Triball este o variantă distractivă a formulei standard de volei care implică 3 echipe și 3 plase. Fiecare joc durează aproximativ 15 minute, făcându-l o răsucire rapidă a jocului clasic care poate fi jucat pe nisip sau iarbă. Dacă ai câțiva prieteni dispuși să se joace, tot ce trebuie să faci este să îți configurezi plasele și să înveți regulile!
Pași
Partea 1 din 2: Configurarea rețelelor
Pasul 1. Așezați rețeaua cu 3 căi preasamblată și stâlpii în formă de „Y”
Găsiți o zonă care permite cel puțin 20 de picioare (6,1 m) între terenuri și orice alt obiect. Extindeți fiecare plasă spre exterior de la stâlpul central-unul drept în jos și de plasele rămase în sus-dreapta și sus-stânga poziției dvs. Asigurați-vă că rezultatul final este o formă „Y”.
Înainte de a extinde plasele, asigurați-vă că fiecare este fixată ferm de polul central. Dacă vor pierde, plasele vor fi mai predispuse să cadă și să-ți distrugă jocul
Pasul 2. Atașați stâlpul central al plăcii cu 3 căi în nisip sau iarbă
Setați stâlpul central pe discul de aspect care vine cu setul dvs. tribal. Apăsați-l ferm în nisip sau iarbă în timp ce îl țineți în poziție verticală. După aceea, mișcați ușor stânga și dreapta pentru a vă asigura că este stabil.
Reglați plasele în funcție de discul de aspect pentru a vă asigura că sunt în pozițiile corespunzătoare
Pasul 3. Cârligați clemele pivotante pe linii de ghidare la șuruburile oculare ale stâlpului exterior
Fiecare dintre stâlpii din exterior are un vârf mare în partea superioară. Deschideți partea de sus a 1⁄4 Cleme pivotante de 0,64 cm (Guyline) și fixați-le la șuruburile oculare ale fiecărui pol exterior.
Fiecare stâlp exterior trebuie să aibă o linie de tip atașată pentru sprijin
Pasul 4. Împământați fiecare linie de la 8 la 10 picioare (2,4 până la 3,0 m) de la stâlpii externi folosind tije de oțel forjat
Cereți unui prieten să țină stâlpul exterior în poziție verticală în timp ce localizați bucla în partea de jos a liniei sale. Așezați o țeavă de oțel forjat de 10 inci (25 cm) prin bucla de capăt și țineți-o într-un unghi față de teren. Țineți-l ferm și loviți-l în pământ cu un ciocan sau apăsați-l cu mâinile.
- Asigurați-vă că fiecare linie de tip face un unghi de aproximativ 45 de grade față de polul exterior.
- Nu strângeți încă linia de tip!
- Asigurați-vă că polii externi sunt în poziție verticală în timpul acestui proces.
Pasul 5. Strângeți ghidajele de pe stâlpii de plasă pentru o tensiune maximă
După conectarea fiecărei linii la polii externi, sunteți gata să vă asigurați că au tensiune egală. Mutați baza fiecărui stâlp de plasă de 18 inci (46 cm) spre centrul terenului. Acum, cereți unui prieten să tragă inelul de tensiune în jos în timp ce mutați ușor stâlpul în poziție verticală.
Asigurați-vă că fiecare linie este strânsă cu o tensiune egală. Strângeți din nou pe cel mai slab sau mai strâns decât celelalte
Partea 2 din 2: Jocul Triball
Pasul 1. Împarte jucătorii în 3 echipe cu câte 4 până la 6 jucători fiecare
Plasați o echipă în fiecare dintre cele 3 secțiuni create de plasele de volei. Decideți rotația de servire numerotând fiecare jucător în ordinea cronologică de servire. Amintiți-vă că toți jucătorii trebuie să mențină aceeași rotație și poziție de servire. Încercați să împărțiți echipele pe baza abilităților de volei, astfel încât toată lumea să se distreze!
- Jucătorii supleanți pot înlocui jucătorii după fiecare rundă. Acești jucători trebuie să ia aceeași poziție ca și jucătorul care părăsește jocul.
- Dacă jucați competitiv, împărțiți echipele în mod egal în funcție de sex. Pentru echipele cu 5 jucători, cel puțin 2 trebuie să fie femei. Orice echipă cu 6 jucători trebuie să aibă cel puțin 3 femei.
Pasul 2. Decideți care echipă servește prima aruncând o monedă de 3 ori
Cu 3 echipe din care să alegi, întoarcerea unei monede de 3 ori le oferă fiecărei șanse egale la câștig. Dacă rezultatul este capete, cozi, cozi, prima echipă servește mai întâi. Dacă rezultatul este cozi, capete, cozi, echipele secundare servesc mai întâi. Și dacă rezultatul este cozi, cozi, capete, a treia echipă servește mai întâi.
Dacă rezultatul celor 3 întoarceri de monede este orice altă combinație de capete și cozi, începeți de la capăt
Pasul 3. Servi mingea în regiunea adversarului tău din spatele liniei de servire
Linia de servire se află chiar în spatele centrului fiecărei regiuni a echipei. Estimează linia și marchează-o în nisip sau iarbă folosind un steag pentru precizie. Ține mingea la nivelul ochilor cu mâna ta slabă și așează mâna care lovește deasupra. Aruncă mingea în sus, trage-ți înapoi brațul lovit cât poți de mult și leagă-l în minge.
