Hokey-Pokey, sau Hokey-Cokey, așa cum este cunoscut și în Marea Britanie, este un dans de grup vechi, dar încă popular, în multe țări vorbitoare de limbă engleză. Este adesea folosit ca un exercițiu de legătură între sugari, copii mici sau tineri, dar poate fi savurat de adulți și copii de orice vârstă. Tot ce trebuie să faceți este să învățați melodia și mișcările de dans însoțitoare și veți fi în cale să faceți Hokey Pokey în cel mai scurt timp!
Pași
Partea 1 din 2: Să faci dansul
Pasul 1. Stai în cerc cu ceilalți dansatori
Acest dans se face în mod tradițional cu toată lumea în picioare într-un cerc, cu suficient spațiu între fiecare persoană, astfel încât oamenii să se poată deplasa fără să se lovească unul de celălalt. Ar trebui să ai o distanță de braț între tine și oamenii de ambele părți ale tale.
Cu toate acestea, dacă efectuați dansul pentru un public, atunci dansatorii vor sta cu toții în față, în rânduri multiple eșalonate, dacă este necesar, astfel încât toată lumea să vă poată vedea mișcările
Pasul 2. Puneți piciorul drept înăuntru
Pe măsură ce vor apărea primele versuri, „Ți-ai pus piciorul drept”. Pur și simplu așezați piciorul drept în fața dvs. și lăsați-l să atârne la câțiva centimetri de podea sau pur și simplu mișcați-l în fața dvs. și îndreptați piciorul pe podea. Vă puteți ține mâinile pe șolduri sau în lateral. Majorității oamenilor le place să cânte melodia împreună cu mișcările, astfel încât să vă puteți alătura cântării! Acest lucru vă poate crește energia și vă poate face mai ușor să vă amintiți ce mișcări trebuie să faceți în continuare.
Pasul 3. Pune piciorul drept afară
Pe măsură ce urmează versurile următoare: „Îți pui piciorul drept afară”. Ia-l și piciorează-l înapoi în poziția sa inițială, lângă celălalt picior.
Pasul 4. Puneți piciorul drept înăuntru și scuturați-l
Pe măsură ce urmează cuvintele următoare: „Îți pui piciorul drept și îl agiți.” Acum, pune doar piciorul drept înăuntru și agită-l înainte și înapoi, în sus și în jos, sau oricum ai vrea să-l scuturi. Doar asigurați-vă că vă păstrați echilibrul!
Pasul 5. Faceți hokey pokey și întoarceți-vă
Pe măsură ce urmează versurile următoare, „Tu faci hokey pokey și te întorci …” Acum, poți pur și simplu să așezi fiecare braț în afară și în sus, la un unghi de nouăzeci de grade, îndreaptă degetele ambelor mâini și le miști în sus și în timp ce te întorci. Acest lucru durează doar câteva secunde, așa că asigurați-vă că țineți pasul cu colegii dansatori!
Pasul 6. Aplaudă versurile, „Despre asta este vorba! „După ce ați terminat să vă întoarceți, bateți din palme o dată sau de două ori pe aceste versuri. Pentru o variantă, puteți bate din palme mâinile pe genunchi.
Felicitări! Ați făcut un ciclu complet al hokey pokey - acum, veți repeta aceleași mișcări cu diferite părți ale corpului până când se termină cântecul
Pasul 7. Pune piciorul stâng înăuntru
Urmează versurile, „Ți-ai pus piciorul stâng”. Acum, puneți piciorul stâng înăuntru, la câțiva metri în fața voastră. Puteți fie să o îndreptați, fie să o lăsați să planeze la câțiva metri deasupra solului; repetă orice ai făcut cu piciorul stâng.
Pasul 8. Pune piciorul stâng afară
Urmați versurile, „Ai pus piciorul stâng afară.” Acum, doar mută piciorul stâng înapoi în poziția sa inițială.
Pasul 9. Puneți piciorul stâng în interior și scuturați-l
Urmează versurile, „Îți pui piciorul stâng și îl scuturi.” Acum, pune doar piciorul stâng înapoi în fața ta și agită-l cât vrei!
