Roller coasters nu sunt pentru toată lumea, dar s-ar putea să vă aflați într-o poziție când vă simțiți obligați să călăriți, chiar dacă îi urâți. De exemplu, poate doriți să vă însoțiți copilul într-o plimbare sau prietenii dvs. v-au convins să încercați un roller coaster. Chiar dacă urăști roller-coastere, poți suporta cu succes călătoria. Asigurați-vă că vă pregătiți mental pentru plimbare, alegeți un loc în mijloc și verificați rețelele, apoi țineți-vă bine, respirați adânc și bucurați-vă de plimbare!
Pași
Partea 1 din 3: Pregătirea mentală
Pasul 1. Căutați statisticile despre accidentele de roller coaster
Mulți oameni urăsc roller-coasters pentru că le este frică. Înainte de a merge pe un roller coaster, ar trebui să înțelegeți că există o șansă de 1 din 1,5 milioane de a fi rănit fatal pe un roller coaster. Există un risc mult mai mare de a muri în timp ce conduceți o mașină, zburați într-un avion sau faceți ca o bucată de avion să cadă din cer și să aterizeze pe voi.
Înțelegerea acestor statistici vă poate ajuta să îndurați un roller coaster chiar dacă îl urâți
Pasul 2. Începeți cu plimbări mai mici
Vă puteți pregăti pentru a merge pe un roller coaster mergând mai întâi la curse mai mici. Acest lucru vă va ajuta să vă obișnuiți cu experiența de a vă deplasa rapid, de a vă roti sau chiar de a coborî de la înălțimi extreme, în funcție de tipul de plimbare pe care îl alegeți.
Pasul 3. Distrageți-vă atenția
Așteptarea la coadă poate fi o experiență de nervozitate pentru persoanele care urăsc roller-coasters. Unele linii pot dura mai mult de o oră și mintea ta poate încerca să te convingă să nu mergi pe roller coaster. În schimb, încercați să vă distrageți atenția vorbind cu prietenii sau jucând un joc pe telefon. Acest lucru nu numai că va ajuta să treacă timpul, ci vă va permite, de asemenea, să vă relaxați înainte de a urca pe roller coaster.
Pasul 4. Evitați să vă concentrați asupra călătoriei în timp ce vă aflați la coadă
În timp ce așteptați la coadă pentru a merge pe un roller coaster, evitați să vă uitați la plimbare și încercați să nu vă concentrați asupra țipetelor altor pasageri. Acest lucru vă poate determina să fiți mai nervos și să vă scoateți în evidență. Dimensiunea ridicată a plimbării poate determina stomacul să înceapă să facă flip-uri. Ca urmare, ar trebui să evitați să vă uitați la plimbare.
În mod similar, nu urmăriți videoclipuri cu persoane care circulă pe YouTube înainte de a vă îndrepta către un parc de distracții
Pasul 5. Familiarizați-vă cu aspectul plimbării
Deși nu este o idee bună să te uiți cu atenție la plimbare, deoarece te-ar putea psihic, ar trebui să te familiarizezi cu caracteristicile proeminente ale roller coaster-ului. În acest fel veți ști la ce să vă așteptați înainte de a începe. De exemplu, poate doriți să știți dacă călătoria merge cu capul în jos sau are picături majore.
În mod similar, poate doriți să cunoașteți stilul de roller coaster. De exemplu, există monturi montate pe jos, fără podea, în picioare și chiar culcate
Pasul 6. Gândește gânduri pozitive
Înainte de a merge pe un roller coaster, încântați-vă gândindu-vă la gânduri pozitive. De exemplu, spuneți-vă: „Aceasta va fi o experiență distractivă”. În felul acesta îți poți păcăli mintea să te entuziasmezi pentru plimbare.
Dacă gândurile negative și înfricoșătoare îți intră în cap, înlocuiește-le cu gânduri distractive și pozitive
Scor
0 / 0
Partea 1 Quiz
Ce vrei probabil să știi înainte să urci pe roller coaster?
Cât de repede merge.
Nu chiar! Puteți căuta câteva statistici generale, dar încercați să nu vă fixați pe detaliile roller coaster-ului pe care îl veți călători. În loc să vă facă să vă simțiți mai bine, s-ar putea să vă scoateți în evidență! Alegeți un alt răspuns!
De câte ori s-a defectat în ultimul an.
