Lavanda este o plantă ușoară, răcoritoare, versatilă. Poate fi folosit pentru o varietate de scopuri medicinale, terapeutice, de curățare și de înfrumusețare. Dacă preferați remedii naturale, utilizați ulei esențial de lavandă pentru a trata intepăturile de albine, precum și pentru arsurile minore și, de asemenea, pentru a reduce greața și bolile de mișcare. Bucurați-vă de miros în toată casa, folosind lavandă uscată la coacere, la duș și pentru a împrospăta rufele sau covoarele. Ceaiul de lavandă poate fi folosit chiar și pentru tratarea păduchilor, precum și pentru reducerea insomniei.
Pași
Metoda 1 din 4: Tratarea leziunilor și afecțiunilor cu lavandă
Pasul 1. Tratați leziunile minore
Puteți folosi ulei esențial de lavandă pentru a trata înțepăturile de albine, mușcăturile de insecte, arsurile minore și tăieturile. Pentru înțepăturile de albine și mușcăturile de insecte, pur și simplu tamponează o picătură de ulei de lavandă pe înțepătură sau mușcătură pentru a elimina mâncărimea și pentru a reduce umflarea. Pentru arsuri minore și tăieturi, tamponați câteva picături de ulei de lavandă pe rană pentru a o curăța și a ucide bacteriile. Uleiul va acționa, de asemenea, ca un calmant local pentru durere.
- Puteți aplica, de asemenea, câteva picături de ulei de lavandă pentru a trata leziunile reci, pielea crăpată și buzele crăpate sau arse de soare.
- Lavanda vă poate afecta hormonii, deci evitați să o utilizați la copii fără aprobarea medicului pediatru.
Pasul 2. Opriți sângerarea nasului
Puneți o picătură de ulei de lavandă într-un țesut și înfășurați-l în jurul unui cub de gheață mic sau a unei bucăți de gheață. Țineți cipul de gheață înfășurat între mijlocul buzei superioare și gingiile. Păstrați-l acolo atât timp cât este confortabil sau până când sângerarea se oprește.
- Aveți grijă să nu vă înghețați buza sau gingia.
- Puteți folosi două straturi de țesut în jurul gheții dacă frigul se simte prea intens. Asigurați-vă că uleiul de lavandă este aplicat pe stratul superior de țesut.
Pasul 3. Reduceți greața și bolile de mișcare
Pentru ameliorarea greaței și a bolii de mișcare, puneți o picătură de lavandă pe spatele limbii și o picătură în spatele fiecărei urechi. Peste o altă picătură în jurul buricului.
Pasul 4. Ameliorează eczema și dermatita
Amestecă câteva picături de ulei de lavandă cu câteva picături de ulei preferat de nuci, semințe sau vegetale. Puneți ceva lavandă pe locurile care vă dau probleme.
- Uleiul de cocos, uleiul de măsline și uleiul de susan sunt doar câteva exemple de uleiuri pe care le puteți folosi pentru tratamentul eczemelor și dermatitei.
- De asemenea, puteți utiliza o picătură de ulei de lavandă pentru a trata petele acneice. Asigurați-vă că asociați uleiul de lavandă cu un ulei purtător, cum ar fi uleiul de migdale dulci sau uleiul de jojoba, astfel încât formularea să nu fie prea dură pentru pielea dumneavoastră.
Pasul 5. Îmbunătățește-ți somnul
Adăugați ghiozdane sau pachete uscate de lavandă în perne de casă sau măști de somn pentru a promova un somn relaxant.
Puteți să vă faceți propriile plicuri de lavandă umplând pungi mici de muselină (sau cusându-vă propriile) cu 4 până la 6 linguri de lavandă uscată
Pasul 6. Tratați mătreața și păduchii
Pregătiți o ceașcă puternică de ceai de lavandă (lăsați punga de ceai sau lavanda uscată să se absoarbă cel puțin 20 de minute). Apoi, răcorește ceaiul și masează-ți pielea capului pentru a trata mătreața și apoi clătește. De asemenea, puteți utiliza această metodă pentru a trata păduchii după ce ați aplicat un tratament standard pentru păduchi pe scalp.
Pasul 7. Tratați problemele gastro-intestinale
Ceaiul de lavandă poate fi un tratament eficient pentru probleme gastro-intestinale, cum ar fi colici, sindroame intestinale, indigestie și flatulență. Începeți mai întâi cu o infuzie mai slabă și creșteți-i încet puterea în timp pentru a afla puterea potrivită pentru corpul dumneavoastră.
Pasul 8. Ameliorează insomnia
Există o serie de cauze ale insomniei, inclusiv anxietatea, depresia și stresul. Bea 1 până la 2 căni (8 până la 16 uncii) de ceai de lavandă cu aproximativ o oră înainte de a plănui să dormi. Consumul de ceai de lavandă eliberează mirosul său, care ajută la ameliorarea cauzelor care stau la baza insomniei și te ajută să dormi.