Pasul 10. Faceți hokey pokey și întoarceți-vă
Urmați cuvintele „Faceți hokey pokey și vă întoarceți”. Pur și simplu faceți dansul hokey pokey din nou și întoarceți-vă în cerc, astfel încât să fiți din nou cu fața în față odată ce cuvintele se termină.
Pasul 11. Bat din palme versurile, „Despre asta este vorba! „După ce ați terminat să vă întoarceți, bateți din palme o dată sau de două ori pe aceste versuri. Pentru o variantă, puteți bate din palme mâinile pe genunchi.
Pasul 12. Puneți mâna dreaptă înăuntru
Pe măsură ce primele cuvinte ale cântecului spun: „Îți pui mâna dreaptă în …” Nu trebuie decât să te scufunzi puțin și plasează mâna dreaptă în centrul cercului sau în fața ta. Puteți să vă lăsați celălalt braț alături sau să îl țineți pe șold, în funcție de ceea ce decideți dvs. și grupul. Este atat de simplu.
Pasul 13. Pune mâna dreaptă afară
Pe măsură ce cântecul spune: „Îți dai mâna dreaptă afară …” Acum, ia mâna dreaptă și plasează-o înapoi de partea ta sau afară de partea ta. Exagerează puțin gestul. Din nou, păstrați-vă mâna stângă fie pe partea ta, fie pe șold, în funcție de locul unde a fost înainte.
Pasul 14. Puneți mâna dreaptă înăuntru
Pe măsură ce cântecul spune: „Ți-ai pus mâna dreaptă în …” Fă exact ceea ce ai făcut înainte cu mâna dreaptă.
Pasul 15. Agitați totul
Apoi, cântecul spune: „Și îl agitați”. Acest lucru înseamnă doar că agitați mâna în sus și în jos, dintr-o parte în alta sau oricum doriți să o agitați. Poți să te înnebunești puțin și să scuturi cu adevărat în sus și în jos, în funcție de nivelul tău de energie!
Pasul 16. Faceți hokey pokey și întoarceți-vă
Urmați cuvintele „Faceți hokey pokey și vă întoarceți” și faceți hokey pokey și întoarceți-vă din nou.
Pasul 17. Bat din palme în versuri: „Despre asta este vorba! „După ce ați terminat să vă întoarceți, bateți din palme o dată sau de două ori pe aceste versuri. Pentru o variantă, puteți bate din palme mâinile pe genunchi.
Pasul 18. Puneți mâna stângă înăuntru
Urmați cuvintele „Ai pus mâna stângă”. Așează mâna stângă în fața ta.
Pasul 19. Pune mâna stângă în afară
Urmați cuvintele „Ați întins mâna stângă”. Mutați-vă mâna stângă înapoi „în” și fie readuceți-o în poziția inițială, fie lăsați-o să plutească puțin deasupra părții stângi.
Pasul 20. Puneți mâna stângă înăuntru și agitați-o
Urmați cuvintele: „Îți pui mâna stângă înăuntru și o scuturi.” Așează pur și simplu acea mână înapoi și agită-o oricât vrei.
Pasul 21. Faceți hokey pokey și întoarceți-vă
Urmați cuvintele „Faceți hokey pokey și vă întoarceți” și faceți hokey pokey și întoarceți-vă din nou.
Pasul 22. Bat din palme versurile, „Despre asta este vorba! „După ce ați terminat să vă întoarceți, bateți din palme o dată sau de două ori pe aceste versuri. Pentru o variantă, puteți bate din palme mâinile pe genunchi.
Pasul 23. Pune-ți tot sinele înăuntru
Urmați cuvintele „Vă puneți întregul sine” și fie săriți în jurul unui picior în centrul cercului, fie înclinați-vă corpul înainte. Aceasta este ultima „parte a corpului” pe care o veți deplasa în timpul hokey pokey, indiferent de ce variații ar putea apărea înainte!
Pasul 24. Scoateți-vă întregul sine
Urmați cuvintele: „Vă scoateți întregul sine”. Acum, fie săriți înapoi la poziția inițială, fie să vă aplecați înapoi la poziția dvs. de plecare, în funcție de ceea ce ați făcut pentru a vă „pune întregul sine”.