- Nu urmați tot drumul când vă balansați la minge, opriți mișcarea atunci când mâna dvs. lovește mingea.
- Aruncă mingea suficient de sus încât mâna care lovește să atingă mingea pe traiectoria oscilației sale descendente.
Pasul 4. Întoarce mingea dacă echipa ta primește volei
Odată ce mingea este servită, începe jocul. Jucătorii pot trece, stabili și arunca mingea până când aterizează în regiunea unei echipe. După ce mingea aterizează în regiunea altei echipe, atrage puncte din scor și returnează mingea echipei corespunzătoare.
Jucătorilor li se permite să rămână fără limite pentru a lovi mingea pentru a preveni aterizarea
Pasul 5. Trece mingea între jucători pentru a-ți coordona strategia
Pentru a trece mingea, utilizați antebrațele ca platformă pentru a contacta mingea la aproximativ 2 până la 6 inci (5,1 până la 15,2 cm) deasupra încheieturilor mâinii. Păstrați-vă picioarele puțin mai mult decât lățimea umerilor și genunchii puțin îndoiți. Strângeți mâna slabă într-un pumn și puneți degetul mare deasupra ei. Acum, acoperă-ți pumnul cu mâna lovită, asigurându-te că degetele mari sunt unul lângă altul și brațele drepte.
- Ține-ți brațele unite și departe de corp.
- Nu lovi mingea cu pumnii.
Pasul 6. Setați mingea pentru a o ghida spre lovitori
Setorii sunt responsabili de lansarea mingii în aer către lovitori. Ridicați mâinile de la 10 la 15 cm deasupra frunții, folosind degetele arătătoare și degetele mari pentru a crea un triunghi. Contactați mingea chiar deasupra capului și lansați-o cu vârful degetelor. Asigurați-vă că mâinile dvs. se mișcă într-o singură direcție atunci când o apăsați în sus.
- Așezați piciorul drept înainte înainte de a face un set și asigurați-vă că umerii dvs. sunt orientați spre țintă.
- Păstrați brațele înghețate și complet extinse în direcția țintei după ce ați setat mingea.
- După ce ați luat contact cu mingea, păstrați-vă mâinile la aceeași distanță una de cealaltă.
Pasul 7. Introduceți mingea în jos în teritoriul inamic după ce ați făcut puțină practică
Faceți 3 pași spre plasă și apoi săriți de pe ambele picioare și loviți mingea în jos peste plasă. Dacă sunteți dreptaci, urmați acest model pentru pașii înainte: stânga, dreapta, stânga. Pentru jucătorii stângaci, modelul este: dreapta, stânga, dreapta. După pasul final, sari și întinde mâna cu brațul lovit, ținându-l drept cu cotul întins. Contactați mingea înfășurându-vă încheietura în minge cât de tare puteți.
- Asigurați-vă că contactați mingea deasupra sau ușor în fața corpului.
- Nu încercați această tehnică până când nu vă simțiți confortabil cu toate celelalte tehnici de volei.
Pasul 8. Exersați strategia echipei care echilibrează ofensă și apărare
Cheia tribalului este o bună apărare care împiedică echipele să-ți scadă scorul și o ofensivă agresivă care scade scorurile echipelor adverse. Un alt sfat extraordinar este să urmărești scăderea punctelor echipei care are mai multe puncte decât a ta.
Schimbați pozițiile între jocuri și vedeți cine este cel mai bun în apărare și ofensă
Pasul 9. Înaintează în fiecare rundă cu 4 serviri consecutive pentru fiecare echipă
În timpul primei runde, faceți ca fiecare echipă să joace primul și al doilea jucător - cei mai în frunte jucători cei mai apropiați de plasă - să ia câte 2 slujbe consecutive. În cea de-a doua rundă, jucătorii 3 și 4 - cei mai îndepărtați jucători din spate - iau câte 2 slujbe consecutive. În cele din urmă, în a treia rundă, jucătorii 1 și 2 au consecutiv câte 2 serviri fiecare. Singura excepție este dacă există echipe cu 5 sau 6 jucători - în acest caz, acestea sunt situate în spatele celui de-al 3-lea și al 4-lea jucător și servesc ultimul.
- Mutați întotdeauna în sensul acelor de ceasornic între echipe după fiecare 4 serviri.
- Jucătorii pot servi echipei la alegere.
- Pentru echipele cu doar 4 sau 5 jucători, echipa care primește un voleu sau servește decide către ce echipă să facă volei mingea.
Pasul 10. Acostează 1 punct după fiecare servire a echipei care nu reușește să lovească mingea
Țineți evidența punctelor ca echipă dacă nu aveți un prieten dispus să arbitreze. Fiecare echipă trebuie să țină cât mai multe puncte posibil. Deși echipele nu câștigă niciodată puncte, ele pierd 1 punct de fiecare dată când:
- Loveste mingea din afara sau rateaza mingea
- Permiteți mingii să cadă în regiunea lor
- Săvârșirea unei încălcări de servire sau a unei rețele (servire din ordin, atingere de plasă, transportarea ilegală a mingii)
- Nu reușești să returnezi mingea adversarului în siguranță
- Loveste mingea în plasa care îi separă pe adversari
- Serviți în afara rotației
Pasul 11. Măriți punctele fiecărei echipe după 3 runde pentru a determina câștigătorul
După 3 runde, fiecare echipă ar fi trebuit să efectueze un total de 12 serviri. Crește numărul de puncte pe care le are fiecare echipă - echipa cu cele mai multe este câștigătoarea.