Cu siguranta nu! Puteți presupune în siguranță că, dacă s-a defectat, a fost corect remediat pentru ca oamenii să o poată continua să călărească. Amintiți-vă că există doar o șansă de 1 din 1,5 milioane de a fi rănit mortal pe un roller coaster și concentrați-vă asupra experienței distractive pe care o veți avea! Există o opțiune mai bună acolo!
Dacă merge pe dos.
Absolut! Deși nu ar trebui să petreceți prea mult timp concentrându-vă pe roller coaster-ul în sine, poate doriți să știți dacă merge cu susul în jos sau dacă este un roller coaster fără podea. Încercați să vă distrageți atenția când sunteți la coadă - așteptarea este probabil mai proastă decât călătoria în sine! Citiți mai departe pentru o altă întrebare la test.
Dacă cineva a căzut vreodată.
Nu! Acest lucru nu vă va face deloc să vă simțiți mai bine în privința roller coaster-ului! Amintiți-vă că este incredibil de puțin probabil să vă răniți în timp ce călăriți pe un roller coaster! Faceți clic pe un alt răspuns pentru a-l găsi pe cel potrivit …
Vrei mai multe teste?
Continuați să vă testați!
Partea 2 din 3: Urcarea pe un Roller Coaster
Pasul 1. Alegeți un scaun în mijlocul roller coaster-ului
Când vă alegeți locul pe un roller coaster, cel mai bine este să evitați mașinile din față și din spate. Aceste locuri pot oferi vederi mai înspăimântătoare. În schimb, încercați să stați în mijlocul roller coaster-ului. Acesta este adesea cel mai puțin înspăimântător loc.
În mod similar, poate doriți să selectați un loc în mijlocul rândului astfel încât să vă simțiți mai confortat de ceilalți pasageri care vă înconjoară
Pasul 2. Stai lângă un prieten apropiat sau rudă
S-ar putea să vă simțiți mai confortabil stând lângă cineva pe care îl cunoașteți și în care aveți încredere. Această persoană vă poate ajuta să vă relaxați înainte de plimbare. Este întotdeauna mai distractiv să călătorești pe un roller coaster cu cineva pe care îl cunoști. Călăria singură poate fi o experiență mai înfricoșătoare.
Pasul 3. Verificați cu atenție restricțiile
Odată ce vă așezați, asigurați-vă că verificați toate dispozitivele de siguranță pentru a vă asigura că sunteți bine fixat în scaun. De exemplu, puteți trage curele pentru a vă asigura că sunt blocate sau trageți în sus de cureaua de siguranță pentru a vă asigura că a fost blocată în poziție. Scor
0 / 0
Partea 2 Quiz
De ce este o idee bună să stai pe scaunul din mijloc?
Te vei simți mai confortabil cu oamenii de ambele părți.
Nu vă înșelați, dar există un răspuns mai bun! Chiar dacă nu le cunoașteți, dacă aveți alți oameni de ambele părți ale dvs. s-ar putea să vă simțiți mai bine. De asemenea, le puteți cere să vă verifice centura de siguranță sau hamul dacă sunteți îngrijorat de asta. Faceți clic pe un alt răspuns pentru a-l găsi pe cel potrivit …
S-ar putea să vedeți mai puțin.
Închide! Acest lucru este adevărat, dar este doar un motiv pentru a alege locul din mijloc! Dacă alegeți un loc spre spate și în mijlocul unui rând, viziunea dvs. va fi limitată. Probabil că nu veți putea vedea picături mari de ambele părți ale pistei, ceea ce este un lucru bun! Încercați un alt răspuns …
S-ar putea să poți ține mâna altcuiva în timpul călătoriei.
Aproape! Acest lucru este adevărat, dar nu este singurul răspuns corect! Dacă cunoașteți pe cineva care stă lângă dvs., s-ar putea să puteți ține mâna pe tot parcursul călătoriei. Chiar dacă nu le cunoști, dacă persoana de lângă tine pare nervoasă și tu, poți întreba dacă vrea să te țină de mână! Alegeți un alt răspuns!
Toate cele de mai sus.
Dreapta! Dacă aveți de ales, luați locul din mijloc. Chiar dacă nu îi cunoști pe amândoi oamenii din rândul tău, doar dacă ai alături alte corpuri te-ar putea ajuta să te simți mai confortabil! Citiți mai departe pentru o altă întrebare la test.
Vrei mai multe teste?