Pasul 25. Pune-ți tot sinele și agită-l
Urmați cuvintele: „Îți bagi întregul sine și îl agiți”. Pur și simplu mișcați-vă corpul dintr-o parte în alta, mișcându-vă mâinile în sus și în jos în lateral. Puteți să vă coborâți și să vă ridicați corpul, să vă scuturați, să arătați cu degetele sau să faceți cu adevărat orice ați dori să faceți pentru a „scutura totul” o dată ultima dată!
Pasul 26. Faceți hokey pokey și întoarceți-vă
Urmați cuvintele „Faceți hokey pokey și vă întoarceți” și faceți hokey pokey și întoarceți-vă din nou.
Există câteva variante ale sfârșitului acestui dans care repetă cuvintele „Despre asta este vorba”, un timp suplimentar pentru o mare finală
Pasul 27. Bate din palme versurile, „Despre asta este vorba! „După ce ați terminat de întoarcere, bateți din palme o dată sau de două ori pe aceste versuri. Pentru o variantă, puteți să bateți mâinile în jos pe genunchi. Felicitări, ați terminat! Repetați de câte ori ați face ca până când distracția dispare!
Partea 2 din 2: Stăpânirea Hokey Pokey
Pasul 1. Aflați melodia
Dacă vrei cu adevărat să fii expert la Hokey Pokey, atunci ar trebui să știi melodia înainte de a începe dansul. Acest lucru vă va ajuta să vă orientați către ce să faceți în continuare cu corpul dvs. și, de asemenea, vă va ajuta doar să vă distrați mai mult atunci când faceți dansul! Deși cuvintele se schimbă ușor în funcție de locul și cu cine le cânți, iată ce ar trebui să știi:
-
-
- Îți bagi piciorul drept
- Îți dai piciorul drept afară
- Îți bagi piciorul drept
- Și îl agitați
- Tu faci hokey pokey
- Și te întorci
- Despre asta este vorba!
- Îți bagi piciorul stâng
- Ai scos piciorul stâng
- Îți bagi piciorul stâng
- Și îl scuturi
- Tu faci hokey pokey
- Și te întorci
- Despre asta este vorba!
- Ai pus mâna dreaptă înăuntru
- Ai scos mâna dreaptă
- Ai pus mâna dreaptă înăuntru
- Și îl agitați
- Tu faci hokey pokey
- Și te întorci
- Despre asta este vorba!
- Ai pus mâna stângă înăuntru
- Ai scos mâna stângă
- Ai pus mâna stângă înăuntru
- Și îl scuturi
- Tu faci hokey pokey
- Și te întorci
- Despre asta este vorba!
- Îți bagi întregul sine
- Îți scoți tot sinele
- Îți bagi întregul sine
- Și îl agitați
- Tu faci hokey pokey
- Și te întorci
- Despre asta este vorba!
-
Pasul 2. Adăugați variante
Deși versiunea de aici folosește doar brațele, picioarele și întregul corp, puteți adăuga oricâte variații în acest dans doriți, atâta timp cât veți termina cu tot corpul. Odată ce ați terminat brațele și picioarele, puteți adăuga și alte părți ale corpului, cum ar fi punerea nasului, umerilor, genunchilor, coatelor sau chiar fundul în amestec!
- De asemenea, ar trebui să rețineți că, în unele versiuni ale melodiei, brațele intră înaintea picioarelor. Totul depinde de tine!
- În unele versiuni ale cântecului, versurile pentru replicile care spun „Ți-ai scos [partea corpului] afară”, de fapt, „îți scoți [partea corpului] afară”, în schimb.
Video - Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube
sfaturi
- Există mai multe coperte ale melodiei, multe cu mișcări diferite exprimate în ea. Deși, în general, utilizați toate părțile corpului enumerate mai sus, este posibil ca unele să nu fie necesare în funcție de versiunea pe care o practicați. Rețineți că este posibil să trebuiască să adaptați mișcările dacă melodia cu care ajungeți să dansați este diferită de cea pe care ați practicat-o.
- Nu uitați să purtați îmbrăcăminte adecvată atunci când efectuați un astfel de dans. Și patinezi dacă ești la patinoar.
