă, care să se potrivească cu îmbrăcămintea dvs., astfel încât să arate ca o alegere de stil.
Pasul 7. Purtați protecție solară
În timp ce costă bani, protecția solară vă va proteja atât de cancerul de piele, cât și de detectare. Arsurile solare sunt o afecțiune obișnuită în rândul celor care trăiesc pe stradă, așa că păstrează-ți statutul ascuns evitând o față roșie.
Pasul 8. Protejați-vă bunurile
A trăi pe stradă înseamnă că va trebui fie să vă reduceți lucrurile la ceea ce puteți transporta, fie să vă stabiliți o bază de origine. Dacă lucrați cu un partener sau cu un grup, vă puteți proteja pe rând posesiunile reciproce.
- Aflați dacă un adăpost local permite oamenilor să stocheze articole acolo.
- Purtați un băț mare sau o umbrelă pentru a alunga posibilii hoți.
- Acoperă-ți lucrurile când dormi și, dacă este posibil, înfășoară o parte din geantă în jurul piciorului sau brațului, astfel încât, dacă cineva încearcă să o fure, riscă să te trezească.
sfaturi
- Nu spuneți oamenilor că sunteți fără adăpost. Indiferent de motivele pentru care trăiești pe stradă, spune-le oamenilor care află starea ta de viață că ești un nomad urban sau că faci cercetări pentru o carte sau altă cauză.
- Încercați să câștigați bani făcând lucruri ciudate. Puteți utiliza accesul la computer din bibliotecă pentru a verifica oportunitățile site-urilor locale de schimb, cum ar fi Craigslist. S-ar putea să nu câștigați suficient pentru a obține locuințe, dar vă puteți permite lucruri precum alimente, articole de toaletă și cumpărături în magazinele de cumpărături.
- Dacă aveți bani, cumpărarea unui abonament la sală vă va permite accesul la dușuri, Wi-Fi și adăpost temporar.
- Luați schimbul liber. Puteți cumpăra o singură banană sau morcov cu mai puțin de 25 de cenți.
- Amintiți-vă că sunteți la fel de bun ca oricine altcineva. A trăi pe stradă nu te face mai puțin important în societate.
- Asigurați-vă că verificați sloturile de schimbare de la automatele și telefoanele cu plată. S-ar putea să găsiți schimbări acolo. De asemenea, ridicați orice portofele nesupravegheate și verificați-le. Nu știi niciodată cât vei găsi!
Avertizări
- Dacă oamenii își dau seama că trăiești pe stradă, atunci vor face presupuneri negative despre tine. Protejați-vă amestecându-vă și păstrându-vă aspectul.
- Este mai ușor să vă mențineți prezența în societate decât să o recuperați odată ce ați pierdut.
- Ferește-te de câini și alte animale fără stăpân. Pot fi la fel de nevoiași ca tine și pot deveni foarte agresivi. Obțineți un băț greu, o bucată de țeavă de fier sau câteva pietre (numai dacă puteți arunca în mod rezonabil cu precizie!) Și păstrați-le lângă dvs. când dormiți.
