Examinarea gerocognitivă autoadministrată (sau testul SAGE) este un examen scris cu 15 întrebări, folosit pentru a vă testa memoria. Acest test poate fi foarte eficient în detectarea afectării cognitive ușoare (MCI), a demenței timpurii și a bolii Alzheimer precoce, dar numai un profesionist medical vă poate interpreta rezultatele și vă poate pune un diagnostic. Începeți prin a afla despre testul SAGE și a decide să îl luați. Apoi puteți face testul în aproximativ 15 minute și puteți prezenta rezultatele medicului dumneavoastră. Împreună, dumneavoastră și medicul dumneavoastră puteți lucra pentru a diagnostica orice afecțiuni cognitive.
Pași
Partea 1 din 3: Decizia de a susține testul
Pasul 1. Căutați simptome
S-ar putea să fiți interesat să susțineți testul SAGE dacă aveți probleme de memorie sau de gândire sau dacă prietenii și familia sunt îngrijorați de faptul că este posibil să aveți probleme cognitive. Simptomele cognitive pot indica demența timpurie sau Alzheimer, precum și multe alte afecțiuni tratabile. Aceste simptome includ:
- Pierderea memoriei (uitând lucruri precum nume, conversații sau unde puneți lucruri)
- Pierderea urmăririi timpului (uitarea zilei săptămânii sau a datei)
- Schimbări bruște de dispoziție
- Deficiență executivă (luptă cu luarea deciziilor și organizarea sau folosirea unei judecăți slabe)
- Simțul direcției afectat (pierderea în locuri cunoscute)
Pasul 2. Nu vă așteptați la răspunsuri definitive
Înainte chiar de a începe, este important să înțelegeți că testul SAGE nu diagnostică nicio tulburare specifică. Nu vă poate spune dacă aveți Alzheimer, demență sau orice altă afecțiune. Este doar un instrument de screening care permite medicului dumneavoastră să stabilească dacă sunt necesare teste suplimentare. Nu utilizați acest test pentru a încerca să vă diagnosticați.
Pasul 3. Anticipați anumite tipuri de întrebări
Există patru versiuni diferite ale testului SAGE și toate acestea sunt interschimbabile. Toți vor pune o varietate de întrebări. Testul poate fi ceva de genul:
- Veți începe prin completarea unor informații personale și istoric medical.
- Vor fi câteva întrebări de imagine. Vi se va afișa o imagine (cum ar fi un covrigei sau o coroană de flori) și vi se va cere să notați cuvântul pentru acea imagine.
- Vor apărea câteva întrebări matematice, cum ar fi „Câți bani sunt în 2,00 USD?”
- Vor exista întrebări referitoare la asemănările și diferențele dintre anumite elemente, cum ar fi „Cum sunt asemănătoare o riglă și un ceas?”
- Vor exista câteva întrebări despre desen. Poate exista o întrebare în care trebuie să vă uitați la o imagine și să o copiați. Pot exista, de asemenea, întrebări în care trebuie să priviți o imagine și să o desenați diferit, pe baza unui set de instrucțiuni.
- Pot exista întrebări bazate pe memorie în care trebuie să vă amintiți să efectuați o acțiune la sfârșitul examenului.
Partea 2 din 3: Preluarea testului
Pasul 1. Imprimați o copie a testului
Puteți obține o copie a testului SAGE și o puteți lua în intimitatea casei dvs. Vizitați https://wexnermedical.osu.edu/brain-spine-neuro/memory-disorders/sage pentru a găsi patru versiuni interschimbabile ale examenului. Alternativ, medicul dumneavoastră vă poate oferi o copie a testului și puteți lua acasă sau la birou.
- De asemenea, puteți finaliza testul online utilizând o tabletă sau computer și puteți trimite rezultatele prin e-mail medicului dumneavoastră. Aceasta poate fi cea mai convenabilă opțiune.
- În mod ideal, ați face testul la cabinetul medicului dumneavoastră, dar este bine să îl luați acasă, mai ales dacă a fi la medic vă cauzează anxietate.
Pasul 2. Lăsați deoparte ceva timp
Majoritatea participanților pot termina examenul în 10 - 15 minute, dar nu există limită de timp. Lăsați deoparte un bloc de timp în care puteți lua cât de mult timp aveți nevoie fără a fi deranjați.
- De asemenea, ar trebui să alegeți o zonă liberă de distrageri.
- Găsiți un loc liniștit în care să nu fiți deranjați.
Pasul 3. Finalizați testul fără intrare externă
Este important pentru dvs. să finalizați acest test fără ajutorul nimănui sau a altora. Înainte de a începe, mutați orice ceasuri, rigle sau calendare din spațiu. Dacă nu înțelegeți un aspect al testului, pur și simplu faceți tot ce puteți. Nu puneți întrebări și nu căutați contribuții de la alții.
Partea 3 din 3: Determinarea rezultatelor
Pasul 1. Evitați să înregistrați singur testul
Există numeroase răspunsuri acceptabile la întrebările de testare SAGE și doar un profesionist medical vă poate nota cu exactitate testul. Ar trebui evitate versiunile online ale testului care oferă fișe de răspuns sau care oferă calificarea electronică a testului.
Pasul 2. Solicitați medicului dumneavoastră să vă înscrie testul
Discutați cu medicul dumneavoastră despre examinarea rezultatelor testului. Dacă ați făcut testul acasă, este posibil să trimiteți prin fax, e-mail sau să vă livrați testul personal. Medicul dumneavoastră vă poate solicita informații suplimentare despre simptomele și istoricul medical. Fiți pregătit să discutați:
- Când au început simptomele
- Descrieri ale simptomelor dumneavoastră
- Istoricul dvs. medical, precum și orice istoric al tulburărilor de memorie din familia dumneavoastră
Pasul 3. Vizitați medicul dumneavoastră
Vă veți întâlni cu medicul dumneavoastră pentru a discuta rezultatele dumneavoastră. Acest test singur nu poate diagnostica nicio afecțiune specifică. Ca atare, medicul dumneavoastră ar putea programa câteva teste suplimentare. Dacă rezultatele dvs. revin „normale”, medicul dumneavoastră poate alege să vă păstreze rezultatele la dosar pentru a vedea dacă există șanse în viitor.
- S-ar putea să-l întrebați pe medicul dumneavoastră „Rezultatele mele vi se par exacte?”
- S-ar putea să întrebați: „Sunt expus riscului unei tulburări cognitive ușoare?”
- S-ar putea să întrebați: „Ce alte teste credeți că ar trebui să explorăm?”