Pasul 9. Protejează-ți inima
Consumul zilnic de o ceașcă de ceai de lavandă previne bolile cardiovasculare la bătrânețe. Ceaiul de lavandă este plin de antioxidanți, care ajută la reglarea tensiunii arteriale și, de asemenea, pot preveni accidentele vasculare cerebrale.
Metoda 2 din 4: Adăugarea de lavandă la feluri de mâncare și băuturi
Pasul 1. Coaceți cu lavandă
Pentru o aromă ușoară și răcoritoare, puteți adăuga o lingură (sau două!) De flori de lavandă uscate zdrobite în produsele dvs. de patiserie. Asigurați-vă că oricare dintre florile sau mugurii uscați de lavandă pe care îi ingerați sunt marcați pentru consumul de alimente. Unele forme de lavandă uscată cumpărate în magazine sunt destinate numai utilizării aromelor și pot fi tratate cu pesticide. Poti:
- Coaceți prăjituri de lavandă și lămâie
- Coaceți scoici de lavandă
- Coaceți turtele de lavandă
- Creați zahăr de lavandă (pentru coacere)
- Coaceți tort de lavandă
Pasul 2. Faceți un ceai proaspăt și relaxant
Lavanda este o planta excelenta pentru a ajuta la relaxare. Adăugați 2 linguri de iarbă uscată la 4 cești (32 uncii) de apă fierbinte timp de 10 până la 15 minute. Strecurați ceaiul și apoi bucurați-vă!
- De asemenea, puteți adăuga miere și mușețel pentru gust.
- Acest ceai este o alegere bună în zilele stresante sau anxioase.
- Alte băuturi răcoritoare includ sifon de lavandă și lămâie și limonadă de lavandă.
Pasul 3. Adăugați aromă salatei
Se amestecă împreună 6 linguri de ulei de măsline, 2 linguri de oțet balsamic sau de cidru de mere, 1 lingură de suc de lămâie, un cățel de usturoi zdrobit, 2 linguri de miere, 1 linguriță de muștar pudră și 1 linguriță de flori uscate de lavandă. Se toarnă peste salată și se bucură!
Metoda 3 din 4: Curățarea și împrospătarea cu lavandă
Pasul 1. Curăță-ți covorul
Se amestecă 5 până la 6 picături de ulei de lavandă cu 1 cană (8 uncii) de bicarbonat de sodiu. Presară amestecul pe covor și lasă-l să stea o oră. Aspirati covorul normal. Covorul dvs. va fi reîmprospătat cu un miros curat.
Pasul 2. Împrospătează-ți rufele
Prin introducerea unui plic plin de lavandă în uscător, puteți adăuga un parfum ușor răcoritor rufelor. Acestea pot fi utilizate în locul foilor de uscător. Pentru a face un plic, pur și simplu umpleți o pungă mică din plasă sau țesătură cu lavandă uscată și legați sau sigilați bine punga.
Dacă utilizați o pungă cu plasă, alegeți una din plasă foarte fină, astfel încât particulele de lavandă să nu scape
Pasul 3. Împrospătează aerul din casa ta
Adăugați câteva linguri de lavandă uscată într-o oală cu apă. Puneți câteva coji de citrice și fierbeți pe aragaz timp de 2 ore. Aroma se va răspândi în toată casa ta.
Nu lăsați niciodată vasul care fierbe nesupravegheat și asigurați-vă că adăugați apă suplimentară dacă devine prea scăzută
Metoda 4 din 4: Utilizarea Lavandei în rutina dvs. de frumusețe
Pasul 1. Prepară un exfoliant de cocos de lavandă de casă
Se amestecă 1 cană (8 uncii) de zahăr granulat, ½ cană (4 uncii) de ulei de cocos topit și 10 până la 15 picături de ulei de lavandă.
- De asemenea, puteți adăuga 2 linguri de muguri de lavandă uscați în scrub pentru decorare.
- Dacă puneți scrubul în recipiente decorative, le puteți oferi cadou.
Pasul 2. Aplicați ca un balsam de plecare
Se prepară o ceașcă puternică de ceai de lavandă, se răcește și se toarnă într-o sticlă cu spray. Pulverizați ceaiul de lavandă răcit pe părul slab și fragil de câteva ori pe săptămână. Puteți aplica spray-ul pe părul umed sau uscat.
Pasul 3. Luați o baie de ovăz cu lavandă
Relaxați-vă și relaxați-vă cu o baie liniștitoare de fulgi de ovăz cu lavandă. Pur și simplu puneți două linguri de lavandă uscată și două linguri de fulgi de ovăz într-o pungă de muselină. Lăsați-l într-o baie caldă, scufundați-vă în cadă și bucurați-vă.
Pasul 4. Faceți o mască de față miere-lavandă
Răsfățați-vă pielea cu o mască de față ușor DIY. Combinați o lingură de miere crudă cu trei picături de ulei de lavandă într-un castron mic. Amestecați bine pentru a combina, apoi neteziți amestecul peste fața și gâtul curat și umed. Lăsați-l să acționeze timp de cinci până la cincisprezece minute, apoi clătiți-l cu apă caldă.