Continuați să vă testați!
Partea 3 din 3: Călărirea pe un roller coaster
Pasul 1. Ține-te de mânere
Pentru a vă simți în siguranță în timp ce călătoriți, vă puteți ține de bare sau mânere. Puteți, de asemenea, să le stoarceți și să eliberați o tensiune cauzată de nervi.
Pasul 2. Respirați adânc când începe călătoria
Puteți ajuta la calmarea nervilor prin respirație profundă. Concentrarea pe respirație vă poate ajuta, de asemenea, să vă distragă atenția de la plimbare și poate face experiența mai plăcută.
Pasul 3. Încercați să țipați pentru a vă calma nervii
Țipătele pot ajuta la ameliorarea tensiunii în timp ce călătoriți pe roller coaster. Acest lucru vă poate ajuta să faceți experiența mai plăcută pe măsură ce vă eliberați și țipați pe tot parcursul călătoriei.
Pasul 4. Închideți ochii dacă vă este frică de înălțimi
S-ar putea să urăști roller-coastere pentru că te temi de înălțimi. Dacă acesta este cazul, poate doriți să închideți ochii în timp ce sunteți în plimbare. De exemplu, privirea în jos la sol în timp ce urcați pe primul deal abrupt poate provoca frică. În schimb, închide ochii pe tot parcursul călătoriei. Acest lucru vă poate ajuta să vă îndepărtați unele frici.
Pasul 5. Țineți ochii deschiși dacă aveți greață
Unii oameni vor avea boli de mișcare în timp ce se află pe un roller coaster. Pentru a combate acest lucru, puteți să vă țineți ochii deschiși. În acest fel veți putea vedea ce urmează și acest lucru va permite corpului dumneavoastră să prezică mișcările. Acest lucru poate ajuta la reducerea simptomelor asociate cu boala de mișcare.
Pasul 6. Nu vă simțiți presat să călăriți
Dacă prietenii sau familia ta încearcă să te preseze să călărești pe un roller coaster și chiar îi urăști, spune doar că nu. Nu trebuie să mergi pe un roller coaster pentru a te bucura de experiența ta într-un parc de distracții. Există și alte plimbări disponibile. Nu ar trebui să fii obligat niciodată să călărești.
În mod similar, dacă cineva pe care îl cunoașteți nu este pregătit să încerce un roller coaster, nu-l presați. Lasă-i să ia singuri decizia
Scor
0 / 0
Partea 3 Quiz
Adevărat sau fals: Încercați să vă distrageți atenția când călăriți pe roller coaster.
Adevărat
Da! Dacă sunteți cu adevărat speriat când intrați în călătorie, încercați să vă distrageți atenția concentrându-vă asupra respirației sau pe strângerea și eliberarea mânerelor. Înainte de a-ți da seama, călătoria se va termina! Citiți mai departe pentru o altă întrebare la test.
Fals
Nu! Distragerea atenției de la temerile dvs. specifice poate fi de ajutor atunci când călăriți pe un roller coaster. În timp ce nu doriți să aveți telefonul afară sau orice altceva, vă puteți distrage mental de la înălțime sau sentiment. Ghiceste din nou!
Vrei mai multe teste?
Continuați să vă testați!
sfaturi
- Amintiți-vă, aceste plimbări sunt testate în fiecare dimineață și sunt sigure pentru pasageri.
- Dacă urăști cu adevărat roller-coastere, te poți bucura totuși de parcuri de distracții. Găsiți alte plimbări mai durabile sau gustați mâncarea și îmbrățișați ziua petrecând timp cu familia și prietenii.
- Ascultați și urmați toate măsurile de siguranță care sunt date înainte de a urca pe roller coaster.
- Încercați să vă gândiți când coborâți. Îți vei da seama că nu este atât de rău.
Avertizări
- Nu încercați niciodată să vă ridicați sau să vă îndepărtați dispozitivele de siguranță în timp ce vă aflați pe un roller coaster. Acest lucru poate provoca vătămări grave. Rămâneți așezat tot timpul.
- Evitați să mâncați imediat înainte de a merge pe un roller coaster. Vitezele rapide, răsucirile și întoarcerile vă pot face să vă simțiți agitat.
- Nu mergeți pe un roller coaster dacă aveți o afecțiune cardiacă. Acest lucru vă poate determina inima să alerge și poate duce la probleme de sănătate.
